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    晚間血壓正常是多少

    2023-11-02 09:47播放 :

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    晚間血壓正常,從動態(tài)血壓的監(jiān)測來看有平均的范圍,應(yīng)該是<120/70mmHg。如果通過動態(tài)血壓監(jiān)測測量的血壓平均值超過了120/70mmHg,就會認(rèn)為是有夜間血壓升高。夜間血壓測量的時(shí)間,一般認(rèn)為是晚上22:00-第二天6:00期間。

    ?在高血壓的患者中,大部分都有夜間血壓的升高,后期可能延續(xù)成夜間和清晨血壓的升高。這在血壓管理中非常關(guān)鍵,夜間和清晨血壓的升高與其他時(shí)段血壓升高相比,對靶器官的損害和心腦血管疾病的發(fā)生更明顯。

    因此,現(xiàn)在管理中很重視夜間血壓的管理,可以通過動態(tài)血壓監(jiān)測和家庭自測血壓了解夜間血壓情況,比如下午晚飯前16:00-17:00測一次,晚飯后、睡前再測,以及第二天清晨未服藥前測量血壓,可以了解夜間和清晨血壓的情況。

    如有夜間血壓明顯升高,可調(diào)整降壓藥的服藥時(shí)間,可以放在下午或晚餐后、睡前,具體還需根據(jù)個(gè)人血壓特點(diǎn)來決定服用時(shí)間,以控制夜間和清晨血壓的升高。

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    "正常血壓的定義我們要這么來看,如果是以診室的血壓,就是大夫給測量的血壓來判斷,我們這么來分類,第一、正常血壓或者叫較理想的血壓,高壓在120mmHg,低壓在80mmHg以下,這叫正常理想的血壓。第二、正常的高值血壓,它是指什么呢?是指收縮壓在120mmHg,低壓是在80-89mmHg之間,那么大家看這一部分血壓比正常血壓高,但是又比我們已經(jīng)熟知的高血壓>140\/90mmHg以上要低,那么這部分我們叫做正常的高值血壓。大家一定不要忽視這部分血壓,這部分血壓實(shí)際上已經(jīng)是有不正常的趨勢,有發(fā)展成為高血壓的趨勢,所以它未來發(fā)生高血壓的風(fēng)險(xiǎn)是非常高的。這部分人群特別見于中年人,所以我們一定要對這部分人群,特別是這部分血壓要重視起來,要及早的發(fā)現(xiàn)他是不是進(jìn)展到高血壓,我剛才說的這是診室的血壓。還有就是24小時(shí)的動態(tài)血壓,這就是在身上帶一個(gè)機(jī)器,回家測量24小時(shí)算一個(gè)平均值,那么它的診斷高血壓正常和不正常的標(biāo)準(zhǔn),就不是140\/90mmHg和120\/80mmHg,那么它是指130\/80mmHg,如果一天的血壓平均值是在130\/80mmHg,白天是在135\/85mmHg,夜間是在120\/70mmHg以下,這就是正常的,那么如果超過這個(gè)值的話就是異常的。"

    語音時(shí)長01:43''

    王佐巖首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

    2020/04/15收聽(50190)

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