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芒果如果不加節(jié)制吃得過(guò)多，會(huì)引起很多不良影響，分析如下：

1、糖尿病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加：芒果富含碳水化合物，即糖分，如果芒果吃得過(guò)多，會(huì)使糖分大量進(jìn)入體內(nèi)，進(jìn)而加重胰島素代謝負(fù)擔(dān)，引起血糖增高，因此如果芒果不加節(jié)制地吃得過(guò)多，會(huì)增加發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)；

2、超重與肥胖的高發(fā)：芒果如果吃得過(guò)多，會(huì)使其中含有的碳水化合物過(guò)多進(jìn)入體內(nèi)，產(chǎn)生大量能量，而過(guò)多能量在體內(nèi)蓄積，就會(huì)引起超重與肥胖的高發(fā)；

3、脂肪肝發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加：芒果如果吃得過(guò)多，還會(huì)使其中的糖分以脂肪的形式儲(chǔ)存在肝臟，進(jìn)而造成脂肪肝發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的增加。