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    糖尿病患者能喝咖啡嗎
    
            
    
                 2023-08-18 09:47播放 : 

                
    
                    
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    糖尿病患者可以適量喝咖啡，不建議喝無(wú)糖咖啡的飲品。糖尿病患者喝咖啡，一方面能提神醒腦，提高自身精神狀態(tài)，使得工作效率提高。另外，咖啡含有微量元素、礦物質(zhì)以及少量碳水化合物、脂肪，也有一定維生素，糖尿病患者適量喝咖啡，也有益于營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。
    但是糖尿病患者喝咖啡，要注意量不要過(guò)多，也不要過(guò)濃，因?yàn)檫^(guò)濃、過(guò)量咖啡會(huì)使得鈣流失增加。很多糖尿病患者存在著骨量減少，骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)增加，過(guò)量喝咖啡對(duì)骨骼健康存在不利影響。另外，糖尿病患者在咖啡選擇上盡量不加糖，不加糖主要是避免由于攝入糖對(duì)血糖的影響。
    但是無(wú)糖咖啡特指無(wú)糖咖啡飲品，其中往往加了所謂的甜味劑，包括阿斯巴甜或者木糖醇，其提高了口感，盡管沒(méi)有明顯熱量影響，但畢竟加了其它防腐劑，對(duì)身體沒(méi)有益處。因此糖尿病患者雖然可以喝各種咖啡，但是都要注意適度、適量，而且要注意咖啡的選擇。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    糖尿病患者應(yīng)該注意什么
    
    
    "糖尿病的病人主要還是要關(guān)注對(duì)于血糖的管理，在糖尿病的管理過(guò)程中強(qiáng)調(diào)綜合的管理，要降糖、降壓、降脂、抗凝、減重、生活方式的干預(yù)，還有降尿酸等，是一個(gè)全面的管理。尤其在管理過(guò)程中糖尿病人應(yīng)該注意的包括以下幾點(diǎn)：1、注意飲食的管理，要控制飲食，要少食多餐，每餐盡量攝入低碳水、低脂肪的食物。2、規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，每天最好能保證至少30分鐘的運(yùn)動(dòng)量。3、一定要到內(nèi)分泌專科制定一個(gè)合理的、適合自己的降糖方案，制訂方案之后一定要堅(jiān)持下去，定期到醫(yī)院復(fù)診。4、三個(gè)月到半年，甚至在一年的時(shí)候要定期做血的生化檢查，要監(jiān)督肝腎功能，監(jiān)督血脂、血糖、血壓。5、注意三個(gè)月到半年左右要查一下有沒(méi)有眼底的問(wèn)題，有沒(méi)有血管動(dòng)脈粥樣硬化的情況，以及尿的微量蛋白的情況。通過(guò)綜合的管理和合理的監(jiān)督，糖尿病病人才能真正做到血糖管控的合理，這樣會(huì)減少大血管以及微血管的并發(fā)癥，提高糖尿病病人的生活質(zhì)量，延長(zhǎng)壽命。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:03''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    魯梅花│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2020/05/23收聽(tīng)(27052)
    
    
    

    


    
    
    為什么有的糖尿病患者很瘦 有的糖尿病患者又很肥胖
    
    
    相信很多人都有過(guò)這樣一個(gè)問(wèn)題，就是為什么有的糖尿病患者枯瘦如柴，而有的則非常肥胖呢？我們先了解一下糖尿病的發(fā)病機(jī)制，大部分血糖升高是因?yàn)橐葝u細(xì)胞功能下降，分泌...
    
    
    
        
    彭道賢│商丘市第五人民醫(yī)院
    
        
    2019/01/10閱讀(4795)
    
    
    

    






    
    
    糖尿病患者為什么會(huì)出現(xiàn)糖尿和多尿
    
    
    "糖尿病患者之所以會(huì)出現(xiàn)糖尿，是因?yàn)檠寒?dāng)中的血糖過(guò)高，這樣含葡萄糖過(guò)高的血液，循環(huán)到腎臟的時(shí)候，腎臟不能完全把血液當(dāng)中的葡萄糖回吸收，多余的葡萄糖就隨著尿液排到體外就出現(xiàn)了糖尿。這個(gè)時(shí)候檢查尿常規(guī)里面的尿糖會(huì)是陽(yáng)性。那么為什么會(huì)出現(xiàn)多尿，就是因?yàn)檠寒?dāng)中的葡萄糖過(guò)多的時(shí)候，會(huì)引起滲透壓的升高，就會(huì)出現(xiàn)滲透性的多尿。葡萄糖是構(gòu)成晶體滲透壓很重要的因素，所以血當(dāng)中的葡萄糖過(guò)高，隨著尿液排到體外的時(shí)候，滲透壓增高會(huì)刺激尿的次數(shù)增加。另外血糖過(guò)高時(shí)，身體為了自我保護(hù)，也可以企圖排出過(guò)多的糖類，把自己的血糖降下來(lái)，這些原因都是導(dǎo)致糖尿病患者多尿的原因。患者血糖高的時(shí)候還有口渴，口渴的時(shí)候必然導(dǎo)致患者多飲水。所以患者可以有口渴、多飲，多飲以后也可以導(dǎo)致多尿。因此，常常說(shuō)的糖尿病患者的三多一少就是多飲、多尿、多食等等這樣的臨床表現(xiàn)。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:48''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    孫蘇欣│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
    
        
    2019/06/30收聽(tīng)(20684)
    
    
    

    
































    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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