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    吃完二甲雙胍胖了十斤怎么回事

    2023-05-16 14:26播放 :

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    吃二甲雙胍,大多數(shù)患者會減重,但是部分患者可能也會增重。但并不是吃了二甲雙胍而增重,主要是應(yīng)用二甲雙胍的同時也要管住嘴、邁開腿。

    很多實驗都證明了二甲雙胍長久使用有減重作用,但也不是所有的患者都減重。在服用藥物的過程中,同時也需要積極配合飲食、運(yùn)動,以及控制能量的總攝入。如果吃二甲雙胍,但是患者仍然敞開吃或者不管住嘴,攝入大量能量,同時自己又邁不開腿,此時體重實際上很難降下來。

    因此即使使用二甲雙胍,也不可以不管不顧地吃或者胡吃海塞。對于大多數(shù)人,二甲雙胍可以有一部分的減重作用,但是同時也要配合生活方式的改變。如果嘴管不住、腿邁不開,即使吃二甲雙胍,可能也會出現(xiàn)增重結(jié)果。

    所以對于大多數(shù)人,建議可以在吃二甲雙胍的同時,配合自己的管住嘴、邁開腿,尤其是高能量飲食,盡可能少攝入,包括奶油、巧克力或者干果類食物。因為相比較而言,上述食物含的能量較高,同時進(jìn)行力所能及的運(yùn)動幫助自己減重,體重可能會逐漸降下來。

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