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    年輕人血壓160能通過鍛煉恢復(fù)嗎

    2023-04-12 20:01播放 :

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    高血壓即原發(fā)性高血壓病,如果診斷明確,即是終身性的疾病,可終身對血管產(chǎn)生破壞,產(chǎn)生動脈的粥樣硬化。年輕人血壓到了160mmHg,首先要確定是否因?yàn)樘貏e激動、勞累、精神緊張、工作壓力大等誘因所導(dǎo)致的一過性的、偶爾的血壓高。所以首先要好好休息,情緒放寬松,不要過度勞累,再分3次不同的時(shí)間來測量血壓。如果把這些誘因排除,測的血壓仍然是160mmHg,則肯定需要到專業(yè)的醫(yī)院,去找專業(yè)的心血管醫(yī)生進(jìn)行完善的檢查。
    綜上所述,一方面是要排除因?yàn)槠渌承┘膊∷鶎?dǎo)致的血壓升高,另外一方面要確定是不是原發(fā)性高血壓病。如果是原發(fā)性高血壓病,就要開始終身的服藥治療,通過藥物治療,很大一部分病人的血壓是可以控制的,即要做的事情就是通過藥物、飲食、運(yùn)動等措施,把血壓控制在相對正常的范圍內(nèi)。

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    "年輕人的血壓升高可以分為原發(fā)性的和繼發(fā)性的,也有一部分年輕人的血壓高是一過性的,這段時(shí)間由于勞累、精神緊張、精神刺激、情緒激動等因素導(dǎo)致血壓升高。對于這樣的人群,主要是注意休息,調(diào)整好心態(tài),保持良好、樂觀的心態(tài),注意低鹽、低脂飲食,血壓是能夠恢復(fù)正常的。對于原發(fā)性高血壓的這部分年輕人,發(fā)病除了和遺傳因素相關(guān)以外,也可能和精神緊張、勞累、熬夜、過度疲勞有關(guān),消除這些誘發(fā)因素,保持樂觀心態(tài)、運(yùn)動、低鹽、低脂飲食,通過這些調(diào)理,血壓會有一定程度的下降。如果通過上述調(diào)理,仍然血壓不能下降,就要口服降壓藥物。降壓藥物分成五類,包括包括ACEI、ARB、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑和利尿劑等等。對于這部分年輕人的高血壓患者,如果和精神因素有關(guān)、長期勞累、緊張有關(guān),首選β受體阻滯劑。還有一部分年輕人的高血壓和繼發(fā)性疾病有關(guān),比如繼發(fā)性醛固酮增多癥,繼發(fā)于嗜鉻細(xì)胞瘤、腎炎等等,需要治療原發(fā)疾病,原發(fā)疾病得到很好治療以后,血壓也會逐漸的下降。"

    語音時(shí)長02:12''

    王喜福首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

    2019/06/29收聽(41686)

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