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    糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)血糖高但不是糖尿病怎樣降糖

    2023-11-28 11:40播放 :

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    正常人有血糖的控制范圍,比如空腹血糖應(yīng)該在3.9-6.1mmol/L。因為空腹血糖到7mmol/L才是糖尿病,而餐后血糖正常是7.8mmol/L,餐后2個小時血糖不應(yīng)該超過此值。如果超過此值,升到11.1mmol/L就是糖尿病。

    所以糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)就是空腹血糖>7mmol/L,餐后2小時血糖>11.1mmol/L,可通過飲食和運(yùn)動的方式降糖。正常人的空腹血糖是6.1mmol/L以內(nèi),餐后2小時血糖是7.8mmol/L以內(nèi)。如果空腹血糖在6.1-7mmol/L,餐后2小時血糖在7.8-11mmol/L,就是糖尿病前期,或者俗稱的糖耐量異常。

    如果還沒有發(fā)展到糖尿病,首先要管住嘴,在進(jìn)食的時候,盡可能避開能量過高的油炸食品或者太甜的食品。吃飯的時候不要吃得太飽,吃七八分飽即可。其次,可以適當(dāng)增加運(yùn)動,把體內(nèi)的肌糖原消耗掉,可以暫時不用藥物。

    但如果不能很好地堅持,將來有可能會發(fā)展為糖尿病,所以建議血糖高但是沒有達(dá)到糖尿病的患者,盡可能地通過飲食和運(yùn)動來控制自己的血糖,不要發(fā)展為糖尿病。

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    糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)

    "我們國家的糖尿病人群是越來越多,目前流行病學(xué)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示,我們國家糖尿病患者成人發(fā)病率已經(jīng)超過10%。糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)究竟是什么呢?在糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)之中,目前采取的是WHO1999年的診斷標(biāo)準(zhǔn),這里所涉及的血糖都是指的是靜脈的血漿葡萄糖的濃度,也就是說通過抽取靜脈血而測得的,不是查末梢血糖就能診斷的。具體的標(biāo)準(zhǔn)是空腹血糖≥7.0mmol/L,不是同一個日子,連續(xù)2天以上,餐后2小時血糖≥11.1mmol/L,也是連續(xù)兩天,有2次及2次以上,發(fā)現(xiàn)空腹跟餐后血糖超過上述的數(shù)值,就可以診斷患者有糖尿病。如果患者有典型的口干、愛喝水、多飲、多食、體重下降的這種表現(xiàn),再加上隨機(jī)血糖情況超過11.1mmol/L,也可以診斷為糖尿病。注意這里的空腹?fàn)顟B(tài)指的是患者8小時沒有進(jìn)食任何熱量,隨機(jī)血糖情況指的是不考慮上次用餐的時間,一天中任意時間的血糖。當(dāng)然,在目前國外往往會有糖化血紅蛋白診斷2型糖尿病的問題,比如美國的標(biāo)準(zhǔn),糖化血紅蛋白≥6.5%的時候,就可以考慮是糖尿病診斷的一個依據(jù)了。但是,糖化血紅蛋白反應(yīng)的是三個月平均血糖水平的指標(biāo),在我國由于驗糖化血紅蛋白的設(shè)備并沒有進(jìn)行標(biāo)化,目前這個還不能符合糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)的要求,所以我們國家還沒有采取糖化血紅蛋白進(jìn)行診斷。糖化血紅蛋白在患者有急性應(yīng)激情況,比如急性感染、創(chuàng)傷和其他應(yīng)激情況下,出現(xiàn)了暫時性血糖升高。若患者沒有明確的糖尿病的病史,我們可以結(jié)合糖化血紅蛋白來了解患者究竟有沒有糖尿病。"

    語音時長02:30''

    郝兆虎天津市第四中心醫(yī)院

    2018/01/16收聽(88928)

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