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    運(yùn)動(dòng)后頭暈的原因
    
            
    
                 2023-01-13 13:37播放 : 

                
    
                    
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    運(yùn)動(dòng)過程中頭暈可能和以下幾方面有關(guān)：
    1、運(yùn)動(dòng)過量，如果運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度過大，會(huì)刺激體內(nèi)的交感神經(jīng)，出現(xiàn)興奮癥狀，造成血壓和心率上升，如果血壓和心率波動(dòng)非常明顯，就會(huì)出現(xiàn)頭顱血管供血不足，從而發(fā)生運(yùn)動(dòng)后頭暈；
    2、運(yùn)動(dòng)中頭暈可能跟大量出汗和電解質(zhì)的失衡有關(guān)，與體內(nèi)低鉀、低鈉狀態(tài)有關(guān)；
    3、運(yùn)動(dòng)會(huì)大量消耗糖原，使肌肉和組織對(duì)能量的消耗增加，如果能量補(bǔ)充不足，低血糖也會(huì)出現(xiàn)頭暈；
    4、個(gè)人體質(zhì)較弱，高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)也易導(dǎo)致頭暈；
    5、部分內(nèi)耳疾病，如耳石癥，平衡功能障礙會(huì)引發(fā)頭暈。
    除自己鑒別判斷外，如果癥狀明顯要及時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)求醫(yī)生幫助，及時(shí)診治。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    運(yùn)動(dòng)之后頭暈怎么回事
    
    
    "劇烈運(yùn)動(dòng)之后出現(xiàn)頭暈的癥狀，考慮以下幾個(gè)方面的原因：1、運(yùn)動(dòng)時(shí)大量出汗，機(jī)體的有效循環(huán)血量減少，而存在四肢的血液量相對(duì)較多，腦部的供血就會(huì)減少，出現(xiàn)腦供血不足的癥狀，這時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充水分。2、劇烈運(yùn)動(dòng)之后會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的能量不足，出現(xiàn)低血糖反應(yīng)，引起頭暈的癥狀，所以在劇烈運(yùn)動(dòng)之前要多飲糖水。3、見于貧血的患者，血紅蛋白含氧量低，不能攜帶充足的氧供給大腦的需要，出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)后頭暈的癥狀。4、血壓的異常，患者可能存在低血壓，出現(xiàn)劇烈后頭暈的癥狀。也可能存在血壓升高，劇烈運(yùn)動(dòng)之后，血壓明顯的超出正常范圍，這樣的患者平素不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，因?yàn)闀?huì)引發(fā)腦出血的發(fā)生。5、排除是否存在甲亢，甲亢時(shí)由于劇烈的運(yùn)動(dòng)，甲狀腺分泌激素增多，使機(jī)體的新陳代謝旺盛，這時(shí)運(yùn)動(dòng)后就會(huì)出現(xiàn)全身發(fā)熱、頭暈的癥狀。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:29''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    李洪蓮│英德市人民醫(yī)院
    
        
    2018/12/20收聽(55726)
    
    
    

    










    
    
    運(yùn)動(dòng)之后頭暈是怎么回事
    
    
    "運(yùn)動(dòng)之后頭暈是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)的時(shí)候更多的血液分配到了四肢以適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的需求，相對(duì)而言分配到腦子的血液就少了，就會(huì)引起腦子供血不好。特別是對(duì)有動(dòng)脈硬化基礎(chǔ)的病人更是這樣，所以會(huì)出現(xiàn)頭暈，是血流重新分配的問題。另外一個(gè)原因就是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候出汗比較多，出汗多就會(huì)導(dǎo)致血容量減少，血壓偏低。血壓低就是腦子的灌注不夠而引起頭暈，應(yīng)對(duì)這種辦法可以有以下的處理原則：第一、首先要平臥，平臥是改善低血壓性頭暈最好的方法；第二、注意休息，要及時(shí)的補(bǔ)充水分和熱量，比如喝一點(diǎn)溫?zé)岬牡}水，補(bǔ)充一些電解質(zhì)，也可以喝一點(diǎn)溫?zé)岬奶撬?，但糖尿病病人是小心點(diǎn)，不能喝糖水。此外，必要的時(shí)候可以吸點(diǎn)氧改善一下腦部的供血情況、供氧情況。如果經(jīng)過休息以后，癥狀還是不能緩解，要注意是不是存在一些比如心律失常引起的腦供血不足或者是貧血等等其他原因引起的頭暈，建議及時(shí)去醫(yī)院就診，以免延誤病情。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    曾湘豫│北京醫(yī)院
    
        
    2020/04/17收聽(57282)
    
    
    

    










    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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