国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

<pre id="vxx5v"><ol id="vxx5v"><table id="vxx5v"></table></ol></pre>

<td id="vxx5v"></td>

李娟紅
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

疼痛科

小腿粗的原因

2023-08-23 21:27播放 :

手機(jī)瀏覽

視頻內(nèi)容

小腿粗的原因較多，包括遺傳、鍛煉不當(dāng)、疾病等，具體如下：

1、遺傳：即部分患者先天下肢比較粗壯，從小小腿就比較粗，屬于正常的生理現(xiàn)象；

2、鍛煉不當(dāng)：比如下肢肌肉鍛煉較多而上肢鍛煉不足，可能也會(huì)造成小腿、大腿的肌肉比較發(fā)達(dá)，而顯得小腿過于粗壯；

3、疾病因素：比如腎炎、心臟病，都會(huì)引起小腿的腫脹，從而表現(xiàn)為小腿粗。此外還有淋巴管和血管的疾病，比如淋巴管堵塞，部分淋巴管炎或者絲蟲病，都可引起下肢產(chǎn)生象皮腫，從而引發(fā)小腿粗。

分享:

75

相關(guān)推薦

小腿粗的原因

"小腿粗，原因如下：一、有可能是遺傳性因素，家族性小腿都比較粗壯。二、平時(shí)鍛煉不當(dāng)而造成肌肉的肥大，也是一種原因。三、后天性小腿的皮下脂肪堆積造成的小腿肥胖，可以通過抽吸的手術(shù)，將皮下脂肪進(jìn)行抽吸出來，皮膚的彈性回縮，也能達(dá)到比較好的使小腿變瘦的效果。四、小腿肌肉肥大，小腿肌肉肥大可以通過注射肉毒素，其肌肉的體積縮小，也能達(dá)到瘦小腿的效果。臨床上區(qū)別小腿粗的原因可以采用不同方法，可以達(dá)到使小腿變瘦的很好效果。"

語音時(shí)長01:08''

李小靜│安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2021/02/01收聽(61670)

為什么小腿粗

"如果單純的小腿粗，可能是小腿的肌肉非常發(fā)達(dá)，或者脂肪比較多的原因，小腿肌肉比較發(fā)達(dá)，是因?yàn)楹驼ｅ憻挼牧?xí)慣有關(guān)系。在鍛煉時(shí)，可能對(duì)小腿肌肉的鍛煉過于充分，長期的登山騎自行車慢跑等，主要鍛煉小腿肌肉的運(yùn)動(dòng)鍛煉，小腿肌肉就會(huì)發(fā)達(dá)，導(dǎo)致整體的小腿增粗?；蛘咧痉植疾痪鶆?，在小腿皮下脂肪分布的比較多，多見于肥胖的人群，脂肪分布不會(huì)和正常人一樣均勻，這種情況下，也會(huì)表現(xiàn)出小腿出現(xiàn)增粗的現(xiàn)象，只要合理的減肥，就能夠恢復(fù)小腿的外形。"

語音時(shí)長01:08''

王巍│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/08/14收聽(49456)

左右小腿不一樣粗的原因

"導(dǎo)致左右小腿不一樣粗的原因主要有以下幾點(diǎn)：第一、可能存在肌肉萎縮，比如一側(cè)小腿發(fā)生骨折或韌帶扭傷時(shí)，常需要進(jìn)行石膏制動(dòng)、休息，在制動(dòng)期間就可能會(huì)出現(xiàn)肌肉萎縮，當(dāng)拆除石膏后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)左右兩條腿粗細(xì)不一樣。第二、有可能是因?yàn)槟承┞躁P(guān)節(jié)疾病，比如退行性骨關(guān)節(jié)炎或滑膜炎，可能會(huì)導(dǎo)致患肢活動(dòng)減少，而經(jīng)常使用健側(cè)代償，比如在骨關(guān)節(jié)炎時(shí)，患者會(huì)因?yàn)橄リP(guān)節(jié)疼痛，將行走時(shí)的重量主要放在健側(cè)的腳，久而久之會(huì)引起健側(cè)腿的肌肉增生，而患側(cè)腿肌肉萎縮，也會(huì)出現(xiàn)兩條腿粗細(xì)不一樣。"

語音時(shí)長01:16''

黃愷│浙江省立同德醫(yī)院

2021/06/16收聽(35296)

小腿和大腿一樣粗原因

正常人小腿比大腿細(xì)，如果某些人出現(xiàn)了小腿和大腿一樣粗的情況，見于運(yùn)動(dòng)員，小腿肌肉會(huì)發(fā)達(dá)和大腿無...

彭濤│山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

2023/08/07播放(25609)

左右小腿不一樣粗原因

"左右小腿不一樣粗的原因分為生理性和病理性兩種，生理性的原因多是因?yàn)榛颊哂覀?cè)肢體活動(dòng)優(yōu)勢(shì)屬于右撇子，導(dǎo)致右側(cè)肌肉活動(dòng)度較高、使用頻繁，相對(duì)于左側(cè)要強(qiáng)壯，但粗細(xì)差異不會(huì)特別大。病理性原因，多是由于一側(cè)小腿發(fā)生肌肉萎縮導(dǎo)致，引起肌肉萎縮的原因很多，可能有以下幾種：1、周圍神經(jīng)損傷，單肢周圍神經(jīng)損傷，常常會(huì)引起神經(jīng)源性肌萎縮，神經(jīng)傳導(dǎo)速度檢查和肌電圖檢查能夠幫助證實(shí)；2、廢用性肌萎縮，如果患者發(fā)生單側(cè)肢體的偏癱，因?yàn)殚L期不使用、不鍛煉，肌肉纖維會(huì)因廢用而發(fā)生萎縮；3、天生萎縮癥，這是一種原因不明可能和自主神經(jīng)功能障礙有關(guān)的疾病，除下肢萎縮以外，還常常有上肢以及面部輕度萎縮。"

語音時(shí)長01:32''

唐黎黎│安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2019/09/28收聽(52696)

小腿粗是什么原因

小腿粗主要是因?yàn)樽呗坊蚺懿阶藙?shì)不正確導(dǎo)致，小腿后側(cè)的肌肉主要是比目魚肌和腓腸肌，肌肉的特點(diǎn)是用...

劉鳳芹│南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

2023/09/07播放(50898)

小腿粗怎么減

"小腿粗壯者緩解方式具體如下：一、可以通過緩解小腿肌肉緊張的狀態(tài)，促進(jìn)小腿的血液循環(huán)，而緩解小腿粗壯癥狀。二、應(yīng)該在運(yùn)動(dòng)前后充分用熱毛巾熱敷小腿，保證小腿部的血液循環(huán)通暢，而緩解肌肉緊張的壓力。三、用手部幫助小腿肌肉進(jìn)行拉伸，而起到降低脂肪沉積的作用，可以改變小腿肌肉外形。四、可以通過控制飲食、合理調(diào)節(jié)生活方式進(jìn)行調(diào)理，盡量不吃辛辣、刺激的食物，多進(jìn)食新鮮蔬菜、水果，可以有效補(bǔ)充身體內(nèi)的維生素和蛋白質(zhì)成分，維持表面皮膚彈性和完整度，還可以預(yù)防脂肪沉積，同時(shí)搭配上合理的運(yùn)動(dòng)方式，可以有效緩解小腿粗壯的癥狀。"

語音時(shí)長01:14''

蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/10/31收聽(16888)

小腿粗怎么瘦

"小腿粗，求美者想要變瘦，建議求美者可以選擇瘦腿針的注射，也可以選擇脂肪抽吸的方法來達(dá)到。但是，求美者在進(jìn)行選擇之前，最好還是確定一下小腿粗的原因。如果是由于脂肪的含量比較多而導(dǎo)致的小腿粗，就建議選擇脂肪抽吸的方法，使小腿內(nèi)的脂肪厚度明顯下降，只起到遮蓋小腿肌肉就可以了，這樣對(duì)于小腿的圍度減少是非常好的。如果求美者的小腿粗是由于肌肉發(fā)達(dá)而導(dǎo)致的，就可以通過注射瘦腿針來改善。瘦腿針的注射，一般會(huì)選用注射用A型肉毒毒素，將它注射在小腿的位置，會(huì)使肌肉發(fā)生廢用性的萎縮，從而達(dá)到瘦腿的效果。"

語音時(shí)長01:11''

于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2020/12/03收聽(50284)

小腿越來越粗是什么原因

小腿位于肢體末端，巨大的軀干都是在腿部進(jìn)行支撐，大腿的肌肉相對(duì)能有放松的時(shí)候，但是小腿的肌肉，...

于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2023/11/21播放(39935)

小腿粗的原因跟腎有關(guān)嗎

小腿增粗是否和腎臟有關(guān)需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行判斷，具體如下：

1、如果小腿增粗見于某...

彭濤│山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

2023/11/22播放(65284)

小腿肚子粗是什么原因

"小腿肚粗的引起原因有很多，具體如下：1、小腿肚粗可能是因?yàn)槿梭w內(nèi)分泌功能異常引起的，人體內(nèi)分泌功能異常容易引起人體某些激素分泌紊亂，部分激素分泌過剩，從而引起人體小腿肚出現(xiàn)臃腫性肥胖的癥狀。2、小腿肚粗還可能是因?yàn)閿z入的碳水化合物過多，比如啤酒、可樂等，這些碳水化合物如果攝入過多，容易導(dǎo)致小腿肚出現(xiàn)水腫的癥狀。3、引起人體小腿肚粗的也可能是因?yàn)槠綍r(shí)攝入過多高熱量、高脂肪的食物，比如扣肉、油炸食品、肥豬肉等，這些食物中所含的熱量和油脂較多，容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)小腿肚脂肪增多，從而引起小腿肚粗壯的現(xiàn)象。"

語音時(shí)長01:08''

馬琳娜│哈爾濱市第四醫(yī)院

2020/12/24收聽(45316)

小腿粗怎么減肥

"小腿粗的減肥方法有以下幾種：1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注意不吃高熱量、高脂肪的食物，避免暴飲暴食，多吃蔬菜、水果，控制主食量，少吃米飯、面條等主食；2、糾正不良的生活習(xí)慣，不能飯后立刻坐下，可以在戶外走動(dòng)15分鐘左右；3、針對(duì)小腿做一些肌肉鍛煉，室內(nèi)可以選擇以下運(yùn)動(dòng)，如床上蹬自行車運(yùn)動(dòng)，每天3組，每組100次；高抬腿運(yùn)動(dòng)，每天3組，每組150次；也可以選擇選擇蹲馬步或下蹲運(yùn)動(dòng)。戶外活動(dòng)，可以每天騎10000米的山地車或跑步3000米，也可以選擇定期爬山。"

語音時(shí)長01:17''

李廣利│武漢市第三醫(yī)院

2018/12/15收聽(30522)

小腿粗大腿細(xì)的原因

"小腿粗而大腿細(xì)的常見原因有如下幾個(gè)：1、可能是由于患者自身的脂肪沉積特點(diǎn)所導(dǎo)致的。有些患者會(huì)有自身的脂肪沉積特點(diǎn)，在其變胖的時(shí)候，有可能會(huì)先胖小腿或者先胖腰腹部，因此就有可能產(chǎn)生下肢不對(duì)稱的情況。2、可能是由于小腿部位的腫脹所導(dǎo)致的。小腿部位產(chǎn)生腫脹的病因可能有很多，比如在此處有靜脈曲張、靜脈內(nèi)部的血栓，或者有下肢淋巴系統(tǒng)的阻塞，像產(chǎn)生了絲蟲病之類的，進(jìn)而導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)以下的部位產(chǎn)生非常嚴(yán)重的腫脹，此時(shí)就會(huì)產(chǎn)生小腿粗而大腿較細(xì)的情況。另外，如果患者存在心臟、腎臟或者營養(yǎng)不良相關(guān)的疾病，也有可能產(chǎn)生類似的癥狀。3、可能是由于小腿部位的肌肉肥大所導(dǎo)致的。比如患者存在假肥大型肌營養(yǎng)不良，就有可能導(dǎo)致小腿部位的腓腸肌異常的肥大，并且肌力非常差，此時(shí)也有可能產(chǎn)生上述的癥狀。"

語音時(shí)長01:27''

方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/08/20收聽(84672)

大腿粗小腿細(xì)的原因

導(dǎo)致大腿粗、小腿細(xì)的原因有多個(gè)，以下簡單介紹幾種：1、久坐引起，現(xiàn)代都市白領(lǐng)因久坐辦公室，下半身一直沒有運(yùn)動(dòng)，血液循環(huán)不良，導(dǎo)致多余脂肪堆積在大腿處，而且長久不運(yùn)動(dòng)還會(huì)出現(xiàn)，下半身水腫、長久大腿較粗。2、大腿處位于肝膽經(jīng)，一旦體內(nèi)的毒素排不出去，影響肝膽功能正常運(yùn)行，就會(huì)形成大腿肥胖。3、脾胃虛弱的人多體內(nèi)濕氣重，體內(nèi)多余水分無法排除，濕氣長期聚積體內(nèi)，會(huì)造成腹部和大腿部肥胖。4、大腿處的膀胱，經(jīng)腎主水是人體最大的排毒通道，體內(nèi)多余水分經(jīng)膀胱后滯留在大腿處，造成大腿過粗。此外大腿粗、小腿細(xì)也跟走路姿勢(shì)不對(duì)有關(guān)。

語音時(shí)長01:26''

蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2020/03/26收聽(97228)

小腿粗怎么減

"小腿比較粗，想要減小圍度，先要確定小腿粗的原因，也就是小腿是由于肌肉比較肥大導(dǎo)致的腿比較粗，還是由于脂肪堆積比較粗，建議求美者先掂起腳尖看一下大腿、小腿的軟硬程度。如果小腿明顯的柔軟，相對(duì)來說是以脂肪為主，就需要選擇脂肪抽吸的方法，使小腿的圍度得到瘦下去的效果。如果是以肌肉比較明顯，建議就要進(jìn)行瘦腿針的注射，這樣就可以使小腿圍度得到很好的改善。求美者了解這種情況之后就可以進(jìn)行相應(yīng)的治療，治療之后一般情況下脂肪抽吸需要兩個(gè)月左右，才會(huì)達(dá)到最后的效果。進(jìn)行瘦腿針的注射，也要一個(gè)月的時(shí)間才能看到瘦腿的效果，所以求美者要耐心的等待。"

語音時(shí)長01:16''

于冬梅│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2021/01/29收聽(75260)

小腿粗如何減

如果小腿粗是由于脂肪過多沉積，那么并不是拼命的運(yùn)動(dòng)小腿來消耗小腿的脂肪，而是希望能夠通過全身的減重，讓全身的脂肪減少以后，由于全身的脂肪和局部脂肪互相聯(lián)系，只有長期堅(jiān)持減重，才能帶來小腿變細(xì)。但是，很多人是由于肌肉增多，像這種情況往往跟遺傳相關(guān)，另外跟某些特殊的運(yùn)動(dòng)有關(guān)系。建議要想減小腿的肌肉，要尋思好，因?yàn)榧∪鈱?duì)人體非常的重要，可以保證肌肉的功能力量，同時(shí)對(duì)骨骼的健康也非常重要。另外隨著年齡的增加，肌肉也會(huì)出現(xiàn)逐漸的減少。因此，如果通過所謂飲食和運(yùn)動(dòng)減少小腿的肌肉，那么需要長期努力，包括飲食、營養(yǎng)，還有刻苦的鍛煉，是否性價(jià)比合適、是否有益于健康，應(yīng)該平衡。小腿粗如果是脂肪帶的，應(yīng)該通過全身的減重、合理的生活方式、合理適度的營養(yǎng)、科學(xué)長期的鍛煉、戒煙、限酒，其中心理的平衡最重要，只有長期讓整體的脂肪減少，才能帶來小腿的脂肪減少。如果是小腿的肌肉明顯的增多，或者是由于個(gè)體的差異，建議以健康為主，保留好小腿的肌肉。

語音時(shí)長02:14''

胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/05/21收聽(46070)

小腿粗怎么減肥

小腿粗如果想減肥，應(yīng)堅(jiān)持全身減肥的基本措施，避免認(rèn)為小腿粗只是減小腿。小腿粗的局部肥胖是全身肥...

張曉偉│河北省人民醫(yī)院

2023/06/18播放(79016)

大小腿粗怎么減

"有些肥胖的人表現(xiàn)為大腿、小腿粗，大腿、小腿的脂肪該如何減掉，可以在低熱量的飲食前提下，通過運(yùn)動(dòng)來減掉大腿、小腿的脂肪。具體方法是可以口服高纖維素、低熱量的水果和蔬菜，比如黃瓜、蘋果等，這樣可以減少能量的攝入。同時(shí)，通過一定的運(yùn)動(dòng)，比如走路、游泳、瑜伽、跑步等，特別是游泳，可以使脂肪很快消耗掉，通過吃得少而運(yùn)動(dòng)排得多，減肥就會(huì)成為可能。這樣通過局部腿部的運(yùn)動(dòng)，也會(huì)使小腿、大腿脂肪明顯的消耗，而達(dá)到減肥的效果。"

語音時(shí)長01:16''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2018/11/08收聽(43330)

大小腿粗怎么減

針對(duì)大、小腿粗，常見處理方法如下：

1、保持良好飲食習(xí)慣：養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，飲食營...

何志│西安市第四醫(yī)院

2023/01/11播放(55086)

小腿粗怎么減

快速瘦腿應(yīng)先做評(píng)估，腿粗的類型是屬于全身肥胖、局部脂肪堆積、下肢肌肉肥大還是同時(shí)存在肌肉型及脂...

鄧健│廣東省人民醫(yī)院

2023/12/26播放(95484)

相關(guān)視頻

01:24

慢性膽囊炎會(huì)形成結(jié)石嗎？解析在此

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：3.25萬

01:11

年輕人膽結(jié)石一定要切除膽嗎

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：2.75萬

01:13

胃息肉的護(hù)理措施

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：4.8萬

01:16

結(jié)腸癌術(shù)后一年需警惕什么

湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院　溫暖

播放次數(shù)：5.69萬

醫(yī)生作品更多

微信掃一掃 查看醫(yī)生科普知識(shí) 已掃285次

有來簡介 | 服務(wù)條款 | 招賢納士 | 聯(lián)系我們 | 意見反饋 | 網(wǎng)站地圖

特別聲明：本站內(nèi)容僅供參考，不作為診斷及醫(yī)療依據(jù)。舉報(bào)電話：4006678535
廣播電視節(jié)目制作經(jīng)營許可證：(京)字第09345號(hào)
互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書：（京）-經(jīng)營性-2020-0006
京ICP備16049935號(hào)-8 Copyright ?2020 youlai All rights reserved

<td id="j78r7"><input id="j78r7"></input></td>

<span id="j78r7"></span>