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    老年人血壓高治療方法

    2023-09-17 22:59播放 :

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    老年人認(rèn)為是65歲以上的人群,80歲以上為老老年患者,對(duì)于老年患者,血壓控制水平目前的臨床指南有相關(guān)推薦,老年人的血壓情況和年輕人的血壓控制目標(biāo)不一致。一般控制到140/90mmHg以下即可,但有些老人由于動(dòng)脈硬化造成腦供血出現(xiàn)異常,在這種情況下,可以把血壓的值放寬到150/90mmHg以下。出現(xiàn)高血壓后,也要進(jìn)行相關(guān)的干預(yù),具體如下:

    1、非藥物治療:主要是進(jìn)行飲食,就是限鹽的治療,還有相關(guān)的適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),因?yàn)槔夏耆诉\(yùn)動(dòng)容易出現(xiàn)一些相關(guān)的肌肉損傷、關(guān)節(jié)損傷,要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng);

    2、藥物干預(yù):老年高血壓多呈現(xiàn)高壓高,低壓低的狀態(tài),在這時(shí)優(yōu)選降壓藥物中的利尿劑或是鈣離子拮抗劑。

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    "老年人發(fā)作了高血壓,首先要明確老年人的血壓到底高到了什么程度,可以自己進(jìn)行監(jiān)測,也可以到醫(yī)院進(jìn)行24小時(shí)的動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測。如果是自己監(jiān)測,就要每天多次的監(jiān)測,并且記錄,把真實(shí)的血壓情況反饋給醫(yī)生,由醫(yī)生來決定是否進(jìn)行處理,吃哪種藥物,或者是在日常生活調(diào)理上面給您一些建議。老年人如果血壓高了要注意以下幾方面的調(diào)整:首先是飲食方面不要過食,不要吃得特別飽,也不要特別饑餓,飲食要定量,三餐要定時(shí),要保證攝入的飲食量,攝入的飲食種類,葷素搭配,保證能量的攝入,同時(shí)要保證足夠的膳食纖維的攝入;老年人要戒煙,盡量的限酒;老年人要注意參加體育運(yùn)動(dòng),根據(jù)自身的情況選用適合自己的運(yùn)動(dòng),比如慢走、游泳、太極拳等等都是很好的選擇;平時(shí)老年人要注意保持舒暢的心情,不要過于緊張,不要過于煩躁,不要暴怒,不要過于憂慮,一旦情志方面出現(xiàn)了問題,要及時(shí)的疏導(dǎo)。如果在飲食、運(yùn)動(dòng)、情志方面調(diào)節(jié),仍然不起作用,血壓仍然高的情況下,就要及時(shí)的到醫(yī)院來就診,通過醫(yī)生選用合適的藥物,把老年人的血壓盡量控制在一個(gè)合適的水平。針對(duì)于老年人,一般血壓不控制的特別低,以保證各個(gè)臟腑有足夠的血液供應(yīng)量。"

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    楊洪志北京市宣武中醫(yī)醫(yī)院

    2017/10/10收聽(21080)

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    "老年人的血壓高,降壓辦法如下:一、首選長效的降壓制劑,跟其他的年輕人道理一樣,長效的降壓藥可以平穩(wěn)地控制血壓。因?yàn)槔夏耆搜獕翰▌?dòng)本身就大,短效的降壓藥會(huì)加劇血壓波動(dòng)。二、優(yōu)先選擇長效的鈣離子拮抗劑,因?yàn)殁}離子拮抗劑對(duì)老年人,特別是收縮期高血壓或者敏感性高血壓都比較適合。三、假如一個(gè)鈣離子拮抗劑不能控制的情況下,也可以考慮聯(lián)用小劑量的利尿劑,大多數(shù)的老年高血壓患者都能夠明顯的降下來。四、注意老年高血壓患者一定要在治療過程當(dāng)中,防止體位性低血壓,特別是第一個(gè)月的治療時(shí)期,血壓下降幅度如果大一些,就容易出現(xiàn)體位性低血壓,甚至跌倒的風(fēng)險(xiǎn),對(duì)老年人一定要多加注意。五、降壓幅度的問題。老年人和年輕人一樣,最好也能控制在140\/90mmHg以下。但是對(duì)于特殊的老年人,脈壓差特別大,舒張壓很低的老年人,這部分老年人假如舒張壓降壓的過程中已經(jīng)小于60mmHg,可以把收縮壓放寬一點(diǎn),收縮壓在150mmHg就可以,避免舒張壓太低而影響心臟和腦血管的供血。假如能夠耐受,也可以降到140\/90mmHg以下。"

    語音時(shí)長02:06''

    孫東升浙江省人民醫(yī)院

    2021/04/26收聽(10080)

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