高壓145mmHg、低壓105mmHg是不正常的血壓，是升高的情況，按照高血壓的分級已經(jīng)處于2級高血壓。當(dāng)然血壓的升高不能靠1次血壓來判斷是否一定要用藥，而是要進行觀察，最好是能觀察1周。
主要是家庭血壓測量不同時段，最好1天測4次、4個時段，比如早晨空腹、上午、下午以及晚上和睡前這段時間進行測量，要看不同時段的血壓是否都已經(jīng)超過了140/90mmHg。尤其是如果低壓超過了100mmHg，應(yīng)該在生活方式干預(yù)的同時進行降壓藥物的治療，才可以使血壓更好的達標(biāo)。
如果是低壓一直在100mmHg以上，而只是單純依靠飲食、運動調(diào)整，達標(biāo)的概率比較低，也比較緩慢。尤其是生活方式干預(yù)需要時間，一般需要1-3個月。
而且還需要達到非常有效的干預(yù)，比如在這1-3個月里體重有明顯下降，不愛運動的人養(yǎng)成了愛運動的狀態(tài)，才能看到血壓很好的管理。除此之外，一定要注意就該用藥時要及時用藥。
