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王春梅
副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

婦科

多囊吃什么食物促排卵

2023-09-02 06:45播放 :

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視頻內(nèi)容

并無(wú)特定食物可增加多囊卵巢綜合征患者的排卵。部分患者聽(tīng)說(shuō)進(jìn)食魚(yú)、蝦等高蛋白食物可以促排卵，因此短期大量進(jìn)食魚(yú)、蝦等高蛋白食物，結(jié)果體重增長(zhǎng)較快，并可能導(dǎo)致停經(jīng)。

多囊患者稀發(fā)排卵的原因并不是缺乏蛋白，而是因?yàn)轶w內(nèi)雄激素水平升高。同時(shí)女性體內(nèi)的雄激素水平與體重以及腹圍呈正相關(guān)，有研究表明，女性降低體重5%-10%時(shí)，即可降低體內(nèi)雄激素水平，從而改善排卵。因此，與其增加攝入，不如盡量減少攝入油脂等能量較高的食物，降低體重，從而起到促排卵的作用。

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多囊怎么促排卵

多囊卵巢促排卵有較多方法，通?？克幬镞M(jìn)行，常用為克羅米芬類(lèi)藥物，促排卵效果更好，還可使用氯米芬...

段微│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院

2023/06/12播放(54086)

吃什么食物可以促排卵

"洋蔥、豆制品、葵花籽這種含有一定量植物雌激素的食物，可能會(huì)起到一定的作用，主要是輔助作用。導(dǎo)致女性卵巢不排卵的情況，主要與卵巢本身發(fā)育不良、女性體內(nèi)的激素水平低、卵巢功能低下有關(guān)，需要給予一定的藥物或者積極的調(diào)理，可以服用促排卵的藥物，比如克羅米芬或者人絨毛膜促性腺激素類(lèi)的藥物進(jìn)行治療，結(jié)合女性激素的水平進(jìn)行綜合性的處理。要保持健康的生活方式，避免勞累和熬夜，避免煙、酒、茶等一些不良的刺激，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，維持體內(nèi)的平衡、穩(wěn)定。 "

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:26''

黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院

2020/06/23收聽(tīng)(53158)

促排卵吃什么食物好

現(xiàn)在促排卵有多種藥物，包括克羅米芬、來(lái)曲唑，甚至可以打促排卵的針，包括中藥促排卵。但目前為止，...

吳向紅│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

2023/07/02播放(86528)

促排卵吃什么食物

食物并沒(méi)有確切的促進(jìn)排卵功能的作用。但是良好的飲食習(xí)慣有助于保持卵巢正常的功能，延緩卵巢衰老，從而利于卵巢正常排卵。1、日常生活中，女性可以適當(dāng)?shù)亩喑怎r棗。棗中含有豐富的維生素C、鐵劑、鈣質(zhì)、含有豐富的蛋白質(zhì)以及優(yōu)質(zhì)脂肪，具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血的功效，有利于保護(hù)卵巢功能。2、平時(shí)要注意堅(jiān)持喝牛奶，多吃豆制品。這些食物中都含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)，含有豐富的B族維生素，對(duì)維護(hù)女性卵巢正常功能有效。3、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食核桃、花生、巴旦木等堅(jiān)果類(lèi)食物，可以補(bǔ)充維生素E、優(yōu)質(zhì)脂肪酸和礦物質(zhì)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/04/08收聽(tīng)(83196)

多囊吃什么食物

多囊卵巢綜合征是女性生育年齡常發(fā)生的一種生殖內(nèi)分泌疾病，多囊卵巢綜合征目前病因不明，臨床表現(xiàn)主...

毛瀅│北京醫(yī)院

2023/07/03播放(48472)

多囊促排卵的方法

"多囊卵巢患者，如果比較肥胖，打算用藥物促排卵，必須先減輕體重?？梢酝ㄟ^(guò)適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，改變飲食習(xí)慣等減輕體重。比較常用的促排卵的藥物是克羅米芬和來(lái)曲唑，一般在月經(jīng)第四天或者第五天開(kāi)始服用，每天一粒，連續(xù)五天，然后開(kāi)始用超聲監(jiān)測(cè)排卵情況，一般隔日一次，直到卵泡長(zhǎng)大排出。如果一個(gè)周期不敏感，下一個(gè)周期可以加大劑量，可以連續(xù)促排六個(gè)月經(jīng)周期。在用藥物以后有可能會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，比如可能會(huì)出現(xiàn)腹脹或者盆腔不適以及消化系統(tǒng)癥狀，如惡心、嘔吐等，出現(xiàn)卵巢過(guò)度刺激綜合癥的幾率比較小。如果卵巢不排卵，也可以采取腹腔鏡卵巢打孔術(shù)，增加卵巢排卵幾率。多囊卵巢綜合征最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇短效避孕藥調(diào)理一段時(shí)間，再用藥物促排。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:38''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/06/12收聽(tīng)(13048)

多囊促排卵的方法有哪些

多囊卵巢綜合征是內(nèi)分泌性疾病，表現(xiàn)為月經(jīng)遲發(fā)、卵泡發(fā)育不好，有時(shí)無(wú)法發(fā)育成成熟卵泡，所以需要促...

劉冠媛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/11/25播放(73748)

多囊促排卵的方法有哪些

多囊卵巢綜合征大約80%-90%患者，都會(huì)合并月經(jīng)不規(guī)律、排卵功能障礙的問(wèn)題?；颊咝枰邮艽倥?..

姜晶晶│山東大學(xué)附屬生殖醫(yī)院

2023/06/04播放(84840)

多囊促排卵的方法

因?yàn)槎嗄衣殉簿C合征患者長(zhǎng)期持續(xù)無(wú)自發(fā)性排卵，故對(duì)于有生育期要求的多囊卵巢綜合征患者，促排卵是較...

李秀芳│山東大學(xué)附屬生殖醫(yī)院

2023/09/14播放(67774)

多囊促排卵的方法有哪些

"多囊促排卵的方法有很多，常用的方法包括以下幾項(xiàng)：1、如果患者是由于月經(jīng)紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)所引起的不孕不育，可以選擇性激素類(lèi)藥物進(jìn)行調(diào)經(jīng)治療，對(duì)于促排卵可以起到有效的輔助作用。2、在患者出現(xiàn)有排卵異常的情況下，可以選擇使用促排卵藥物進(jìn)行治療，常用的藥物主要包括有克羅米芬、來(lái)曲唑等。3、如果患者出現(xiàn)不孕不育的病情是由于卵泡膜發(fā)育過(guò)厚，阻礙卵子的排出，而且經(jīng)過(guò)藥物以及調(diào)經(jīng)治療效果欠佳的情況下，可以選擇進(jìn)行卵巢打孔術(shù)或者楔形切除術(shù)進(jìn)行疾病的治療，可以有效的促進(jìn)排卵。由于引起多囊卵巢造成不孕不育的病因不同，在治療上也需要選擇不同的治療方法進(jìn)行治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/08/26收聽(tīng)(16950)

多囊吃什么食物好

"病的特點(diǎn)是睪酮高，即雄激素高，所以要吃食物含有雌激素高的會(huì)比較好。含有雌激素高的食物可以對(duì)抗雄激素，可以對(duì)抗睪酮。要想對(duì)疾病有好處，可以多吃點(diǎn)豆制品，尤其黑豆熬制的豆?jié){，每天堅(jiān)持喝，是有幫助的?？梢院雀蝮∮停?yàn)楦蝮∮褪歉蝮〉穆殉?，里邊含雌激素高。由于多囊卵巢本身特點(diǎn)就是肥胖，凡是能增加體重的，比如高脂肪、高熱量、大魚(yú)大肉、油炸食品是不能吃的，如果吃了以后體重會(huì)越來(lái)越胖，內(nèi)分泌失調(diào)越嚴(yán)重。所以，有多囊卵巢綜合征，體重過(guò)胖，一定不能吃高油脂、高脂肪、高熱量的食物。必須清淡飲食，多吃豆類(lèi)，這樣的食物會(huì)更好。多囊卵巢綜合征注意作息規(guī)律也很關(guān)鍵，不能熬夜。經(jīng)常熬夜也會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)，加重病情。所以，多囊卵巢在食物調(diào)整的同時(shí)，作息規(guī)律也是很主要的。以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請(qǐng)以醫(yī)生面診為準(zhǔn)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:38''

張秀榮│安圖縣中醫(yī)醫(yī)院

2018/05/17收聽(tīng)(24578)

促排卵的食物有哪些

"要想成功懷孕，就要有一個(gè)健康的卵子和精子。但是有些女性卻出現(xiàn)不排卵，或者是排卵量非常的少，這時(shí)就可以吃一些促進(jìn)排卵的食物來(lái)幫助排卵。可以吃些什么食物呢？女性在備孕的時(shí)候可以多吃一些谷類(lèi)的食物，這些食物當(dāng)中含有大量的植物雌激素，可以促進(jìn)女性的排卵。除了谷類(lèi)食物以外，還有像豆類(lèi)、葷香、葵花籽、洋蔥，這些食物當(dāng)中同樣還有豐富的雌激素，因此備孕的女性朋友可以多吃這類(lèi)食物來(lái)促進(jìn)排卵。另外還有一些豆類(lèi)的食物，豆類(lèi)的食物也是含有雌激素的食物，生活當(dāng)中含有雌激素的食物有很多，比如說(shuō)黑豆，一些黃豆都有一些很好的促進(jìn)卵泡發(fā)育的功效，同時(shí)還能夠補(bǔ)充女性的雌激素。另外就是一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如說(shuō)雞蛋、瘦肉、牛奶，讓身體調(diào)整一個(gè)最佳的狀態(tài)。為排卵和即將開(kāi)始的受孕打下良好的基礎(chǔ)。另外就是一些富含維C的食物也可以促進(jìn)排卵，維C能夠促進(jìn)卵子的發(fā)育，特別是一些柑橘類(lèi)的水果，或者是深色的綠色蔬菜來(lái)補(bǔ)充維生素C。另外就是魚(yú)頭湯，魚(yú)頭湯也是可以促進(jìn)女性進(jìn)行卵泡發(fā)育，對(duì)促排卵很有幫助，所以如果在備孕期間想要促進(jìn)排卵，不妨喝一些魚(yú)頭湯。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:04''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2018/04/17收聽(tīng)(52756)

多囊卵巢綜合征吃什么食物促排卵

"目前沒(méi)有研究發(fā)現(xiàn)普通的食物具有促排卵的功效，所以對(duì)于多囊卵巢綜合征的女性，無(wú)論吃什么食物都沒(méi)有促排卵的作用，因此在飲食上就不需要特別食用某種食物。要注意不要吃油膩、辛辣、刺激性的食物，以免體重增加過(guò)快，也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充豆制品對(duì)卵巢有好處。由于多囊卵巢綜合征的女性，稀發(fā)排卵甚至是不排卵，因此就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，其自然懷孕的幾率明顯下降，甚至是很難懷孕。如果多囊卵巢綜合征患者的激素六項(xiàng)提示雄激素特別高，但這時(shí)又想要進(jìn)行備孕，可以先服用三個(gè)月的達(dá)英-35，將雄激素降低以后再進(jìn)行促排卵，促排卵藥物選擇克羅米芬或者是來(lái)曲唑，必要時(shí)還可能需要肌注尿促，結(jié)合盆腔超聲觀察卵泡的發(fā)育情況。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

2019/12/09收聽(tīng)(35122)

促排卵期間吃什么食物好

"女性患者在促排卵期間，飲食上需要注意，盡量多吃新鮮的蔬菜，這些蔬菜主要包括白菜、番茄、芹菜、黃瓜、胡蘿卜等。多吃應(yīng)季的新鮮的水果，主要包括有蘋(píng)果、櫻桃、橘子、橙子、獼猴桃、葡萄等。這些蔬菜和水果當(dāng)中含有豐富的維生素、微量元素以及礦物質(zhì)的成分，有利于孕婦的健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育?；颊哌€可以多吃?xún)?yōu)質(zhì)的魚(yú)類(lèi)食物，奶制品食物，黑豆、大豆等豆制品的食物，玉米、小米等谷類(lèi)食物。在這個(gè)期間，患者不僅需要進(jìn)行飲食方面的調(diào)整，還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

周學(xué)勤│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/08/13收聽(tīng)(65380)

促排卵食物有哪些

"促排卵是一項(xiàng)專(zhuān)門(mén)的技術(shù)，食物很難達(dá)到促排卵的效果，一般臨床上我們通過(guò)監(jiān)測(cè)卵泡，看卵泡的發(fā)育情況。卵泡從月經(jīng)結(jié)束后開(kāi)始逐漸增大，到兩次月經(jīng)中間的時(shí)間也就是排卵期，卵泡可以達(dá)到18-20mm以上，達(dá)到這個(gè)大小時(shí)，往往就可以排卵了。如果一直沒(méi)有排卵，可以給予人絨毛膜促性腺激素等藥物促進(jìn)排卵。大豆類(lèi)的食物含有植物雌激素、大豆異黃酮等成分，有促進(jìn)白帶增多、透明的作用，可以促進(jìn)精子的通過(guò)。在月經(jīng)結(jié)束后一周左右，也就是排卵期前后，吃大豆類(lèi)的食物，理論上可以促進(jìn)精子的通過(guò)，有一定的好處。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''

趙曉東│北京醫(yī)院

2019/08/09收聽(tīng)(52314)

促排卵食物有哪些

"促排卵食物比較常見(jiàn)的有黑豆、谷物、魚(yú)湯等，可以促進(jìn)卵子的成熟和排出，這些食物對(duì)卵子的生長(zhǎng)和排出有一定的功效，導(dǎo)致女性排卵的因素，主要是體內(nèi)的激素水平增高，當(dāng)促卵泡激素生長(zhǎng)到一定的水平，卵子發(fā)育到2.0cm左右的時(shí)候會(huì)發(fā)生排卵，同時(shí)也要注意增加營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)，使月經(jīng)周期規(guī)律。正常情況下排卵是在兩次月經(jīng)的中間時(shí)間排卵，在排卵期的時(shí)候，子宮內(nèi)膜也會(huì)長(zhǎng)到0.9cm左右，如果是在此期間同房，女性懷孕的幾率就很高。卵子發(fā)育不好或者不能夠如期排卵，出現(xiàn)了卵泡發(fā)育小或者不排卵的情況，也會(huì)導(dǎo)致女性發(fā)生不孕的幾率增加。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/11/15收聽(tīng)(68690)

促排卵的食物有哪些

目前尚未發(fā)現(xiàn)能夠促進(jìn)排卵的食物。目前能夠應(yīng)用排卵的藥物也不多，常用藥物包括克羅米芬、來(lái)曲唑、絕...

李龍│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2023/07/28播放(63848)

促排卵的食物有什么

"生活中促排卵的食物有很多，主要有黃豆、黑豆、牛肉、魚(yú)、蝦等食物，都是屬于促排卵的食物，提高體內(nèi)的激素水平，幫助排卵，對(duì)女性的子宮和卵巢都有好處。如果女性子宮內(nèi)膜生長(zhǎng)緩慢或子宮內(nèi)膜過(guò)薄會(huì)導(dǎo)致排卵異常，適當(dāng)?shù)某远怪破分?lèi)的食物，能夠緩解內(nèi)膜過(guò)薄排卵異常，平時(shí)可以多吃五谷雜糧類(lèi)的食物，對(duì)身體有好處，促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，幫助增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。通過(guò)食物是很難達(dá)到促排卵作用的，還需要采取藥物進(jìn)行治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2020/02/13收聽(tīng)(26578)

促排卵的食物有哪些

"為了促進(jìn)排卵想要從食物中獲得，一般是不太可能的，目前還沒(méi)有哪種食物中含有能夠促進(jìn)排卵的功效。受孕是比較復(fù)雜的過(guò)程，造成不孕的因素有很多。食物大多是通過(guò)調(diào)節(jié)全身的基本情況，使機(jī)體達(dá)到可以接受孕育的狀態(tài)。正常排卵周期的建立需要下丘腦-垂體-卵巢軸功能正常，其中任何一部分功能障礙都可能導(dǎo)致不排卵。在日常生活中，女性可以適當(dāng)多吃含有豐富的維生素C、鐵及鈣質(zhì)，含有豐富的蛋白質(zhì)以及優(yōu)質(zhì)的脂肪類(lèi)的食物，如大棗、牛奶、新鮮的水果、豆制品、肉類(lèi)等。具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血的功效，有利于保護(hù)卵巢功能，增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2020/02/10收聽(tīng)(47294)

促排卵的食物

"要想成功懷孕需要有一個(gè)健康的卵子和健康的精子，但是有些女性卻出現(xiàn)不排卵，或者是排卵的質(zhì)量比較差，這時(shí)就可以吃一些促進(jìn)排卵的食物來(lái)幫助排卵。女性在備孕時(shí)期可以多吃一些谷類(lèi)的食物，這些食物當(dāng)中含有大量的植物雌激素，可以促進(jìn)女性的排卵。除了谷類(lèi)食物以外，還有豆類(lèi)、葵花子、洋蔥這些當(dāng)中也是含有豐富的雌激素，因此備孕的女性可以多吃這一類(lèi)的食物來(lái)促進(jìn)排卵，同時(shí)女性可以補(bǔ)充雌激素。另外就是多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、瘦肉，讓身體調(diào)整到一個(gè)最佳的狀態(tài)，為排卵和即將開(kāi)始的受孕打下良好的基礎(chǔ)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2018/07/16收聽(tīng)(18620)

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