北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
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目前卵巢早衰的發(fā)病率逐年增高，同時其發(fā)病原因尚不明確，經(jīng)常性的生活不規(guī)律、熬夜、過大的情緒波動、長期情緒的不良，均會導(dǎo)致卵巢早衰，患者可以采取以下措施進(jìn)行預(yù)防：
1、規(guī)律作息，保證充足的睡眠時間。部分人雖然睡眠時間足夠，但睡覺的時間有較大問題，比如從晚上凌晨1點(diǎn)睡到早晨9點(diǎn)。中醫(yī)講究睡子午覺，在該睡的時候睡才能達(dá)到應(yīng)有的效果。此外，還可適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動；
2、管理情緒，避免過大的情緒波動。
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卵巢早衰病人在平常生活中，除了避免過度緊張、適當(dāng)運(yùn)動、保持精神良好以外，還要作息規(guī)律，預(yù)防具體... 馬金花│銀川市第一人民醫(yī)院 2023/08/27播放(57044)
卵巢早衰病人在平常生活中，除了避免過度緊張、適當(dāng)運(yùn)動、保持精神良好以外，還要作息規(guī)律，預(yù)防具體...
馬金花│銀川市第一人民醫(yī)院
2023/08/27播放(57044)
到目前為止卵巢功能早衰的原因還不清楚，建議女性在日常生活中做到以下幾點(diǎn)，可以預(yù)防卵巢功能早衰：1、在促排卵的過程中一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下才可以相應(yīng)的用藥，在促排卵之前需要做相應(yīng)的檢查，綜合評估才能給予促排卵治療，如果用藥不當(dāng)，可能就會導(dǎo)致卵巢功能早衰。2、放射性的檢查最好是相應(yīng)的減少，比如盆腔的放射性治療等，都有可能會造成卵巢功能早衰。3、要注意日常生活以及起居，比如不要煙酒過度。另外，不要經(jīng)常熬夜，有可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，對卵巢功能也會造成一定影響。
徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院
2020/02/26收聽(19568)
"卵巢里存在的卵母細(xì)胞在懷孕20周左右是最多的，出生后就已經(jīng)是下降了，就剩一二百萬了，到了青春期大概就剩30萬了，隨著年齡的增長每個月要耗掉一批卵巢的卵母細(xì)胞，隨著卵母細(xì)胞逐漸的耗竭，到了絕經(jīng)期大概也就剩一千左右的卵母細(xì)胞了，卵母細(xì)胞是在逐漸下降的，這是自然規(guī)律，也是沒法控制的。所謂的預(yù)防，比如卵巢有問題，用化療的藥物或者放療這些藥物要謹(jǐn)慎，看看能不能盡量少用，當(dāng)然如果需要惡性腫瘤的治療，只要化療或放療，這是沒有辦法的。還有一些比如卵巢的手術(shù)，也有可能會影響到卵巢的儲備功能，手術(shù)是不是一定要做、手術(shù)怎么做、怎么去盡量減少對卵巢的傷害等等。從這些方面考慮，出現(xiàn)問題的時候考慮如何減少對卵巢的損傷，但是卵巢儲備功能下降的過程是一個自然規(guī)律，是人為無法控制的，所以也無法預(yù)防。"
何方方│北京協(xié)和醫(yī)院
2017/07/18收聽(87674)
"卵巢的功能是在逐漸下降的，卵巢的儲備功能是隨著年齡增加在逐漸下降的，所以卵巢早衰其實(shí)是預(yù)防不了的，因?yàn)檫@是一個自然規(guī)律，不是人為所能控制的。常常有一些所謂的卵巢保養(yǎng)等等，說能夠預(yù)防卵巢早衰，其實(shí)是不科學(xué)的。從科學(xué)角度來講，卵巢早衰是無法預(yù)防的，這是人的自然規(guī)律，盡管它比較早，但是也是人為無法控制的。所謂的預(yù)防即如果出現(xiàn)問題，比如卵巢囊腫需要做手術(shù)，到底做不做、怎么做，可能要更多地去考慮，也許盡量的去減少一些人為的對卵巢功能的傷害。"
2017/07/17收聽(21482)
"在預(yù)防卵巢早衰的時候，一定要做到起居要規(guī)律，保證充足的睡眠，保持心理的健康，解除精神壓力。也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，控制好自己的體重，每周進(jìn)行2-3次的性生活，會預(yù)防卵巢功能衰退。同時要改變不良的生活習(xí)慣，例如吸煙，吃辣椒、燒烤，甚至喝酒，都可以造成卵巢功能的衰退跡象發(fā)生。在平時生活當(dāng)中也要注意好經(jīng)期的衛(wèi)生，不要在月經(jīng)期間進(jìn)行同房，保持外陰的清潔，避免有上行感染，引起卵巢功能衰退的表現(xiàn)發(fā)生。當(dāng)存在月經(jīng)量過多或過少的時候，也要引起高度重視，及時去醫(yī)院進(jìn)行就診，及時通過藥物的方式進(jìn)行處理，避免影響卵巢功能。"
盧玉霞│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2020/03/02收聽(29724)
預(yù)防卵巢早衰要做到保持良好的生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣，早睡、早起、不熬夜，不要長時間的玩手機(jī)，保證良好的睡眠；避免過度運(yùn)動、減肥。日常生活中要保持心情愉快，不能凡事斤斤計(jì)較。飲食方面要保證營養(yǎng)均衡，不挑食，要吃些富含蛋白的食物，比如瘦肉、雞蛋、魚、蝦等，喝些牛奶、豆?jié){、豆奶等，盡量少喝或者不喝飲料。多吃些時令的瓜果、蔬菜，比如多吃蘿卜、白菜、芹菜、菠菜、西蘭花等。水果方面要多吃蘋果、香蕉、葡萄等，少吃辛辣、刺激以及生冷的食物。平時要進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。從以上各方面做起，可以預(yù)防卵巢的早衰，使女性保持健康美麗。
毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2019/03/13收聽(19928)
卵巢早衰非常難預(yù)防，可以從卵巢早衰主要的常見病因進(jìn)行分析，具體情況如下：1、由于... 曲丹妮│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 2023/04/24播放(30237)
卵巢早衰非常難預(yù)防，可以從卵巢早衰主要的常見病因進(jìn)行分析，具體情況如下：
1、由于...
曲丹妮│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/04/24播放(30237)
卵巢早衰現(xiàn)在比較常見，患者主要表現(xiàn)為卵巢功能下降，如月經(jīng)量少、月經(jīng)周期延長或者不來月經(jīng)，通過運(yùn)... 高志勇│煙臺毓璜頂醫(yī)院 2023/02/02播放(58774)
卵巢早衰現(xiàn)在比較常見，患者主要表現(xiàn)為卵巢功能下降，如月經(jīng)量少、月經(jīng)周期延長或者不來月經(jīng)，通過運(yùn)...
高志勇│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/02/02播放(58774)
卵巢早衰屬于卵巢功能過早的衰退，常見小時候患有病毒性腮腺炎并發(fā)卵巢炎，病人可以出現(xiàn)月經(jīng)稀少或者月經(jīng)紊亂，也可以出現(xiàn)盜汗、潮熱等更年期癥狀，可以出現(xiàn)明顯的衰老癥狀，甚至?xí)霈F(xiàn)骨質(zhì)疏松、皮膚彈性變差。再就是過度的減肥，也容易導(dǎo)致卵巢早衰，因?yàn)樵u價卵巢早衰主要的激素是雌激素。雌激素的合成需要脂肪，如果體內(nèi)的脂肪過度減少，可以導(dǎo)致雌激素合成障礙，可以導(dǎo)致閉經(jīng)，月經(jīng)紊亂導(dǎo)致不孕。再就是精神上工作壓力大，可以導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，也有可能會導(dǎo)致卵巢早衰。
孫瑛│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院
2019/04/08收聽(63264)
"卵巢早衰是一個不可逆的內(nèi)分泌方面的疾病，治療特別不容易，一旦有早衰，很難再調(diào)理到正常。早衰的形成原因一般是經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律的人會引起內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致卵巢早衰。有些人亂吃藥，避孕藥、減肥藥引起內(nèi)分泌失調(diào)，而導(dǎo)致卵巢早衰的情況也是比較多的。有些人亂吃保健品，有一些保健品當(dāng)中會含有激素，這個也會引起卵巢早衰。有一些內(nèi)分泌方面的疾病，比如紅斑狼瘡、腎炎、肝炎、糖尿病，內(nèi)分泌方面嚴(yán)重失調(diào)，也會引起卵巢方面的影響。所以卵巢早衰絕大多數(shù)是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)引起的。"
張秀榮│安圖縣中醫(yī)醫(yī)院
2018/05/03收聽(91934)
卵巢早衰指女性40歲前出現(xiàn)絕經(jīng)。絕經(jīng)是指至少4個月以上不來月經(jīng)或月經(jīng)紊亂?；颊呖蛇M(jìn)行激素水平測... 阮祥燕│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2023/12/12播放(59264)
卵巢早衰指女性40歲前出現(xiàn)絕經(jīng)。絕經(jīng)是指至少4個月以上不來月經(jīng)或月經(jīng)紊亂?；颊呖蛇M(jìn)行激素水平測...
阮祥燕│首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/12/12播放(59264)
目前對于卵巢早衰沒有較好的解決方法，卵巢早衰的診斷主要包括兩個方面，一是早，即患者年齡小于40... 王艷檳│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/07/14播放(91642)
目前對于卵巢早衰沒有較好的解決方法，卵巢早衰的診斷主要包括兩個方面，一是早，即患者年齡小于40...
王艷檳│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/07/14播放(91642)
"所謂卵巢早衰，顧名思義就是還未進(jìn)入圍絕經(jīng)期的女性，生育期甚至是青春期的女性出現(xiàn)卵巢功能的衰退，一般卵巢早衰是不可逆的。卵巢早衰的患者原因有很多，有的患者是因?yàn)橛盟幍乃幬锔弊饔靡鹇殉苍缢?，還有患者是由于本身的疾病引起卵巢功能的衰退，卵巢早衰的患者最直接的表現(xiàn)就是月經(jīng)的紊亂，起初是月經(jīng)的稀發(fā)，月經(jīng)周期逐漸延長，逐漸演變?yōu)榻^經(jīng)，不來月經(jīng)。卵巢早衰的患者只能采取對癥治療的手段，卵巢早衰一般卵巢功能都是不可逆的，很難再恢復(fù)正常的卵巢功能，只能采取替代治療的手段來改善患者的生活質(zhì)量。\r"
溫娜│解放軍第309醫(yī)院
2017/06/28收聽(90574)
"卵巢早衰是指女性在40歲前出現(xiàn)了卵巢功能衰竭，月經(jīng)不來。它的病因比較多，有遺傳因素，自身免疫性的因素，還有化療、放療對卵巢的損傷引起的。女性平時要注意卵巢的保養(yǎng)，要做到以下幾點(diǎn)：1、良好的生活方式，由于現(xiàn)代女性工作、學(xué)習(xí)壓力過大，所以平時盡量的要鍛煉身體，一方面可以釋放自己的壓力，另一方面還能夠增強(qiáng)體質(zhì)。2、不要熬夜，因?yàn)榘疽箤β殉驳膫Ρ容^大，女性最好在晚上11點(diǎn)前睡覺。3、合理的營養(yǎng)，不要挑食，飲食對于女性也非常重要。4、如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)已經(jīng)比較稀少，早點(diǎn)到醫(yī)院做性激素檢查，然后給予激素治療。"
樂華│揚(yáng)州市婦幼保健院
2020/01/19收聽(17146)
子宮是女性中非常重要的器官之一，而卵巢通常被稱為子宮的心臟。女人如果卵巢功能早衰，對于女性的傷... 李兆萍│海南省中醫(yī)院 2023/05/26播放(82924)
子宮是女性中非常重要的器官之一，而卵巢通常被稱為子宮的心臟。女人如果卵巢功能早衰，對于女性的傷...
李兆萍│海南省中醫(yī)院
2023/05/26播放(82924)
卵巢早衰是指卵巢儲備功能變化，也就是人在胚胎時期，其實(shí)卵巢里已經(jīng)儲存了各個階段的小卵泡。卵巢里... 何方方│北京協(xié)和醫(yī)院 2023/09/29播放(97580)
卵巢早衰是指卵巢儲備功能變化，也就是人在胚胎時期，其實(shí)卵巢里已經(jīng)儲存了各個階段的小卵泡。卵巢里...
2023/09/29播放(97580)
卵巢早衰的原因如下： 榮春紅│中日友好醫(yī)院 2023/01/22播放(90252)
榮春紅│中日友好醫(yī)院
2023/01/22播放(90252)
"卵巢早衰的發(fā)病原因目前不是十分的明確，主要有以下幾種因素：第一、遺傳因素，有20%-25%的早發(fā)性卵巢功能不全的患者，會出現(xiàn)染色體的異常和基因的突變。第二、除了遺傳的因素之外，還包括醫(yī)源性的因素，包括手術(shù)、放療和化療，手術(shù)引起卵巢組織缺損或局部炎癥，放療、化療可誘導(dǎo)卵母細(xì)胞凋亡或破壞顆粒細(xì)胞的功能。第三、免疫、環(huán)境及其它的因素，自身免疫失調(diào)可能造成卵巢功能損傷，其中自身免疫性甲狀腺疾病、艾迪森病與早發(fā)性卵巢功能不全的關(guān)系最為密切，不良環(huán)境、不良生活習(xí)慣及嗜好也可能影響卵巢的功能。"
葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2020/10/29收聽(87424)
卵巢早衰的原因很多，具體如下：1、環(huán)境因素；2、飲食因素；...
卵巢早衰的原因很多，具體如下：
1、環(huán)境因素；
2、飲食因素；
丁虹│廣東省水電醫(yī)院
2023/03/02播放(78294)
卵巢早衰是年齡不到40歲，則不來月經(jīng)或者出現(xiàn)了更年期的癥狀，來了醫(yī)院以后，大夫查激素水平，突然... 馬金花│銀川市第一人民醫(yī)院 2023/02/27播放(89678)
卵巢早衰是年齡不到40歲，則不來月經(jīng)或者出現(xiàn)了更年期的癥狀，來了醫(yī)院以后，大夫查激素水平，突然...
2023/02/27播放(89678)
煙臺毓璜頂醫(yī)院 馬玎
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郴州市第一人民醫(yī)院 彭姝明
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