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射精力量、距離與性能力成正比，其與男性在射精過(guò)程中強(qiáng)烈收縮后引起的性快感有很大關(guān)系，性能量得到釋放，是否存在射精無(wú)力，要進(jìn)行相關(guān)正常值的評(píng)判。

正常情況下，成年男性的射精距離是20-60cm，少數(shù)強(qiáng)壯的男性可以達(dá)到1m以上。但是隨著年齡增長(zhǎng)，性能力會(huì)逐步下降，到相對(duì)年齡較大時(shí)，精液可能不再是噴射而出，而是表現(xiàn)為溢出、流出，此時(shí)稱為射精無(wú)力。

50歲后的男性射精距離也可能就是10-20cm，因此可以看出，在射精無(wú)力的發(fā)生中年齡占據(jù)主要因素。如果排除年齡因素外，其他方面也可以對(duì)射精造成影響，如心情、性交頻率以及心理狀態(tài)、家庭生活方式等，都可能對(duì)射精無(wú)力造成影響。

對(duì)于射精無(wú)力，要保持良好的心態(tài)，正確面對(duì)年齡老化的現(xiàn)實(shí)，進(jìn)行必要的體育鍛煉，來(lái)改善全身體質(zhì)，也可以進(jìn)行局部鍛煉如盆底肌肉鍛煉，增強(qiáng)射精的肌肉力量。

此外，可以適當(dāng)減少性交頻率，加大性交的間隔，以增加較多的精液，從而提高射精的距離。還有對(duì)生活方式方面的問(wèn)題，如飲食方面的注意事項(xiàng)、夫妻感情的問(wèn)題，正確處理好此類問(wèn)題，可以改善射精無(wú)力的現(xiàn)象。