喝羊奶能長高，但是其需要看人體處在哪個年齡段。如果處于兒童期、青少年期，包括青春期，喝羊奶可以長高，因?yàn)楹饶痰闹饕康木褪茄a(bǔ)充鈣質(zhì)、補(bǔ)充蛋白質(zhì)，包括補(bǔ)充維生素D，這是長高所必須的營養(yǎng)物質(zhì)。但是，如果青春期已經(jīng)結(jié)束，這時再喝什么奶，也長不了個，因?yàn)榇藭r人體的骨骺已經(jīng)閉合，這時喝奶主要目的，也是補(bǔ)充鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素D。
所以，人體長高的年齡段，實(shí)際上主要是在出生以后的新生兒時期，在嬰幼兒，包括幼兒期，以及兒童期和青春期，在這個時間段，如果補(bǔ)充了足夠的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素D，喝牛奶包括羊奶，其對長高都有幫助。但是，影響長高的因素其實(shí)非常多，人體在保證營養(yǎng)物質(zhì)攝入足夠的情況下，如鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素D，其實(shí)還與自身的生長激素的水平、發(fā)育的年齡段，都存在關(guān)系。
所以，單從長高本身而言，喝奶只是占了其中的一部分，但是到底能長多少，還有很多的影響因素。故而，喝羊奶的主要目的，其實(shí)是為了補(bǔ)充鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素D，這是長高所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，當(dāng)然不是表明喝了羊奶就一定長大高個，因?yàn)橛绊懙介L高的因素非常多。
