国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

  • <output id="za8di"></output><sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup><sup id="za8di"></sup>

      醫(yī)生登錄
      極速咨詢
      血糖高的人能吃地瓜嗎
      2023-06-07 09:50:51播放-
      手機(jī)瀏覽
      用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
      血糖高的人能吃地瓜嗎
      02:03
      視頻內(nèi)容

      血糖高的人可以吃地瓜,地瓜營養(yǎng)成分比較多,還含有豐富的纖維素,纖維素的含量比較高,還有必需的氨基酸、蛋白質(zhì)等,因?yàn)榈毓铣云饋肀容^甜糯,所以很多老人愿意吃地瓜。

      地瓜里纖維素多,纖維素本身也是多糖,所以如果過量地吃地瓜,血糖也會(huì)升高。如果血糖高的人想吃地瓜建議一定要適量,并且在吃地瓜時(shí)要把主食量要相應(yīng)減少一些,這樣才會(huì)減少血糖的升高。

      由于吃了營養(yǎng)成分豐富的地瓜,因?yàn)槠淅w維素也比較高,會(huì)促進(jìn)腸蠕動(dòng),具有通便的作用,所以會(huì)起到比較好的作用。但如果是過量地吃或者把地瓜做得太精細(xì),如地瓜粉或者把地瓜煮成粥等方式去攝入,升糖指數(shù)會(huì)非常高,會(huì)迅速升糖,這種情況要特別注意。

      內(nèi)分泌科醫(yī)生推薦
      相關(guān)推薦
      沒有更多了