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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營養(yǎng)科

B12是什么意思

2023-12-12 23:09播放 :

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視頻內(nèi)容

維生素B₁₂是一種B族維生素，也稱為鈷胺素，屬于唯一含鈷元素的B族維生素。維生素B₁₂對(duì)于身體有著比較重要的作用，因?yàn)榫S生素B12能夠促進(jìn)紅細(xì)胞生成和發(fā)育，對(duì)于預(yù)防巨幼紅細(xì)胞性貧血有積極的作用。同時(shí)還能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的代謝，避免情緒低落、抑郁寡歡、抑郁情緒的發(fā)生。

維生素B₁₂同樣可以調(diào)節(jié)體內(nèi)的能量代謝，在緩解疲勞、恢復(fù)體力方面都有積極的促進(jìn)作用。維生素B₁₂還能夠降低血液當(dāng)中的同型半胱氨酸水平，降低心腦血管疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。富含維生素B₁₂的食物包括動(dòng)物肉類，比如瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉，還有蛋類食物，如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋，也富含維生素B₁₂。

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維生素b12是什么

"維生素B12是人體重要的維生素，缺乏維生素B12時(shí)可以產(chǎn)生巨幼紅細(xì)胞性貧血，以及一些神經(jīng)系統(tǒng)的病變。維生素B12是唯一一個(gè)含有金屬元素的維生素，是一個(gè)需要腸道分泌的內(nèi)源性因子幫助，才能夠吸收的維生素。維生素B12主要存在于動(dòng)物的食品中，主要是在魚、肉、瘦肉、牛肉、羊肉、豬肉、肝臟中含量豐富。對(duì)于吃素食的患者來說，容易導(dǎo)致維生素B12的缺乏，但是機(jī)體有調(diào)節(jié)平衡的能力。如果長期吃素食機(jī)體也能產(chǎn)生一些維生素B12，但是產(chǎn)生的量是有限的，所以如果是長期素食的患者，應(yīng)該定期去檢查有無維生素B12的缺乏。"

語音時(shí)長01:16''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/04/14收聽(49808)

維生素b12的用途是什么

"維生素B12是一種水溶性維生素，對(duì)于我們?nèi)梭w的多項(xiàng)生命活動(dòng)都具有非常重要的調(diào)節(jié)的作用。首先，維生素B12參與葉酸的代謝過程，如果缺乏維生素B12有可能影響葉酸的代謝，并且可能會(huì)影響DNA的合成。另外，維生素B12對(duì)于造血系統(tǒng)也具有非常重要的作用，缺乏維生素B12可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)巨幼細(xì)胞貧血。而且維生素B12對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)也有非常重要的功效，它是神經(jīng)系統(tǒng)傳導(dǎo)以及髓鞘的組成成分之一。如果缺乏維生素B12，患者可能會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的疾病?？傊S生素B12主要是可以用于治療巨幼細(xì)胞貧血，以及神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)的疾病。"

語音時(shí)長01:20''

陳頔│北京醫(yī)院

2020/10/15收聽(81328)

維生素b12作用是什么

"維生素B12作用，這個(gè)問題的答案是維生素B12通常用于巨幼紅細(xì)胞貧血，也可以間接用于外周神經(jīng)炎的治療。維生素B12又叫氰鈷胺，主要是用于治療維生素B12缺乏導(dǎo)致的巨幼紅細(xì)胞貧血，要配合葉酸一起來治療。除了維生素B12（氰鈷胺）之外，還有另外兩個(gè)藥，甲鈷胺和腺苷鈷胺。甲鈷胺、腺苷鈷胺和維生素B12（氰鈷胺）在體內(nèi)是可以相互轉(zhuǎn)換的，都是體內(nèi)兩個(gè)酶的輔酶，其中一個(gè)酶叫甲硫氨酸合成酶。當(dāng)維生素B12缺乏時(shí)，可以導(dǎo)致甲硫氨酸合成酶發(fā)生障礙，而甲硫氨酸循環(huán)就因此被抑制，之后葉酸循環(huán)也就被抑制。葉酸循環(huán)中可以提供一碳單位，這個(gè)一碳單位主要是用于尿嘧啶核苷酸轉(zhuǎn)化為胸腺嘧啶核苷酸。當(dāng)葉酸循環(huán)被抑制之后，這個(gè)轉(zhuǎn)換過程受阻，就導(dǎo)致DNA合成的障礙，因此就出現(xiàn)了巨幼紅細(xì)胞貧血。維生素B12同時(shí)還是甲基丙二酰輔酶A變位酶的輔酶，當(dāng)維生素B12缺乏時(shí)，脂肪酸β氧化到最后。如果出現(xiàn)奇數(shù)碳原子，也就是丙酰輔酶A的時(shí)候，就沒有辦法繼續(xù)代謝下去，導(dǎo)致丙酰輔酶在體內(nèi)堆積。如果用于合成到神經(jīng)鞘磷脂合成中，會(huì)引起障礙，出現(xiàn)神經(jīng)炎癥，也就是所說的神經(jīng)麻木或者疼痛的原因。因此，維生素B12或者其他形式的甲鈷胺，還可以用于治療外周神經(jīng)病變，像神經(jīng)炎和神經(jīng)疼痛等。"

語音時(shí)長02:31''

劉治軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2020/10/26收聽(45178)

維生素B12的作用是什么

"維生素B12的作用有如下：首先維生素B12參與人體內(nèi)的骨髓紅細(xì)胞發(fā)育，可以促進(jìn)人體內(nèi)紅細(xì)胞的增長，防止人體出現(xiàn)惡性貧血癥，可以有效地減少人體出現(xiàn)貧血導(dǎo)致的不良癥狀。其次維生素B12還可以以輔助酶的形式存在，增加人體對(duì)葉酸的利用率，并促進(jìn)人體碳水化合物、蛋白質(zhì)、糖的消化和代謝，有效地促進(jìn)人體內(nèi)新陳代謝進(jìn)行。維生素B12還可以使氨基酸活性上升，并促進(jìn)人體核酸的生物合成，有效地促進(jìn)人體內(nèi)蛋白質(zhì)的合成，對(duì)于幼兒的生長發(fā)育有著積極的作用，維生素B12對(duì)人體腦神經(jīng)有著積極作用，有效的緩解人體出現(xiàn)的神經(jīng)衰竭、精神緊繃的癥狀。"

語音時(shí)長01:18''

蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2020/03/31收聽(37498)

維生素B12的作用是什么

維生素B12是唯一含有金屬元素的維生素，含有金屬鈷，所以又叫鈷胺素。其功能主要包括促進(jìn)紅細(xì)胞的發(fā)育和成熟，使機(jī)體造血機(jī)能處于正常狀態(tài)，預(yù)防惡性貧血。其以輔酶的形式存在，可以增加葉酸的利用，促進(jìn)碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝，也具有活化氨基酸的作用和促進(jìn)核酸的生物合成，可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成，對(duì)嬰幼兒的生長發(fā)育有很重要的作用。其可以代謝脂肪酸，使脂肪、碳水化合物、蛋白質(zhì)被身體適當(dāng)運(yùn)用，還能消除煩躁不安、集中注意力，增強(qiáng)記憶力和平衡感，也可以維護(hù)神經(jīng)髓鞘的代謝與功能。缺乏維生素B12時(shí)可以引起神經(jīng)障礙、脊髓變性，可引起嚴(yán)重的神經(jīng)癥狀，還可以導(dǎo)致周圍神經(jīng)炎。小孩子缺乏維生素B12的早期表現(xiàn)是情緒異常、表情呆滯、反應(yīng)遲鈍，最后導(dǎo)致貧血。維生素B12在醫(yī)療方面，主要用于治療和預(yù)防維生素B12缺乏癥，用于胃切除和吸收不良綜合征，維生素B12缺乏造成的貧血的預(yù)防。其用于補(bǔ)充因消耗性疾病，比如甲狀腺機(jī)體亢進(jìn)、妊娠、哺乳等造成的維生素B12需求增加的患者，也用于營養(yǎng)性和妊娠性貧血、肝臟性貧血、放射性引起的白細(xì)胞減少，還用于神經(jīng)痛、肌肉痛、關(guān)節(jié)痛，用于末梢神經(jīng)炎、末梢神經(jīng)麻痹、脊髓炎、脊髓變性等疾病中。

語音時(shí)長02:19''

馬葵芬│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

2020/04/03收聽(57706)

維生素B12的功效是什么

"維生素B12具有以下功效：1、營養(yǎng)神經(jīng)，維生素B12具有營養(yǎng)神經(jīng)，促進(jìn)神經(jīng)纖維修復(fù)的作用。廣泛用于各種神經(jīng)系統(tǒng)疾病，包括腦出血、腦梗死、短暫性腦缺血發(fā)作、面神經(jīng)麻痹、脊髓病變、脫髓鞘病變、周圍神經(jīng)病變、阿爾茨海默病、帕金森病、自主神經(jīng)功能失調(diào)等。2、糾正貧血，維生素B12常與葉酸聯(lián)用治療巨幼紅細(xì)胞性貧血，多用于治療胃大部分切除術(shù)后貧血的病人。3、促進(jìn)睡眠，維生素B12還具有誘導(dǎo)睡眠，提高睡眠質(zhì)量，減輕多夢(mèng)癥狀的作用。4、維生素B12還具有緩解眼睛酸脹、干澀的作用。"

語音時(shí)長01:11''

劉仕翔│九江市第一人民醫(yī)院

2020/04/07收聽(78530)

維生素B12使用注意

臨床建議患者首先應(yīng)明確診斷，發(fā)生維生素B12缺乏時(shí)才可服用，并嚴(yán)格遵循醫(yī)囑用藥，嚴(yán)禁擅自更改使...

李潔│郴州市第一人民醫(yī)院

2023/02/20播放(87168)

維生素B12

"至于維生素B12能不能治療失眠，在臨床有穴位注射維生素B12調(diào)解睡眠的報(bào)道，但口服維生素B120否能治療睡眠因人而異。維生素B12的主要功能就是促進(jìn)甲基轉(zhuǎn)移，同時(shí)能對(duì)體內(nèi)的葉酸利用率明顯增加，在生活中能消除緊張、疲勞，恢復(fù)平衡。更重要的是會(huì)防止惡性貧血，是紅細(xì)胞的成熟和發(fā)育必不可少維生素，因此維生素B12被稱為抗惡性貧血的維生素。失眠的原因很多，多見于神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂等。維生素B12參與體內(nèi)的許多生化反應(yīng)，降低傳導(dǎo)痛覺纖維的興奮徑而起到鎮(zhèn)痛作用。也可以調(diào)節(jié)神經(jīng)，使興奮的神經(jīng)得到抑制，改善神經(jīng)系統(tǒng)的營養(yǎng)狀況。一般臨床報(bào)道穴位注射可以促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，提高機(jī)體免疫力，糾正胃腸紊亂等，從而提高睡眠質(zhì)量。"

語音時(shí)長01:22''

賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/03/07收聽(12306)

缺乏維生素B12的癥狀是什么

"缺乏維生素B12容易導(dǎo)致貧血，主要癥狀包括皮膚、甲床發(fā)白以及臉色蒼白，也會(huì)影響到胃腸道系統(tǒng)導(dǎo)致食欲降低，經(jīng)常出現(xiàn)腹脹、腹瀉的癥狀。除此之外維生素是可以營養(yǎng)神經(jīng)細(xì)胞的物質(zhì)，出現(xiàn)維生素缺乏之后容易導(dǎo)致外周神經(jīng)系統(tǒng)敏感性降低，導(dǎo)致四肢出現(xiàn)麻木、震顫的癥狀。會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致了出現(xiàn)記憶力降低、精神暴躁的癥狀，甚至出現(xiàn)夜間失眠、潮熱盜汗。也會(huì)影響到身體表面皮膚的狀態(tài)導(dǎo)致皮膚粗糙、干燥、失去彈性，會(huì)加快氧化代謝導(dǎo)致衰老的速度加快。出現(xiàn)這些癥狀之后需要及時(shí)補(bǔ)充維生素B12，可以通過服用膠囊補(bǔ)充，也可以通過藥物注射補(bǔ)充。"

語音時(shí)長01:25''

吳綺楠│重慶市腫瘤醫(yī)院

2019/12/23收聽(41494)

缺乏維生素B12的癥狀是什么

缺乏維生素B12的癥狀如下：

1、神經(jīng)系統(tǒng)：會(huì)導(dǎo)致小腦病變、脊髓病變、躁動(dòng)、精神疾...

張晏│北京醫(yī)院

2023/02/07播放(88884)

維生素b12功效與作用是什么

"維生素B12是一種水溶性的維生素質(zhì)，是B族維生素家族成員中的一員。維生素B12主要具有促進(jìn)紅細(xì)胞發(fā)育和成熟的功效，可以使機(jī)體的造血功能處于正常的狀態(tài)，可以預(yù)防惡性貧血、維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的健康。它以輔酶的形式存在，可以增加葉酸的利用，促進(jìn)碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝。除此之外，還具有活化氨基酸的作用，和促進(jìn)核酸的生物合成，可以促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成。維生素B12對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)的功能健全是非常重要的維生素，參與神經(jīng)組織中脂蛋白的形成。維生素B12還對(duì)消除煩躁不安、注意力不集中也有一定的輔助治療作用，可以增強(qiáng)記憶和保持平衡感。由于維生素B12是神經(jīng)髓鞘代謝和功能的重要維生素，因此如果缺乏維生素B12，可能會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)的相關(guān)癥狀，比如周圍神經(jīng)炎、髓鞘變性以及表情呆滯、反應(yīng)遲鈍等?？傊S生素B12是非常重要的維生素，對(duì)于維持機(jī)體正常的造血功能和神經(jīng)系統(tǒng)的相關(guān)功能，都有非常重要的作用。"

語音時(shí)長01:52''

陳頔│北京醫(yī)院

2020/05/05收聽(86236)

維生素B12高是什么原因

血清維生素B12增高常見于一些真性紅細(xì)胞增多癥，或者是白血病的患者。另外在一些其它的惡性腫瘤以及肝功能損傷肝細(xì)胞損壞的患者中，也有可能會(huì)出現(xiàn)血清維生素B12升高。血清維生素B12會(huì)參與到人體的紅細(xì)胞的生成過程中，也參與到一些神經(jīng)功能的維持中，因此對(duì)于人體是非常重要的一種維生素。血清維生素B12一般正常飲食下就可以足夠人體的需求，但在有一些胃部病變或者是飲食不良的情況之下，外源性的攝入不足可能會(huì)導(dǎo)致維生素B12缺乏，那么就需要外源性的額外再補(bǔ)充一些血清維生素B12。

語音時(shí)長01:07''

聶志揚(yáng)│北京醫(yī)院

2019/11/21收聽(95844)

維生素B12缺乏的癥狀是什么

缺乏維生素B12的臨床表現(xiàn)：第一個(gè)是皮膚表現(xiàn)，患者可有廣泛對(duì)稱性的色素沉著，尤其是身體彎曲部位、手掌、足底、指甲以及口腔等，毛發(fā)并為灰白，指甲可有色素沉著；惡性貧血引起的維生素B12缺乏，可以出現(xiàn)白斑和斑禿；在血液系統(tǒng)可以有貧血的表現(xiàn)，比如出現(xiàn)貧血面容、乏力、肝脾腫大，重癥患者可有皮膚瘀點(diǎn)和瘀斑；神經(jīng)系統(tǒng)癥狀出現(xiàn)比較遲，可伴有或者是不伴有貧血，可有神經(jīng)障礙、脫髓鞘和嚴(yán)重的神經(jīng)癥狀；消化系統(tǒng)有嘔吐和腹瀉，嚴(yán)重的患者可有發(fā)熱、肝脾腫大；心血管系統(tǒng)，因?yàn)樗梢詫?dǎo)致貧血，所以會(huì)出現(xiàn)貧血性心臟病，以及心力衰竭。

語音時(shí)長01:10''

于姍│聊城市第二人民醫(yī)院

2018/05/21收聽(43862)

維生素B12的作用與功效是什么

"維生素B12是人體非常重要的維生素，是屬于維生素B族家族成員中的一員，是一種水溶性的維生素。它對(duì)于人體的正常的生理功能有非常重要的調(diào)節(jié)作用，首先它可以促進(jìn)紅細(xì)胞的發(fā)育和成熟，可以使機(jī)體的造血功能處于正常狀態(tài)，可以預(yù)防惡性貧血。除此之外，它以輔酶的形式存在，可以增加葉酸的利用率，促進(jìn)碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝，并且具有營養(yǎng)神經(jīng)的功效。它是神經(jīng)系統(tǒng)功能不可缺少的維生素，它參與神經(jīng)髓鞘的生成，對(duì)于神經(jīng)系統(tǒng)的功能有非常重要的作用。如果缺乏維生素B12，可能會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)的障礙、髓鞘變性，可以導(dǎo)致周圍神經(jīng)病。除此之外，由于它也是造血系統(tǒng)所需要的重要的維生素，缺乏維生素B12也會(huì)引起貧血?？傊S生素B12是人體代謝非常重要的維生素，對(duì)于造血系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的功能都有非常重要的作用。"

語音時(shí)長01:48''

陳頔│北京醫(yī)院

2020/05/06收聽(61918)

缺乏維生素b12的癥狀是什么

"維生素B12缺乏常見的有精神抑郁、脊髓病變、神經(jīng)病變、周圍神經(jīng)退化，以及舌、口腔、消化道黏膜出現(xiàn)反復(fù)的炎癥，還可出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)感覺異常，最嚴(yán)重的是由于維生素B12缺乏導(dǎo)致巨幼紅細(xì)胞性貧血。發(fā)生上述癥狀時(shí)應(yīng)該給予維生素B12的補(bǔ)充，常見的原因是由于攝入不足，有些患者挑食、異食都可引起。給予維生素B12的治療可使上述癥狀逐漸減少，發(fā)生巨幼紅細(xì)胞性貧血時(shí)應(yīng)該去血液?？平o予正規(guī)的治療，以免病情進(jìn)一步惡化。"

語音時(shí)長01:11''

張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/03/30收聽(44618)

腺苷B12的功效與作用是什么

腺苷B12，通常也叫做腺苷鈷胺，是一種維生素B12類似物，主要具有營養(yǎng)神經(jīng)的功效。腺苷鈷胺相對(duì)...

陳頔│北京醫(yī)院

2023/05/19播放(34667)

賴氨酸維b12的作用是什么

"賴氨酸維B12主要適用于賴氨酸缺乏引起的厭食癥，服用賴氨酸維B12可以增進(jìn)食欲，加速兒童生長發(fā)育，提高智力，還有抗貧血、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。賴氨酸是人必需氨基酸之一，機(jī)體不能自身合成，必須從食物中補(bǔ)充。不同的人群對(duì)于賴氨酸需要量不同，WHO關(guān)于人體實(shí)驗(yàn)的研究結(jié)果，確定賴氨酸的需要量為30mg\/（kg·d），在兒童1-2歲需要45mg\/（kg·d），3-10歲需要25mg\/（kg·d）。富含蛋白質(zhì)的食物都含有賴氨酸，含有賴氨酸的食物為動(dòng)物性食物，比如瘦肉、魚、蝦、蟹、貝類、蛋類和乳制品，豆類包括大豆、豆制品等等，堅(jiān)果中的賴氨酸含量也比較高。賴氨酸維B12不宜久服，可以從食物中補(bǔ)充。賴氨酸維B12中所含的維生素B12在動(dòng)物肝臟、腎臟、豬肉、蛋類、奶類、乳制品里邊也是含有比較豐富，可以從食物中補(bǔ)充。"

語音時(shí)長01:54''

吳金玲│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

2020/03/31收聽(20674)

缺少維生素B12的癥狀是什么

"如果身體內(nèi)缺少維生素B12，患者皮膚表面會(huì)有色素沉著、毛發(fā)變灰白，還會(huì)有血液系統(tǒng)的病變，如出現(xiàn)貧血、凝血系統(tǒng)出現(xiàn)問題，患者身體表面會(huì)出現(xiàn)淤血、血斑，甚至?xí)霈F(xiàn)肝脾腫大?；颊呱窠?jīng)系統(tǒng)也會(huì)出現(xiàn)癥狀，如神疲乏力、反應(yīng)遲鈍。如果是幼兒缺乏維生素B12，可能出現(xiàn)智力低下、表情呆滯的癥狀，身體肌肉也會(huì)無力。也會(huì)出現(xiàn)胃腸道癥狀，容易出現(xiàn)食欲不振、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，影響健康生活質(zhì)量。當(dāng)有上述癥狀時(shí)，去到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查后在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。"

語音時(shí)長01:16''

蒼天慧│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/11/12收聽(20700)

缺乏維生素B12的癥狀是什么

缺乏維生素B₁₂會(huì)產(chǎn)生諸多的癥狀，可以為全身癥狀，主要有以下幾種：

國紅│北京醫(yī)院

2023/05/14播放(81292)

維生素b12的副作用

"維生素B12副作用，一般在常用的劑量下比較少見，比較少的可能會(huì)看到一些皮疹、瘙癢、腹瀉，還有過敏性哮喘的發(fā)生，但是發(fā)生率都比較低，個(gè)別情況還有過敏性休克。這個(gè)藥是人體必須的營養(yǎng)物質(zhì)，但也不是隨便就可以用的，一定要在醫(yī)生處方的指導(dǎo)下才能夠使用，意思是在用藥前要到醫(yī)院經(jīng)過規(guī)范的診療以后，在醫(yī)生的處方或者醫(yī)囑的指導(dǎo)下才可以應(yīng)用。這個(gè)藥一般用于治療巨幼細(xì)胞性貧血，也可以用于神經(jīng)炎輔助治療?；颊咴趹?yīng)用的時(shí)候要注意，首先要看藥品說明書，了解它的不良反應(yīng)、注意事項(xiàng)。用藥一段時(shí)間，短期內(nèi)癥狀沒有緩解或者癥狀加重，出現(xiàn)了新的不能耐受癥狀，都要及時(shí)停藥到醫(yī)院就診。"

語音時(shí)長01:12''

賀飛│中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

2020/08/11收聽(34258)

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