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    長(zhǎng)期每天晚上做各種夢(mèng)吃什么藥
    
            
    
                 2023-11-12 17:32播放 : 

                
    
                    
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    做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，如果患者長(zhǎng)期每天晚上做各種各樣的夢(mèng)，不一定要吃藥。如果患者在第二天起床時(shí)，精神狀態(tài)飽滿、處事得當(dāng)、思維敏捷，說(shuō)明前一天晚上的睡眠充足，不需要吃藥。晚上的睡眠分為兩期，由兩期的睡眠期交替而形成，一期叫非快速眼動(dòng)期，在這一期眼球不轉(zhuǎn)動(dòng)也不做夢(mèng)，而且在這一期又分為1期、2期、3期、4期，在3期、4期為深度睡眠，能夠使患者達(dá)到徹底休息、恢復(fù)腦力和體力。另一期為快速眼動(dòng)期，在這一期眼球在左右快速的轉(zhuǎn)動(dòng)，并且開(kāi)始做夢(mèng)。
    兩期的睡眠在一晚上反復(fù)不間斷的循環(huán)4-6次，而其中至少有4-5個(gè)時(shí)間段都在做夢(mèng)。如果患者在做夢(mèng)期醒來(lái)，就能清楚記得夢(mèng)境，如果不在這一期醒來(lái)，就記不清楚夢(mèng)境，做夢(mèng)是對(duì)白天的記憶進(jìn)行整合，為鞏固記憶力的過(guò)程，所以做夢(mèng)并非不益，不需要吃藥治療。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    每天晚上做噩夢(mèng)是怎么回事
    
    
    "每天晚上做噩夢(mèng)，有可能是白天是精神過(guò)度緊張或者壓力過(guò)大所引起的。應(yīng)放松心情，減輕壓力，必要的情況下可以適當(dāng)參加一些體育鍛煉，多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時(shí)睡眠、起床。也可見(jiàn)于焦慮癥的患者，焦慮癥是一種精神障礙性疾病，患者一般主要表現(xiàn)為一些心理癥狀，可以出現(xiàn)焦慮、煩躁不安、驚恐害怕，患者常常內(nèi)心處于高度警戒的狀態(tài)，經(jīng)常出現(xiàn)不祥的預(yù)感，常常迫使患者出現(xiàn)入睡困難，也可以在睡眠過(guò)程中做惡夢(mèng)較多，影響患者睡眠質(zhì)量；有些患者同時(shí)也可能會(huì)出現(xiàn)其他軀體癥狀，可以表現(xiàn)為頭昏、頭脹、頭暈、耳鳴、視力模糊；也可能會(huì)出現(xiàn)記憶力障礙，也可能會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急，可以表現(xiàn)為性冷淡、月經(jīng)紊亂，食欲減退也可以出現(xiàn)腹腹瀉，腹脹等等。主要應(yīng)用坦度螺酮或者丁螺環(huán)酮進(jìn)行抗焦慮治療，也可應(yīng)用帕羅西汀、舍曲林、氟西汀等等。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:24''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院
    
        
    2019/07/05收聽(tīng)(30860)
    
    
    

    








    
    
    長(zhǎng)期入睡困難吃什么藥
    
    
    "長(zhǎng)期入睡困難也就是失眠，臨床上常用的安眠藥分為苯二氮?類和非苯二氮?類兩種，具體的有舒樂(lè)安定、氯硝安定、佳靜安定、地西泮、佐匹克隆、酒石酸唑吡坦等，可以從中選擇1-2種適合自身的藥物。安眠藥可以幫助很好的入睡，但其副作用相對(duì)也比較明顯，最主要的就是產(chǎn)生耐藥性或者叫依賴性。一開(kāi)始吃安眠藥效果可能很好，過(guò)一段時(shí)間需要加量以后才能達(dá)到同樣效果。所以，病人會(huì)產(chǎn)生一種依賴，離開(kāi)安眠藥以后就不知道怎么睡覺(jué)。要解決該問(wèn)題，還要尋找引起長(zhǎng)期失眠的原因。長(zhǎng)期失眠肯定有其原因，最常見(jiàn)因素是精神因素造成，臨床上常見(jiàn)焦慮癥、抑郁癥的病人，對(duì)這類病人失眠是最突出的癥狀。除了睡眠以外，還伴有情緒不穩(wěn)定，焦慮、緊張、易怒或情緒低落等。晚上睡覺(jué)本來(lái)應(yīng)該很放松，但精神沒(méi)有放松就會(huì)影響到睡眠。除了安眠藥治療以外，還要從心理上調(diào)節(jié)治療。另外，還需要吃調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥，必要時(shí)服用抗焦慮和抗抑郁藥。所以，失眠是一個(gè)綜合治療。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:40''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    曾湘豫│北京醫(yī)院
    
        
    2020/04/25收聽(tīng)(45628)
    
    
    

    










    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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