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    緊張性高血壓怎么辦

    2023-01-06 16:15播放 :

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    緊張性高血壓其實(shí)醫(yī)學(xué)上尚無(wú)此術(shù)語(yǔ),也會(huì)稱為白大衣性高血壓,可能部分患者在家里測(cè)量時(shí)正常,但到醫(yī)院見到醫(yī)生血壓就會(huì)升高,所以叫白大衣性高血壓。其實(shí)主要是到醫(yī)院之后很多人緊張,特別見了醫(yī)生以后可能更緊張,所以血壓升高。這種情況下,首先要判斷血壓是否為緊張性高血壓,即是否為白大衣高血壓,這種情況會(huì)戴動(dòng)態(tài)心電圖。

    患者戴著心電圖動(dòng)態(tài)以后,在家里觀察正常范圍是否超過了要求的范圍,如白天是否大于135/85mmHg,晚上是否大于120/70mmHg。如果在家測(cè)量的血壓較好,但到醫(yī)院則升高,可能定性為白大衣高血壓,即常說的緊張性高血壓。這種情況下其實(shí)不需要藥物治療,需要增強(qiáng)心理素質(zhì),這種緊張到某些場(chǎng)合可能自己也無(wú)法控制,但要逐漸鍛煉,比如之前要長(zhǎng)吸氣、自己有意識(shí)的要多去,比如去醫(yī)院,或各種其他人多的場(chǎng)合,來增強(qiáng)自己對(duì)這種環(huán)境的適應(yīng)能力。另外,如果去人多的地方時(shí)特別緊張、血壓高、心率快,可以臨時(shí)服用β受體阻斷劑,也可能會(huì)短時(shí)間內(nèi)有效。

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