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孕期糖尿病的婦女，血糖控制在相對(duì)正常范圍內(nèi)時(shí)可以吃一些水果，所謂孕期血糖控制相對(duì)正常是指空腹血糖控制在5.1mmol/L左右、餐后2h血糖控制在6.8mmol/L左右，這時(shí)在兩餐之間可以吃一些低含糖量和中含糖量的水果。

低含糖量水果是指水果的含糖量在10%左右，中含糖量水果是指水果的含糖量在10%-20%，這類(lèi)水果有蘋(píng)果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、西瓜、火龍果、杏、草莓。吃的時(shí)間是在兩餐之間，不要隨餐就吃，以免引起血糖升高。

小蘋(píng)果、小梨、小橘子、小橙子可以吃1個(gè)，大的水果吃半個(gè)，這就是妊娠期糖尿病婦女吃水果的原則。

糖尿病妊娠期的婦女，不建議吃高含糖量的水果，主要有香蕉、菠蘿蜜、紅棗、榴蓮.高含糖量的水果是指水果的含糖量大約在20%以上，食用以后容易引起血糖波動(dòng)。如果吃高含糖量的水果，又來(lái)減主食，計(jì)算起來(lái)麻煩、不精準(zhǔn)，所以婦女最好不要食用高含糖量的水果。