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    老人血糖高怎么辦

    2023-05-22 09:55播放 :

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    老人出現(xiàn)血糖高的時(shí)候,首先要看血糖高多少,另外,老人的一般身體狀況。如果血糖高的不是特別多,適當(dāng)注意飲食、遛遛彎,對(duì)大多數(shù)人而言,血糖其實(shí)可以控制下來(lái)。

    如果老人血糖高的不多,基本從飲食和運(yùn)動(dòng),就可以進(jìn)行調(diào)控。如果血糖特別高,一定要小心酮癥或者高滲的問(wèn)題。如果沒(méi)有酮癥、高滲,可以選擇相對(duì)比較緩和的降糖藥,讓老人吃上以后,逐漸監(jiān)測(cè)血糖,使血糖平穩(wěn)地下降。

    一定要看具體的血糖值,另外也要看老人的身體狀況,其合并癥和并發(fā)癥的情況。因?yàn)閷?duì)于老人而言,血糖高其實(shí)最大的風(fēng)險(xiǎn)除高滲和酮癥,另外一點(diǎn)就是一定不要出現(xiàn)低血糖。因?yàn)槔先藢?duì)低血糖的耐受性,實(shí)際上比較差。如果一旦出現(xiàn)低血糖,風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)更高。

    對(duì)于老人血糖的目標(biāo)值設(shè)也比較寬泛,空腹血糖能在7mmol/L,餐后能在10mmol/L,基本上就可以。所以老人血糖如果特別高,就可以選擇部分低血糖風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)比較小的藥物,配合運(yùn)動(dòng)、飲食,監(jiān)測(cè)血糖,使血糖平穩(wěn)地下降。如果血糖高的不太多,通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng),大多數(shù)老人可以把血糖調(diào)整至正常。

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    "當(dāng)發(fā)現(xiàn)老人血糖高,由于通常沒(méi)有癥狀,這時(shí)候首先去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。醫(yī)生首先進(jìn)行糖尿病確診試驗(yàn),如果醫(yī)生告訴是糖尿病前期,這時(shí)候不用緊張,僅僅通過(guò)生活方式加以注意。飲食合理均衡,同時(shí)少油、少鹽、少糖,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),定期復(fù)查。如果被確診為糖尿病,醫(yī)生會(huì)詳細(xì)的告訴老人如何控制飲食,營(yíng)養(yǎng)要均衡,主食粗細(xì)搭配,適度適量,新鮮的蔬菜和水果可以吃,但是不能超量,少油、少鹽、少糖,同時(shí)牛奶雞蛋和肉類(lèi)不能少,不能超量,飲食要定時(shí)定量。同時(shí)醫(yī)生會(huì)建議老人吃完飯以后適當(dāng)活動(dòng),幫助控制血糖。另外,要和老人一塊幫助監(jiān)測(cè)好血糖,定期和醫(yī)生溝通,幫助調(diào)整治療。醫(yī)生會(huì)結(jié)合老人是否有心腦血管疾病,是否肝臟有問(wèn)題及腎臟是否正常,選擇安全有效的降糖藥物,防止低血糖。同時(shí)醫(yī)生也會(huì)控制好血脂、血壓和體重,再安全降糖,控制心腦血管各種危險(xiǎn)因素。同時(shí)醫(yī)生會(huì)定期的溝通,定期的復(fù)查,老人血糖控制相對(duì)滿意,不要求控制完美,主要的是安全降糖,預(yù)防各種心腦血管疾病。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:07''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2020/06/20收聽(tīng)(40936)

    血糖高的老人吃什么好

    "民以食為天,一日三餐通過(guò)對(duì)食物的攝入,來(lái)滿足對(duì)三大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求。對(duì)于合并糖尿病的老年患者,食物譜怎么來(lái)制定,需要根據(jù)老年患者的代謝情況,以及對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求、血糖控制的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)定。對(duì)于老年患者的代謝率比較低,營(yíng)養(yǎng)的需求比較高,往往還合并高血壓、冠心病,還有血糖控制標(biāo)準(zhǔn)不宜過(guò)低。所以在給老年患者制定食物譜的時(shí)候,要注意以下幾點(diǎn):1、碳水化合物,通過(guò)面食就能攝入獲得,建議吃發(fā)面的饅頭就可以了,另外稀飯一類(lèi)的不建議進(jìn)食過(guò)于稠的粥,還有太濃的粥類(lèi),可以進(jìn)食牛奶、酸奶來(lái)滿足飲品的需求。2、蛋白類(lèi)的食物,建議進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白,也就是純牛奶、雞蛋、瘦肉、蝦、魚(yú)肉這一類(lèi)的食物都屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,可以適量進(jìn)食。對(duì)于合并高血壓的老年患者,不建議進(jìn)食過(guò)多的雞蛋,尤其是蛋黃,因?yàn)樗胸S富的膽固醇,同時(shí)要避免進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟。3、脂肪類(lèi)的食物攝入,建議老年人可以適當(dāng)進(jìn)食堅(jiān)果類(lèi)的食物,同時(shí)進(jìn)食植物油,但是避免進(jìn)食過(guò)多的油炸食品,比如油條、油餅、油丸子、肥肉,這一類(lèi)的食物不建議進(jìn)食過(guò)多。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:37''

    樊琳琳濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院

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    "如果發(fā)現(xiàn)血糖增高,首先應(yīng)該去醫(yī)院進(jìn)一步地進(jìn)行檢查,比如化驗(yàn)空腹血糖、餐后血糖、血脂、糖化血紅蛋白,必要的時(shí)候醫(yī)生可能會(huì)安排糖耐量檢查,明確診斷是否是糖尿病,是否存在其它的一些異常。如果幸運(yùn)的話,不被診斷為糖尿病,也應(yīng)該注意。從自己來(lái)說(shuō)要預(yù)防糖尿病,合理地飲食、堅(jiān)持鍛煉、控制好體重、避免肥胖。同時(shí)還要注意定期地復(fù)查,做到心中有數(shù)。另外要把家人動(dòng)員起來(lái),互相提醒,預(yù)防糖尿病。因?yàn)楝F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)由于生活水平提高、生活方式的改變、平均壽命加長(zhǎng),糖尿病越來(lái)越多。中國(guó)現(xiàn)在是世界第一大糖尿病高發(fā)病的國(guó)家,我們要積極地預(yù)防糖尿病。如果被診斷為糖尿病也不要過(guò)度地心理壓力大,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下個(gè)體化地、綜合地治療。首先,要健康合理地飲食,因?yàn)檫@是治療的基礎(chǔ)。要總熱量平衡、營(yíng)養(yǎng)均衡、種類(lèi)多樣化,比如主食粗細(xì)搭配,要多吃新鮮的蔬菜、適量的水果,肉蛋奶一般1天半斤左右。其次,要堅(jiān)持鍛煉。鍛煉有助于血糖的控制,特別是餐后血糖,而且有利于藥物的改善作用。另外要定期堅(jiān)持進(jìn)行檢查,一個(gè)是自行監(jiān)測(cè),比如測(cè)血糖、自我監(jiān)測(cè)血脂、自我監(jiān)測(cè)血壓,做好記錄,這樣更好地、科學(xué)化地管理自己,有利于醫(yī)患的溝通來(lái)幫助我們調(diào)整治療方案。另外,根據(jù)診斷,醫(yī)生可能會(huì)和您商量選擇一個(gè)合理的降糖藥物。臨床上有很多優(yōu)秀的降糖藥,哪種適合我們,可能就需要醫(yī)生根據(jù)您的診斷來(lái)選擇。除了血糖,要注意血脂、血壓的綜合管控。發(fā)現(xiàn)血糖高,大家不要緊張,根據(jù)不同的情況,采取相應(yīng)的、合理的治療辦法。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)03:00''

    胡偉首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

    2020/03/23收聽(tīng)(82378)

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