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    喝完酒四肢酸痛睡不著怎么緩解

    2023-11-08 10:41播放 :

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    喝完酒四肢酸痛睡不著最簡單的方法就是不要喝酒,從健康的角度上,喝酒對健康總是不利。假如喝酒了以后四肢酸痛,則已經(jīng)到了醉酒的狀態(tài)。因為酒精代謝以后產(chǎn)生了過多的乳酸,在肌肉上引起酸痛。

    所以這時可以喝大量的水,特別是飲茶來讓乳酸早點排掉,從而緩解肌肉的酸痛。另外飲酒以后睡不著常常是由于口干造成,也需要補充水分。所以從健康的角度上來說,預(yù)防飲酒后四肢酸痛的方法最好是不喝酒、少喝酒。

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    喝完酒頭疼如何緩解

    "喝完酒以后頭疼,主要原因是什么。酒精有很強烈的血管擴張作用,可以使腦部的血管擴張。當擴張的血管可以牽拉到疼痛敏感結(jié)構(gòu),引起疼痛,這種時候就會出現(xiàn)頭痛。這種頭痛往往都是血管性頭疼,可以是脹痛也可以是博動性疼,就是一跳一跳的疼。如果出現(xiàn)這種情況,嚴重的時候還會惡心、嘔吐,容易跟醉酒后嘔吐相混淆。所以,要注意頭痛嘔吐,到底是什么原因引起的。還有喝完酒,有一種非常嚴重的頭痛,要特別注意??赡苁秋B內(nèi)出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血或者腦出血,都可以頭疼。因此不要小看喝完酒后的頭疼。如果是單純喝完酒頭疼,沒有其他問題。沒有肢體癱瘓、脖子硬、昏迷,沒有嚴重的問題,這個時候考慮和酒后的血管性頭疼,可以用冷敷的方法。用干凈的毛巾,涼水浸透以后擰干,放在頭部冷敷,可以止疼,迅速的睡覺也可以止疼。但是一定要注意腦部的其他問題,必要的時候要到醫(yī)院去做有關(guān)檢查,像CT、核磁等等。排除顱內(nèi)出血尤其是腦出血和蛛網(wǎng)膜下腔出血;如果延誤,很有可能會危及生命,所以一定要重視。"

    語音時長01:55''

    仲威振青島鹽業(yè)職工醫(yī)院

    2018/06/04收聽(442)

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