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    頭疼怎么按摩最有效

    2023-10-08 18:44播放 :

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    患者頭疼可以通過按摩相關(guān)穴位,緩解功能性頭疼,具體如下:

    1、眼部:患者可以進(jìn)行眼睛保健操,按摩眼部周圍穴位,包括晴明穴、攢竹穴、太陽穴、迎香穴。同時可以進(jìn)行輪刮眼眶,按摩眼部周圍肌肉,緩解由于疲勞、近視導(dǎo)致的頭疼;

    2、頸后部:患者可以通過按摩頸后部穴位,如大椎穴、風(fēng)池穴、勞宮穴,松弛頸后部肌緊張,改善頭面部血液循環(huán),達(dá)到緩解頭疼的目的;

    3、其他:如按摩兩側(cè)按太陽穴、后腦勺后部風(fēng)池穴、完骨穴,通過按摩穴位,改善患者頭面部血液循環(huán),從而緩解頭疼。

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