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    血糖高怎么調(diào)理好
    
            
    
                 2023-11-07 04:31播放 : 

                
    
                    
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    血糖高患者調(diào)理方法如下：
    1、健康教育：患者和患者家屬均應(yīng)學(xué)習(xí)、了解糖尿病疾病發(fā)生的相關(guān)知識(shí)，正確對(duì)待糖尿??；
    2、飲食控制：通過(guò)飲食指導(dǎo)，幫助糖尿病患者形成良好的飲食習(xí)慣，以恢復(fù)和維持理想的體重；
    3、運(yùn)動(dòng)療法：每天進(jìn)行適當(dāng)體育運(yùn)動(dòng)，避免發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷；
    4、血糖監(jiān)測(cè)：加強(qiáng)日常血糖監(jiān)測(cè)意識(shí)；
    5、藥物治療：對(duì)于飲食、運(yùn)動(dòng)控制不佳的患者，需要長(zhǎng)期使用降糖藥物進(jìn)行治療，包括口服降糖藥、胰島素、中藥等，以控制血糖和防止并發(fā)癥。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    血糖高怎么調(diào)理好
    
    
    "血糖高達(dá)到了糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，就應(yīng)該按照糖尿病的正規(guī)治療來(lái)進(jìn)行。診斷糖尿病以后是按照糖尿病的五駕馬車來(lái)進(jìn)行管理，包括以下幾點(diǎn)：1、糖尿病教育，告訴患者糖尿病是終身性疾病，只能控制不能根治。2、飲食治療，飲食治療是糖尿病治療的基礎(chǔ)，其他治療都是在飲食治療的基礎(chǔ)上來(lái)進(jìn)行的。3、運(yùn)動(dòng)治療，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加外周組織對(duì)胰島素的敏感性，而達(dá)到降血糖的效果。4、藥物治療，包括中藥治療、西藥治療、胰島素治療。5、及時(shí)的監(jiān)測(cè)血糖，因?yàn)檠巧邔?duì)機(jī)體是有一定損傷的，血糖值對(duì)于治療過(guò)程中觀察疾病、指導(dǎo)意見(jiàn)都是非常重要的。如果血糖數(shù)值過(guò)高，達(dá)到了糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，就按照糖尿病來(lái)處理。如果血糖升高沒(méi)有達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，又比正常值要高，也就是發(fā)生了糖耐量異常，也是需要定期復(fù)查的，因?yàn)橛幸徊糠痔悄土慨惓５幕颊咴诘诙昕梢赞D(zhuǎn)變成糖尿病。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:36''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2020/07/09收聽(tīng)(34742)
    
    
    

    












    
    
    更年期如何調(diào)理好
    
    
    "女性在圍絕經(jīng)期由于體內(nèi)的雌激素和孕激素水平的驟然下降，而出現(xiàn)近期癥狀和遠(yuǎn)期癥狀。近期的癥狀包括由于稀發(fā)排卵或者沒(méi)有排卵，表現(xiàn)為月經(jīng)周期不規(guī)則、經(jīng)期持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，以及經(jīng)量增多或減少。還有部分女性在此期間，會(huì)由于血管收縮功能不穩(wěn)定，而表現(xiàn)為潮熱、出汗、大汗淋漓，嚴(yán)重的時(shí)候可能會(huì)影響婦女的工作、生活和睡眠。另外，有些女性會(huì)表現(xiàn)為自主神經(jīng)失調(diào)，比如心慌、氣短、頭痛、失眠、耳鳴等，甚至少部分女性會(huì)出現(xiàn)精神神經(jīng)癥狀，比如注意力不易集中、情緒波動(dòng)比較大。就遠(yuǎn)期而講，由于體內(nèi)的雌激素水平下降，表現(xiàn)為泌尿生殖道萎縮的癥狀，而出現(xiàn)陰道干燥、性交困難、反復(fù)的泌尿系感染和陰道感染癥狀。由于較多的骨量丟失，也會(huì)造成骨質(zhì)疏松，以及由于體內(nèi)糖脂代謝異常，而導(dǎo)致遠(yuǎn)期出現(xiàn)心血管疾病以及腦血管疾病。治療目標(biāo)主要分為一般的治療，包括通過(guò)心理疏導(dǎo)，使這樣的女性了解在此期間是正常的生理過(guò)程，并努力以樂(lè)觀、積極的心態(tài)進(jìn)行適應(yīng)，必要的時(shí)候可以應(yīng)用鎮(zhèn)靜藥。另外，還要鼓勵(lì)建立非常健康的生活方式，包括堅(jiān)持體育鍛煉、健康飲食，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)來(lái)預(yù)防骨質(zhì)疏松。如果癥狀真的非常嚴(yán)重，用上述治療方法效果不好，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行激素補(bǔ)充療法。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:18''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    程嬌影│中日友好醫(yī)院
    
        
    2020/05/04收聽(tīng)(65994)
    
    
    

    




























    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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