中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院
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女性朋友月經(jīng)期間，通常不建議喝普洱茶。普洱茶有降低血脂作用，但是屬于寒涼性飲品，而女性月經(jīng)期間比較適合服用溫性飲品。女性月經(jīng)期不宜服用飲品除普洱茶外，還有蒲公英泡水、金銀花泡水等寒涼性飲品，對(duì)經(jīng)期女性不健康。女性月經(jīng)期，推薦飲品主要包括生姜、紅棗茶、紅糖、玫瑰花茶、紅茶。
女性月經(jīng)期是每月體質(zhì)較為薄弱，且抵抗力下降的時(shí)期。除在飲品、食物中注意部分種類的選擇外，還要注意防寒保暖，保持心情舒暢，適當(dāng)進(jìn)行輕微體力活動(dòng)。
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女性在月經(jīng)期間不可以喝普洱茶，在女性月經(jīng)期間會(huì)有血液流失，同時(shí)丟失一定的鐵元素，可能導(dǎo)致缺鐵性... 李曉娟│瀏陽(yáng)市人民醫(yī)院 2023/11/26播放(63182)
女性在月經(jīng)期間不可以喝普洱茶，在女性月經(jīng)期間會(huì)有血液流失，同時(shí)丟失一定的鐵元素，可能導(dǎo)致缺鐵性...
李曉娟│瀏陽(yáng)市人民醫(yī)院
2023/11/26播放(63182)
"女性在生理期的時(shí)候建議不要喝普洱茶，具體原因有以下幾種：1、容易缺鐵，普洱茶的營(yíng)養(yǎng)是很豐富的，平時(shí)經(jīng)常喝是有一定好處的。但是女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候就盡量不要喝普洱茶，因?yàn)槠斩柚泻绪匪岬某煞?，而鞣酸?huì)妨礙人體對(duì)鐵的吸收，從而導(dǎo)致鐵質(zhì)下降。如果長(zhǎng)期月經(jīng)期喝普洱茶，容易導(dǎo)致缺鐵性貧血，所以女性月經(jīng)期間應(yīng)避免飲用普洱茶。2、影響睡眠，女性在來(lái)月經(jīng)期間會(huì)有多種不適癥狀，體質(zhì)也較差。此時(shí)應(yīng)需要良好的休息，而喝茶以后會(huì)使女性的精神出現(xiàn)興奮的狀態(tài)，從而影響睡眠，導(dǎo)致女性痛經(jīng)期間得不到良好的休息，因此建議女性在來(lái)月經(jīng)期間一定要避免飲用普洱茶。"
周曙光│安徽省婦幼保健院
2020/02/05收聽(tīng)(23830)
月經(jīng)期間不可以喝普洱茶，其中含有較多的鞣酸，會(huì)與食物中鐵分子結(jié)合成大量的沉淀物，妨礙腸道黏膜對(duì)鐵的吸收。另外，普洱茶在月經(jīng)期間喝的濃度高，對(duì)鐵的吸收阻礙就越大。而女性在月經(jīng)期間失血，月經(jīng)期間喝普洱茶影響鐵的吸收，容易造成缺鐵性貧血，所以在經(jīng)期不適合喝普洱茶。在月經(jīng)期間可以喝紅糖水，其可以起到補(bǔ)益氣血的作用，還可以起到活血化瘀，緩解經(jīng)期痛經(jīng)的作用。可以吃黑木耳、豬肝等都可以補(bǔ)鐵，可以避免經(jīng)期失血造成缺鐵性貧血。在月經(jīng)期間要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，吃富含蛋白的食物，比如瘦肉、雞蛋、牛奶等。保持心情愉快，避免熬夜。
毛旭東│解放軍第一五二中心醫(yī)院
2019/12/30收聽(tīng)(53382)
"在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以喝普洱茶，茶葉里面是含有微量元素的，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)茶對(duì)身體還是有益的。在月經(jīng)期間可以喝普洱茶，還有綠茶、紅茶都可以喝，但是一般建議在白天喝，晚上就不要喝茶了。因?yàn)楹炔杈哂刑嵘竦男Ч陆?jīng)期間需要好好的休息，如果晚上喝了茶容易影響睡眠，不利于患者的休息。在月經(jīng)期間，女性要適當(dāng)?shù)淖⒁庑菹ⅲ灰M(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)飲食上也建議清淡，少吃辛辣、刺激還有活血的食物。"
趙維巍│湘潭市婦幼保健院
2019/06/21收聽(tīng)(49858)
"女性來(lái)月經(jīng)期間可以少量的喝普洱茶，不能夠多飲。普洱茶具有降低血脂、幫助減肥、抑制細(xì)菌、暖胃、生津、止渴等功效，對(duì)于改善體質(zhì)有很大的效果。女性月經(jīng)期間是比較敏感的階段，這個(gè)時(shí)候不能夠喝大量的寒涼的食物或者綠茶，以防止對(duì)于女性造成損傷，少量的普洱茶對(duì)于女性沒(méi)有太大干擾，不會(huì)影響其功能可以少量應(yīng)用。普洱茶因?yàn)樽陨淼木哂幸幌盗械臏匦裕倭糠脤?duì)于改善黏膜、調(diào)整體質(zhì)效果都是不錯(cuò)的。女性來(lái)月經(jīng)期間盡量少喝對(duì)身體有害的食物，還有湯等，包括普洱茶也應(yīng)該少量服用。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/10/26收聽(tīng)(88744)
"正常情況下，女性適量喝普洱茶不存在危害。但是如果大量長(zhǎng)期的喝茶，就有可能會(huì)產(chǎn)生危害，比如喝茶過(guò)多會(huì)影響到女性對(duì)鐵元素的吸收，容易產(chǎn)生貧血。因?yàn)殍F是造血元素之一，體內(nèi)鐵元素減少以后女性就容易發(fā)生缺鐵性貧血。另外，喝多了茶之后容易產(chǎn)生興奮，導(dǎo)致女性睡眠質(zhì)量降低，或者影響到女性睡眠，這時(shí)候由于睡眠不好，會(huì)導(dǎo)致女性體內(nèi)激素分泌的紊亂，甚至有些會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的情況。建議女性喝普洱茶適當(dāng)喝就可以，而且不要喝過(guò)濃的茶。"
蘆桂珍│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2021/01/25收聽(tīng)(70202)
"女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是可以喝酸奶，但是也是因人而異。因?yàn)橛械呐栽谠陆?jīng)期間可能會(huì)有腹瀉的癥狀，這是由于在經(jīng)期盆腔充血，以及前列腺素的作用所導(dǎo)致。如果女性在月經(jīng)期間有腹瀉癥狀，盡量就不要食用酸奶。酸奶食用的時(shí)候，一定要是常溫的，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間飲食需要注意，不能吃生冷的食物。生冷的食物會(huì)影響血液循環(huán)的速度，如果經(jīng)血排出不暢，就會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀，所以不能吃生冷、寒涼的食物。在月經(jīng)期間要注意個(gè)人衛(wèi)生，用溫水來(lái)清洗，會(huì)陰部要勤更換衛(wèi)生巾。在月經(jīng)期間是不可以劇烈運(yùn)動(dòng)，在月經(jīng)期間是禁止性生活。"
葛靜│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2020/12/18收聽(tīng)(24570)
女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)、少許飲用紅茶。尤其是平時(shí)經(jīng)常會(huì)飲用一些茶飲料的女性，完全沒(méi)有必要因?yàn)樵?.. 程嬌影│中日友好醫(yī)院 2023/10/20播放(44824)
女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)、少許飲用紅茶。尤其是平時(shí)經(jīng)常會(huì)飲用一些茶飲料的女性，完全沒(méi)有必要因?yàn)樵?..
程嬌影│中日友好醫(yī)院
2023/10/20播放(44824)
女性月經(jīng)期間不能喝蒲公英，其具有非常大的寒性，可以清熱解毒、解火清肝，臨床上月經(jīng)期間應(yīng)用蒲公英會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)月經(jīng)量變少，并且會(huì)出現(xiàn)相關(guān)的婦科疾病。因?yàn)樵陆?jīng)期本身對(duì)于女性有一定的排毒功能，而蒲公英因?yàn)槠淇嗪奶攸c(diǎn)會(huì)誘發(fā)女性出現(xiàn)宮冷，會(huì)導(dǎo)致不孕或者明顯的止血，導(dǎo)致患者的月經(jīng)異常，這都是不正常的，所以不建議在月經(jīng)期間喝蒲公英。平時(shí)可以喝蒲公英治療婦科炎癥，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理運(yùn)用，因?yàn)槠压⒌奶攸c(diǎn)非常適合治療一些細(xì)菌、病毒感染等。
2019/12/03收聽(tīng)(94536)
"女性月經(jīng)期間應(yīng)該注意：一、吃富有營(yíng)養(yǎng)易消化的食物，比如可以吃補(bǔ)益氣血的湯類，喝紅糖枸杞小米粥或者雞湯魚(yú)湯等，另外，月經(jīng)期間不能吃辛辣、刺激以及生冷的食物，不能喝酒，吃冷飲等等。二、月經(jīng)期間還要注意保暖，避免受涼，因?yàn)樵趤?lái)月經(jīng)期間身體相對(duì)比較虛弱，如果受涼容易造成痛經(jīng)、月經(jīng)排出不暢。三、月經(jīng)期間要禁房事、禁盆浴，注意保持外陰的清潔衛(wèi)生，每天清洗外陰，勤換衛(wèi)生護(hù)墊。"
2019/12/09收聽(tīng)(97670)
"萎縮性胃炎可以喝普洱茶，因?yàn)槠斩栌泻芏喙πВ热缈寡趸?、抗炎癥、抗免疫、衰老等，在以往的試驗(yàn)中，普洱茶的提取物，有保護(hù)胃黏膜不受損傷的功效。普洱茶提取物有效地抑制乙醇，誘導(dǎo)的胃損傷，具有保護(hù)胃黏膜的作用，綠茶的抗胃潰瘍活性低于普洱茶，患有胃炎的患者，不要總是喝普洱茶，喝多了也會(huì)造成不良反應(yīng)，平時(shí)也要注意飲食習(xí)慣，少吃辛辣、生冷等刺激性的食物，會(huì)引起病情嚴(yán)重。多吃綠色蔬菜，含有粗纖維的水果等，有助于胃腸道的蠕動(dòng)，可以促進(jìn)消化以緩解胃炎的癥狀，有其他異常現(xiàn)象，需要到醫(yī)院進(jìn)行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥治療。"
谷闊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/08/16收聽(tīng)(46992)
"普洱茶小孩可以適量喝，小孩適量喝些普洱茶有一定的好處，如促消化、保護(hù)牙齒、防輻射。另外，還可提高免疫力、抗疲勞。1、促消化：普洱茶中的咖啡堿和黃烷醇類化合物，能增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)功能，可促進(jìn)消化。2、保護(hù)牙齒：普洱茶中的兒茶素，對(duì)于致齲菌、變形鏈球菌所產(chǎn)生的葡糖基轉(zhuǎn)移酶活性，具有良好的抑制作用，從而有效抑制牙菌斑在牙面的黏附。3、防輻射：普洱茶有很好的抗輻射作用，對(duì)于經(jīng)常玩手機(jī)、電腦或者是看電視的孩子來(lái)說(shuō)，能起到很好的保護(hù)作用。4、提高免疫力：普洱茶中的茶多酚具有清除人體自由基的作用，有抗氧化性、生理活性和還原性，加上普洱茶在加工過(guò)程中，大分子多糖類物質(zhì)轉(zhuǎn)化成大量新的可溶性單糖和寡糖，而且維生素C會(huì)成倍增加，維生素C具有提高人體免疫力的功效，可減少孩子生病的幾率。5、抗疲勞：普洱茶中的茶褐素、茶多糖和茶蛋白等組成的復(fù)合體，有抗疲勞的作用，能緩解孩子長(zhǎng)時(shí)間休息后身體疲勞感。"
鄒麗萍│長(zhǎng)春市中醫(yī)院
2023/09/26收聽(tīng)(12638)
高血壓的病人是可以喝普洱茶的。普洱茶富含多種維生素如維生素C、維生素B1、維生素B2、維生素E、還富含氨基酸、鉀離子，可以降低總膽固醇和甘油三酯，有明確的研究表明血脂的降低對(duì)血壓的控制是有幫助的。維生素C可以改善內(nèi)皮功能不良，升高氧化氮水平，是有力的抗氧化劑并可降低全身的血管阻力，使血壓平均降低7/4mmHg，有治療高血壓防止動(dòng)脈硬化的作用。普洱茶中的鉀離子也能夠明顯降壓，并且降低心律失常的危險(xiǎn)，所以普洱茶對(duì)高血壓病人是有益的。
夏立志│哈爾濱二四二醫(yī)院
2020/05/15收聽(tīng)(76238)
"高血壓的病人可以喝普洱茶，尤其是高血壓合并高血脂、合并肥胖、合并脂肪肝或者合并糖尿病的病人，喝普洱茶比較好，主要原因如下：第一、因?yàn)槠斩枧?、養(yǎng)胃，對(duì)胃黏膜有保護(hù)的作用，還可以健脾助消化。第二、普洱茶含有一種茶多酚，能夠解油膩、去油脂，可以幫助人體降低血脂，使油脂從糞便排出，所以有降脂瘦身減肥的作用。第三、普洱茶含有維生素C，可以促進(jìn)酒精在肝臟的分解，有解酒護(hù)肝的作用。第四、普洱茶本身就是一種抗氧化劑，能夠延緩衰老，因?yàn)橛锌寡趸淖饔谩？傊斩枘軌蚯鍩?、消暑、消食、解毒去膩、利水、通便、祛風(fēng)解毒、生津止咳、益氣延年的功效。"
苗陽(yáng)│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2020/06/25收聽(tīng)(86650)
高血壓患者可以喝普洱茶，普洱茶有降脂、降糖、降壓的效果。從臨床觀察看，單純通過(guò)普洱茶降壓的空間... 張妮│北京醫(yī)院 2023/08/25播放(41834)
高血壓患者可以喝普洱茶，普洱茶有降脂、降糖、降壓的效果。從臨床觀察看，單純通過(guò)普洱茶降壓的空間...
張妮│北京醫(yī)院
2023/08/25播放(41834)
"貧血有很多種類型，不同類型的貧血治療方式不同，飲食方面注意事項(xiàng)也不同，并不能籠統(tǒng)講貧血是否可以喝普洱茶。貧血根據(jù)紅細(xì)胞平均體積和平均紅細(xì)胞血紅蛋白濃度，分為大細(xì)胞性貧血、正色素性正細(xì)胞性貧血和小細(xì)胞低色素性貧血。大細(xì)胞性貧血最常見(jiàn)的是巨幼細(xì)胞貧血和骨髓增生異常綜合征，正色素性正細(xì)胞性貧血可見(jiàn)于急性白血病、再生障礙性貧血、急性溶血性貧血和失血性貧血，小細(xì)胞低色素性貧血可見(jiàn)于缺鐵性貧血和地中海貧血。在所有貧血類型中，缺鐵性貧血需要口服補(bǔ)鐵藥物治療，而茶葉中的成分可以影響鐵吸收。因此，缺鐵性貧血患者不能喝普洱茶，而其他類型貧血沒(méi)有此方面的禁忌。"
張曉樂(lè)│聊城市人民醫(yī)院
2021/06/07收聽(tīng)(87488)
女性在懷孕后是不可以喝普洱茶的。普洱茶中含有較多的咖啡堿，女性食用后可能會(huì)導(dǎo)致失眠，在妊娠中期也可能會(huì)導(dǎo)致胎兒心跳加速、胎動(dòng)過(guò)頻，也會(huì)影響對(duì)鈣質(zhì)的吸收，不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。女性在懷孕后想喝茶可以少量喝玫瑰花茶，可以緩解女性的情緒，也有利于胃腸道的消化吸收，對(duì)胎兒的發(fā)育也不會(huì)造成不利影響。女性在懷孕后在飲食結(jié)構(gòu)上需要適當(dāng)調(diào)整，應(yīng)該注意盡量的多喝白開(kāi)水、小米粥、鯽魚(yú)湯等粥類食物，有利于孕婦營(yíng)養(yǎng)的全面供應(yīng)，也可以幫助胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育，盡量在孕期減少不利因素對(duì)胎兒的發(fā)育造成影響。
張鋒│濟(jì)南市第二婦幼保健院
2020/05/30收聽(tīng)(68300)
"乙肝患者可以喝普洱茶，不會(huì)導(dǎo)致肝炎病毒的發(fā)作，或者是肝功能的損害，乙肝是嚴(yán)重威脅我國(guó)人民健康的慢性傳染性疾病，它可以引起肝炎、肝纖維化、肝硬化甚至肝癌的發(fā)生。我國(guó)是乙肝大國(guó)，大部分人感染乙肝都是由于出生時(shí)母嬰傳播所導(dǎo)致，為了降低乙肝的發(fā)病率，我們國(guó)家對(duì)于所有的新生兒都免費(fèi)接種乙肝疫苗，乙肝疫苗的接種能夠產(chǎn)生有效的乙肝表面抗體來(lái)抵御乙肝病毒的感染。乙肝攜帶者不能注射乙肝疫苗，而需要每半年定期進(jìn)行肝病體檢，如果體檢當(dāng)中發(fā)現(xiàn)有肝炎的發(fā)作，就需要進(jìn)行抗病毒治療，推薦的抗病毒治療藥物包括恩替卡韋及替諾福韋，能夠有效抑制乙肝病毒的復(fù)制，延緩肝纖維化、肝硬化的發(fā)展，并且改善肝功能。"
殷欣│復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院
2020/11/10收聽(tīng)(97696)
"月經(jīng)期間應(yīng)該多喝熱湯熱水，注意保暖，可以起到溫經(jīng)散寒的效果，促進(jìn)女性經(jīng)血流出暢通，以免出現(xiàn)子宮瘀血的現(xiàn)象?；蛘呖梢赃x擇用生姜熬水沖服紅糖喝，本身具有溫中散寒、補(bǔ)血活血的效果。對(duì)于經(jīng)期出現(xiàn)瘀血或者是黑色血塊的女性，具有很好的調(diào)理效果。同時(shí)在月經(jīng)期間，應(yīng)該多喝富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，可以選擇雞肉、鴨肉、魚(yú)肉進(jìn)行煲湯，可以避免經(jīng)期女性出現(xiàn)身體虛弱的現(xiàn)象，而且可以提高女性在經(jīng)期的抵抗力，明顯地緩解經(jīng)期不適。"
梁云云│南昌市第三醫(yī)院
2018/08/09收聽(tīng)(94274)
"在女性月經(jīng)期間要多喝姜湯和熱水，需要格外注意對(duì)腹部的保暖措施，在經(jīng)期如果腹部受涼很容易造成宮內(nèi)有寒氣，很容易會(huì)讓女性發(fā)生痛經(jīng)。在經(jīng)期時(shí)喝姜湯可以起到很好的溫經(jīng)散寒的作用，還能夠促進(jìn)女性的經(jīng)血暢通流出，還能夠避免患者有子宮淤血的現(xiàn)象出現(xiàn)。可以把姜剁成沫配上紅糖來(lái)喝，姜能夠很好的幫助驅(qū)散寒氣，紅糖有助于補(bǔ)充經(jīng)期流失的血液。對(duì)于在月經(jīng)期間有著淤血狀況出現(xiàn)，又或是出現(xiàn)黑色血塊以及痛經(jīng)的人有很好的調(diào)理作用?；颊哌€應(yīng)該多喝富含著蛋白質(zhì)的食物所煲成的湯，從而避免在經(jīng)期過(guò)后女性有身體虛弱的情況出現(xiàn)，還能夠提高女性在月經(jīng)期間的抵抗力，可以明顯緩解經(jīng)期的不適。"
黃鳳華│武漢大學(xué)中南醫(yī)院
2020/01/14收聽(tīng)(19446)
山西中醫(yī)學(xué)院第二中醫(yī)院 厲健
播放次數(shù)：2.5萬(wàn)
北京西苑醫(yī)院 衛(wèi)蘭香
播放次數(shù)：3.51萬(wàn)
北京協(xié)和醫(yī)院 史宏暉
播放次數(shù)：4.92萬(wàn)
北京世紀(jì)壇醫(yī)院 李傅英
播放次數(shù)：4.27萬(wàn)
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