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國紅
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

晚上開窗戶睡覺會中風(fēng)嗎

2023-04-20 17:07播放 :

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晚上開窗戶睡覺不一定會中風(fēng)，有可能會受風(fēng)、受涼引起感冒。中風(fēng)是中醫(yī)對偏癱腦血管病的描述，是指偏癱患者，突然間像中了風(fēng)一樣，吹一下就倒，是對于腦血管病患者的形象描述。

腦血管病患者，可能是缺血性腦血管病，也可能是出血性腦血管病，其發(fā)生和動脈粥樣硬化有關(guān)系，與晚上睡覺的時(shí)候是否開窗戶沒有任何關(guān)系。動脈粥樣硬化常見于高齡老年人。

另外，高脂血癥、糖尿病、高血壓病或者抽煙、酗酒、缺乏運(yùn)動、過度肥胖的患者，是發(fā)生中風(fēng)的高危人群。

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開著窗戶睡覺后嘴角的傾斜，實(shí)際上是由于身體抵抗力下降，開著窗戶睡覺時(shí)也可能會感冒，導(dǎo)致面神經(jīng)的病毒感染，就是所謂的面神經(jīng)炎。感染側(cè)面神經(jīng)麻痹的特點(diǎn)是患側(cè)鼻唇溝平坦、眼裂擴(kuò)大、前額條紋變淺、臉頰鼓嘴漏氣等癥狀。治療主要是抗病毒和神經(jīng)營養(yǎng)，針灸可以在一周后進(jìn)行，以緩解癱瘓側(cè)肌的肌力恢復(fù)。因此開窗睡覺不會引起中風(fēng)，而是會引起面神經(jīng)炎和單純性面癱，也需要引起一定的注意。

語音時(shí)長01:15''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2020/08/11收聽(69684)

開窗戶睡覺是否會中風(fēng)

"中風(fēng)是一種中醫(yī)上的疾病名稱，表現(xiàn)為口眼歪斜、肢體無力、感覺障礙、言語不清等，該病在西醫(yī)上與之對應(yīng)的有腦出血、腦梗死、面神經(jīng)炎。夜間睡眠應(yīng)保持適宜的溫度，溫度過低時(shí)開窗睡眠，確實(shí)有誘發(fā)腦血管病和面神經(jīng)麻痹的風(fēng)險(xiǎn)，晚上開窗睡覺時(shí)引起面神經(jīng)麻痹者，在臨床上比較常見。面神經(jīng)麻痹又稱為面神經(jīng)炎，主要表現(xiàn)為一側(cè)額紋消失、眼瞼閉合不全、口角歪斜、流口水等，目前認(rèn)為面神經(jīng)炎與皰疹病毒感染有關(guān)，當(dāng)面部受涼、局部抵抗力下降的時(shí)候，皰疹病毒可入侵面神經(jīng)，出現(xiàn)面神經(jīng)炎癥改變，面神經(jīng)不能支配面部肌肉的活動，出現(xiàn)面癱。所以在室外溫度較低的情況下，不建議開著窗戶睡覺。"

語音時(shí)長01:17''

曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/08/07收聽(61174)

開窗戶睡覺會中風(fēng)嗎

開窗睡覺和中風(fēng)沒有關(guān)系。中風(fēng)也叫卒中，引起中風(fēng)的主要原因?yàn)楦哐獕?、高血糖、高血脂、打鼾、遺傳等...

夏敏│?？谑腥嗣襻t(yī)院

2023/12/20播放(82012)

睡覺開窗戶會中風(fēng)嗎

"睡覺開窗戶不一定會發(fā)生中風(fēng)，中風(fēng)指的是面神經(jīng)炎，面神經(jīng)炎的發(fā)生是在身體抵抗力低下的時(shí)候，當(dāng)受涼受、風(fēng)吹，容易受到病毒的侵襲，導(dǎo)致患者的面神經(jīng)受損，出現(xiàn)面神經(jīng)的脫髓鞘改變。面神經(jīng)水腫引起面部的肌肉不靈活，出現(xiàn)額紋變淺、鼻唇溝變淺、視齒不能口角歪斜、鼓腮漏氣，這種表現(xiàn)開窗戶受風(fēng)吹，只是面神經(jīng)炎發(fā)生的因素。從中醫(yī)古代養(yǎng)生的角度理解，如果患者的正氣充足，感受虛邪賊風(fēng)也不會發(fā)生致病，只有在患者的抵抗力低下的時(shí)候，在一定的條件下才會發(fā)生中風(fēng)。"

語音時(shí)長01:12''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2020/01/15收聽(70896)

晚上睡覺要不要開窗戶

晚上睡覺要不要開窗戶，需要根據(jù)具體的情況來決定。如果晚上的溫度比較高，天氣炎熱，不開窗戶室內(nèi)不通風(fēng)，同時(shí)溫度高，建議開窗戶睡覺，不然室內(nèi)溫度太高，空氣不流暢也會影響睡眠。如果天氣比較寒冷，肯定不能開窗戶睡覺，不然，不但室內(nèi)溫度會受到影響，同時(shí)天氣寒冷會進(jìn)風(fēng)，容易引起晚上睡覺受風(fēng)著涼，引起感冒等不良后果，都是需要注意的。另外，還有一種情況就是室外比較吵鬧，開窗戶可能聲音比較嘈雜，影響睡眠的環(huán)境，這種情況也不能開窗戶，如果室內(nèi)熱，可以開空調(diào)。

語音時(shí)長01:22''

崔文娟│青島市即墨區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

2019/06/23收聽(51956)

晚上開窗戶睡覺的危害

晚上開窗戶睡眠對身體的影響是非常大的，由于晚上睡眠的時(shí)候人體的抵抗能力比較弱，會引起著涼且容易出現(xiàn)感冒的癥狀。冬天的時(shí)候人們都比較注意，尤其是在春季和秋季的時(shí)候，如果睡眠的時(shí)候沒有把窗戶關(guān)好，沒有注意會引起感冒的癥狀，還會引起關(guān)節(jié)發(fā)炎，會引起膝關(guān)節(jié)和肩關(guān)節(jié)的局部疼痛，也會引起面神經(jīng)炎，會出現(xiàn)口眼歪斜、眼瞼閉合不全，會出現(xiàn)局部麻木的癥狀。在夏天的時(shí)候天氣比較炎熱，可以開窗通風(fēng)，但也需要注意盡量避免在冷風(fēng)直吹的環(huán)境下睡眠，尤其是老年人、身體比較虛弱的人、嬰幼兒。

語音時(shí)長01:15''

王麗芳│宿遷市人民醫(yī)院

2019/09/30收聽(57680)

晚上睡覺開窗戶好不好

晚上睡覺開窗戶好不好可能有不同的答案，晚上睡覺開窗戶有好處，但也有不利的地方。好處就是可以促使...

呂志勤│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/03/23播放(37172)

嬰兒睡覺可以開窗戶嗎

"嬰兒睡覺一般情況下當(dāng)然可以開窗戶，也應(yīng)該開窗戶，適度的通風(fēng)有利于室內(nèi)空氣新鮮，以免孩子出現(xiàn)缺氧的風(fēng)險(xiǎn)。但是，一些特殊情況下，可能就要注意了，比如窗戶外面噪音比較大的情況下就不要開了，以免影響孩子睡眠。比如天氣特別涼的情況下，也不要開窗戶了，因?yàn)闆鲲L(fēng)吹進(jìn)來，可能使寶寶局部受涼，出現(xiàn)相應(yīng)的感冒癥狀。還有，如果在開空調(diào)的情況下，一般就不要開窗戶了，因?yàn)闀绊懣照{(diào)的效果，導(dǎo)致孩子睡眠中出現(xiàn)不適的癥狀。"

語音時(shí)長01:09''

張先華│湖南省人民醫(yī)院

2019/11/28收聽(33252)

夏天開窗戶睡覺的危害

"夏天開窗戶睡覺的危害有以下幾點(diǎn)：第一、會使人體的免疫力下降，特別是開窗戶過程中，有冷風(fēng)吹進(jìn)臥室，很容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)風(fēng)寒型的感冒。容易誘發(fā)在睡眠過程中，肌肉組織的血循環(huán)差，而出現(xiàn)肩周炎，關(guān)節(jié)炎等嚴(yán)重的關(guān)節(jié)疼痛疾病，影響生活質(zhì)量，出現(xiàn)活動障礙，對于患者來說，會出現(xiàn)面癱，老年人會出現(xiàn)中風(fēng)等自殘的疾病。第二、夏天開窗戶睡覺，會容易誘發(fā)蚊蟲的叮咬，很容易被傳染病傳染上，比如蚊蟲叮咬后出現(xiàn)皮膚的紅腫，很多傳染病會通過蚊蟲來進(jìn)行傳播，對于身體是有害的。夏天可以帶紗窗的情況下開窗睡覺，但是一定要避免夜晚的風(fēng)吹進(jìn)臥室。"

語音時(shí)長01:24''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/08/30收聽(70040)

人流后可以開窗戶嗎

"女性做完人流后可以開窗通風(fēng)，但是需要注意做好保暖，避免受涼引起感冒。通常情況下，女性做完人工流產(chǎn)手術(shù)后，因失血量比較多，導(dǎo)致身體比較虛弱，所以需要在家休養(yǎng)最少一周左右才可以上班。做完人流在家休養(yǎng)期間，需要每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮，避免感染某些病毒或者細(xì)菌，但是開窗通風(fēng)的時(shí)候，建議盡量避免對著風(fēng)吹，而且需要戴帽子，穿厚點(diǎn)衣服，做好保暖，避免受寒，特別是在寒冷的冬季，因?yàn)槭彝鉁囟缺容^低，建議最好在中午室外溫度比較高的時(shí)候，適當(dāng)開窗通風(fēng)比較好，不要在早晨溫度低的時(shí)候開窗，因?yàn)榕宰鐾耆肆骱螅w質(zhì)虛弱，免疫力下降。如果不注意，很容易引起感冒，影響身體恢復(fù)。"

語音時(shí)長01:22''

劉銀姣│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2020/07/29收聽(30724)

感冒開窗戶通風(fēng)好嗎

"感冒開窗通風(fēng)是針對于具體情況，如除了天氣比較寒冷的天氣之外，適當(dāng)?shù)拈_窗通風(fēng)換氣可以減少室內(nèi)空氣的大量細(xì)菌、病毒、真菌等致病菌，空氣會新鮮，這樣對恢復(fù)疾病是有好處的，而且還可以預(yù)防感染到其他的家庭成員。在冬天如果是開窗通風(fēng)，可能會降低室內(nèi)溫度，這些涼氣可能會加重感冒。所以要注意室內(nèi)的溫度，根據(jù)室內(nèi)的溫度來選擇是否開窗通風(fēng)。一般情況下，鼻腔本身的排毒系統(tǒng)能夠在15-30分鐘之內(nèi)將致病菌運(yùn)送到鼻咽處，然后最終進(jìn)入胃中消化。這時(shí)候的病毒的數(shù)量始終保持在鼻腔免疫系統(tǒng)能夠承受的范圍之內(nèi)，所以不會生病。但是一些誘發(fā)因素，如受涼、淋雨等這些，可以讓鼻腔內(nèi)的排毒功能降低。所以相對應(yīng)感冒的時(shí)候，如果室內(nèi)的溫度比較低，還開窗通風(fēng)，更加劇了感冒的癥狀。所以要根據(jù)室內(nèi)的溫度來衡量是否開窗通風(fēng)。"

語音時(shí)長01:38''

李紅冬│深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院

2018/05/21收聽(17320)

人流手術(shù)后可以開窗戶嗎

"人工流產(chǎn)后可以開窗子，適當(dāng)?shù)拈_窗子使空氣更新鮮，空氣的質(zhì)量會更好，也有利于身體健康。人工流產(chǎn)后要注意，如果開窗子最好不要吹過堂風(fēng)，所說的過堂風(fēng)就是對流風(fēng)，可能會導(dǎo)致肌肉、關(guān)節(jié)的疼痛，因?yàn)橥蝗坏臏囟认陆刀鴮?dǎo)致上呼吸道感染的癥狀。畢竟人工流產(chǎn)后身體比較虛弱，適當(dāng)?shù)谋Ｅ浅Ｓ斜匾?，所以只要不是對流風(fēng)就可以。如果是冬天不可以開窗子，以免室內(nèi)外的溫度相差比較多，容易導(dǎo)致抵抗力下降而引起相應(yīng)的臨床癥狀。并且在人工流產(chǎn)后要加強(qiáng)營養(yǎng)，提高機(jī)體抵抗力，加強(qiáng)外陰局部的護(hù)理。"

語音時(shí)長01:15''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

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坐月子可以開窗戶通風(fēng)嗎，要注意什么

坐月子可以開窗通風(fēng)，但要避免房間溫度過低，也不要在窗戶旁邊讓風(fēng)直吹。在坐月子的時(shí)候要摒棄不良的...

鹿志霞│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2024/01/15播放(49561)

嬰兒晚上睡覺可以開小夜燈嗎

一般夜間寶寶睡眠最好不要開夜燈睡覺，如果夜間家長要護(hù)理寶寶的時(shí)候，比如換尿布、喂奶，那你可以稍微開一個小夜燈，等護(hù)理完后，寶寶入睡了最好把夜燈關(guān)掉。因?yàn)闀円构?jié)律是人體生物鐘形成的一個重要的基礎(chǔ)，應(yīng)該遵循晝明夜暗的日夜規(guī)律。這樣可以幫助寶寶睡眠，讓寶寶睡得更踏實(shí)，有利于他的成長，也有利于他的生長發(fā)育。如果經(jīng)常開夜燈，對寶寶的睡眠不利，還是盡量遵循規(guī)律會比較合理。

語音時(shí)長01:21''

丁建華│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬上海兒童醫(yī)學(xué)中心

2020/08/14收聽(19890)

寶寶晚上睡覺可以開小夜燈嗎

"寶寶晚上睡覺是可以開小夜燈，晚上寶寶睡覺之后，環(huán)境相對比較的安靜，寶寶常常有一個特點(diǎn)叫肝常有余，肝常有余就意味著寶寶相對來說，比較容易受外界的干擾或者驚嚇。因此，很多寶寶到晚上要是摸不著或者醒了看不到媽媽，就會心里比較的恐懼，這時(shí)候如果要是有小夜燈，可以讓寶寶的心理相對放松、舒緩一些。另外，晚上開小夜燈，也有利于母親在夜間進(jìn)行哺乳的工作，所以寶寶晚上睡覺以后可以開小夜燈。只不過在選用小夜燈的時(shí)候，也有些技巧，盡量選擇光線稍微柔和，相對暗一點(diǎn)的，不要光線太強(qiáng)，也不要光線太亮，因?yàn)椴还苁枪饩€強(qiáng)還是亮，有可能會影響寶寶的睡眠。因此，可以選擇小夜燈，選擇合適的小夜燈就可以。"

語音時(shí)長01:50''

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頭對著窗戶睡覺好嗎

"頭對著窗戶睡覺，尤其是天涼、有風(fēng)并開著窗戶時(shí)睡覺肯定不好，這樣容易受涼、感冒，出現(xiàn)發(fā)燒、頭暈、頭痛。而且頭部吹風(fēng)很容易發(fā)生面神經(jīng)麻痹，出現(xiàn)病變側(cè)面部表情肌癱瘓，表現(xiàn)為病變側(cè)的額紋、鼻唇溝變淺、皺眉不能、眼瞼閉合不緊、鼓腮，吹口哨時(shí)漏氣以及示齒不能，嚴(yán)重的還可以出現(xiàn)味覺異常、聽覺過敏。更嚴(yán)重的，像老年患者，尤其是有心腦血管疾病危險(xiǎn)因素的患者，吹風(fēng)后還可能發(fā)生心腦血管疾病。所以為了避免受涼、感冒、發(fā)燒、面神經(jīng)麻痹、心腦血管疾病的發(fā)生，盡量不要頭對著窗戶睡覺。"

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"晚上開空調(diào)睡覺，喉嚨痛考慮是用空調(diào)之后受涼的或者空調(diào)里面有微生物細(xì)菌之類的，誘發(fā)患者咽喉部出現(xiàn)了感染。臨床上常見的疾病就是急慢性咽喉炎、急性扁桃體炎、急性會厭炎等相關(guān)類型的疾病。對于以上情況建議患者首先去耳鼻喉科完善咽喉部的常規(guī)檢查，必要時(shí)完善電子喉鏡等檢查，建議抽血查血常規(guī)。綜合以上情況可以采取以下的治療方案，如果化驗(yàn)檢查顯示患者有明確的炎癥感染，臨床上可以口服抗生素進(jìn)行對癥治療。如果臨床上血常規(guī)沒有明顯升高，可以應(yīng)用咽喉炎的含片，口服咽喉炎中成藥制劑比如蒲地藍(lán)消炎口服液、藍(lán)芩口服液、金嗓利咽丸等等中成藥對癥治療?？梢宰鲎鲮F化治療，霧化治療對咽干咽痛有很好的效果，而且副作用比較小。建議患者多喝溫開水，多用淡鹽水漱口，保持口腔衛(wèi)生，避免再次的受涼感冒等。"

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"嬰兒晚上睡覺的時(shí)候盡量不要開小夜燈，如果為了孩子照顧方便需要開小夜燈，一方面小夜燈不要整宿開放，另一方面小夜燈的距離不要離寶寶過近，以免損傷孩子的視力。再有寶寶在開小夜燈的時(shí)候要注意，如果開小夜燈會影響孩子睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致孩子睡眠不深，這種情況下就要及時(shí)將小夜燈關(guān)閉。因?yàn)橛械臅r(shí)候長期開小夜燈會干擾孩子自身的植物生物鐘，從而影響孩子的睡眠周期，甚至?xí)绊懞⒆芋w內(nèi)激素分泌的水平，嚴(yán)重的可以引起孩子出現(xiàn)性早熟的癥狀。"

語音時(shí)長01:15''

張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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加濕器一般晚上睡覺開幾個小時(shí)

"正常情況下加濕器晚上睡覺可以開2-3小時(shí)，可使用濕度計(jì)掌握室內(nèi)濕度。人體對于空氣的舒適度是要保證一定的溫度，也要保持一定的濕度，過高、過低都會產(chǎn)生不適。特別是在冬季，比如家里有暖氣的時(shí)候很容易導(dǎo)致空氣干燥，加濕器的應(yīng)用能夠緩解室內(nèi)的濕度。濕度過低不利于呼吸道，容易導(dǎo)致感染，過于潮濕也易導(dǎo)致呼吸道產(chǎn)生不適，空氣中濕度加大，使得細(xì)菌、病毒包括致敏原容易潛伏在空氣中刺激氣道，產(chǎn)生不適的反應(yīng)，甚至可以導(dǎo)致呼吸道感染或過敏，特別是對支氣管哮喘、慢阻肺的患者，需把握適合的濕度。建議每天晚上以2-3小時(shí)為宜，如果濕度大于65%就會感到身體不適，濕度在40%-60%之間較合適。條件允許時(shí)，可使用溫度和濕度計(jì)進(jìn)行調(diào)節(jié)有利于把控。按照我國室內(nèi)空氣標(biāo)準(zhǔn)，夏季室內(nèi)濕度以40%-80%為宜，冬季應(yīng)控制在30%-60%，老人和小孩適合的室內(nèi)濕度為45%-50%，哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病患者，適宜的室內(nèi)濕度在40%-50%之間。"

語音時(shí)長01:48''

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