對(duì)于52歲男性的血壓，如果按照目前的標(biāo)準(zhǔn)，完全正常應(yīng)該是＜130/80mmHg。當(dāng)收縮壓＞130mmHg或舒張壓＞80mmHg，這兩個(gè)不一定同時(shí)存在或是單獨(dú)存在，都屬于血壓升高。
而當(dāng)血壓＞140mmHg和或90mmHg時(shí)，則診斷為高血壓。其高壓波動(dòng)在130mmHg-139mmHg，低壓波動(dòng)在80mmHg-89mmHg，都稱為正常血壓升高或臨界高血壓，這是在國(guó)內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)。
在美國(guó)可能更為積極，當(dāng)血壓≥130mmHg和或80mmHg時(shí)，可以診斷為高血壓。在臨界血壓升高時(shí)，需要更好的去管理或更認(rèn)真的對(duì)待，如果這時(shí)的血壓沒有重視，通常會(huì)發(fā)展成高血壓。
還有是高血壓沒有引起重視，比如部分人在一開始血壓升高，可能會(huì)有不舒服，比如在140/90mmHg左右，認(rèn)為血壓不是很高而不去管。當(dāng)血壓逐漸升高，升到150mmHg-160mmHg時(shí)，可能沒有癥狀，但這時(shí)的血壓對(duì)于血管的損傷已經(jīng)一直持續(xù)存在。
所以當(dāng)在臨界高血壓時(shí)，首先要做的是進(jìn)行自我管理，比如飲食加運(yùn)動(dòng)的調(diào)整，如果這方面做的較好，比如肥胖、超重，通過飲食和運(yùn)動(dòng)的調(diào)整來減重。
還有改善生活的不良習(xí)慣，比如熬夜、吸煙等，都進(jìn)行戒煙或保證睡眠時(shí)間，通?？梢允古R界血壓升高回歸到正常的血壓范疇。
