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張婷
副主任醫(yī)師

中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院

中醫(yī)科

月經(jīng)期間能吃人參嗎

2023-04-25 01:14播放 :

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月經(jīng)期間建議少吃或不吃人參，其具有補(bǔ)氣的作用，中醫(yī)認(rèn)為氣能行血。當(dāng)人體氣較旺盛時(shí)，會(huì)加速血液運(yùn)行，月經(jīng)期間吃人參，特別是吃得較多，可能因氣血過于旺盛，出現(xiàn)月經(jīng)量增多或淋漓不盡現(xiàn)象。特別是對(duì)于月經(jīng)量本身較多的患者，發(fā)生不良狀況的幾率可能會(huì)更高。

中醫(yī)認(rèn)為氣有余便是火，月經(jīng)期間如果吃人參，通過人參大補(bǔ)元?dú)?，可能?huì)加重月經(jīng)期上火的癥狀。因?yàn)樵陆?jīng)期體內(nèi)激素急劇變化，易出現(xiàn)輕微上火癥狀，再加上人參的補(bǔ)氣作用，可能上火癥狀會(huì)更加嚴(yán)重。

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2023/05/11播放(47384)

月經(jīng)期間不能吃啥

女性在來月經(jīng)期間時(shí)不可以吃具有活血化瘀的中成藥，比如有些女性有盆腔的炎癥，吃花紅片，婦科千金片這些中成藥來進(jìn)行治療，都具有活血化瘀的作用。在月經(jīng)期間如果口服，有可能會(huì)造成月經(jīng)量增多，或者是出血時(shí)間的延長。此外，在來月經(jīng)期間最好不要吃過于生冷的食物，生冷的食物有可能誘發(fā)腹瀉現(xiàn)象出現(xiàn)，誘發(fā)女性出現(xiàn)盆腔的充血，或者是加重盆腔充血，出現(xiàn)腹部的疼痛，陰道出血量的增加。此外，在來月經(jīng)期間，最好不要吃有刺激性的食物，比如喝咖啡，吃辛辣的食物，這些都具有刺激性。有的時(shí)候可以誘發(fā)胃部痙攣，出現(xiàn)胃痛，并且加重月經(jīng)期出現(xiàn)的腹部癥狀。

語音時(shí)長01:20''

申利文│天脊醫(yī)院

2018/06/04收聽(56016)

人參能吃嗎

人參是可以吃了的，作為藥材人參可以將其做成中藥湯劑或者和食材進(jìn)行熬燉，都會(huì)使人參的藥效最大的發(fā)揮，可以改善患者的體質(zhì)，在臨床應(yīng)用中可以大補(bǔ)元?dú)?、?fù)脈固脫，還可以補(bǔ)脾、益肺、安神、益智。在日常生活中吃人參通過合理的方式，具有幫助美容、調(diào)整血壓、控制糖尿病，以及治療呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)的咳嗽、咳痰、神經(jīng)衰弱、視力下降等等都會(huì)得到有效的調(diào)治。人參不能夠直接進(jìn)行口服，以免補(bǔ)益過大而出現(xiàn)上火等等一系列的不良反應(yīng)，最好和食材進(jìn)行熬燉，綜合其藥效減少其副作用療效更佳。

語音時(shí)長01:19''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/11/21收聽(34544)

月經(jīng)期間有什么不能吃

月經(jīng)期間不能吃生、冷、刺激性食物，如冷飲、寒涼食物、濃茶、咖啡、酒、辣椒、花椒、胡椒等。冰涼飲料及寒涼食物如西瓜、梨子、螃蟹容易使經(jīng)血排出不暢，造成腹痛，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。濃茶因含有高濃度的咖啡堿，會(huì)刺激神經(jīng)而使人興奮，容易產(chǎn)生痛經(jīng)、經(jīng)期延長和經(jīng)血過多的現(xiàn)象?？Х纫蚝锌Х纫?，易使乳房脹痛，引起焦慮易怒的情緒。經(jīng)期喝酒容易導(dǎo)致女性經(jīng)血過多、經(jīng)期延長、不利于身體健康。辛辣、刺激性食物在月經(jīng)期間也盡量不要吃，如辣椒、胡椒，應(yīng)吃清淡、易消化的東西，以免引起月經(jīng)不調(diào)。

語音時(shí)長01:17''

孫瑛│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院

2019/04/14收聽(34348)

月經(jīng)期間什么不能吃

來月經(jīng)期間主要是不能吃生冷寒涼的食物，因?yàn)樯浜疀龅氖澄锶菀讓?dǎo)致胃刺激，也容易出現(xiàn)腹痛，不利于來月經(jīng)的時(shí)候氣血運(yùn)行，有可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)顏色發(fā)黑、月經(jīng)量減少，嚴(yán)重的甚至可以導(dǎo)致月經(jīng)停止。辛辣食物容易導(dǎo)致炎癥上火，來月經(jīng)的時(shí)候身體免疫功能下降，就特別容易導(dǎo)致原來的炎癥加重或者誘發(fā)新的炎癥，所以，不能吃辣椒、胡椒、大蒜、蔥，韭菜之類的也最好少吃。需要注意精神放松，保證充足的睡眠，更有助于月經(jīng)的順利排出。

語音時(shí)長01:08''

時(shí)思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/04/08收聽(23024)

月經(jīng)期間能吃辣嗎

"月經(jīng)期間不能吃辣的，女性在月經(jīng)期間由于盆腔和子宮充血，可能出現(xiàn)下腹部以及腰骶部的脹痛不適現(xiàn)象，情況嚴(yán)重的下腹部疼痛特別劇烈，還可能引起惡心、嘔吐、面色發(fā)白、出汗等情況出現(xiàn)。同時(shí)月經(jīng)期胃腸道蠕動(dòng)會(huì)減慢、消化吸收不良，通常月經(jīng)期間不能吃辛辣刺激食物，以免食用后引起腹痛、腹瀉的胃腸道反應(yīng)，還可能導(dǎo)致月經(jīng)量增加，甚至是加重痛經(jīng)的現(xiàn)象。在整個(gè)月經(jīng)期建議要飲食清淡，進(jìn)食要消化的食物，也不能吃生冷的食物，比如冰淇淋、雪糕等。同時(shí)還不能劇烈運(yùn)動(dòng)，而且要禁止同房，以免引起盆腔感染。"

語音時(shí)長01:11''

張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/12/03收聽(33244)

月經(jīng)期間能吃荔枝嗎

"經(jīng)期可以吃荔枝，對(duì)月經(jīng)無影響，不過，進(jìn)食也要適量，不要貪多，易導(dǎo)致上火。荔枝果肉具有補(bǔ)脾益肝、理氣補(bǔ)血、溫中止痛、補(bǔ)心安神的功效。荔枝核具有理氣、散結(jié)、止痛的功效?？芍惯滥?、止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品。同時(shí)有補(bǔ)腦健身、開胃益氣的功效。經(jīng)期飲食應(yīng)清淡、易消化，不吃辛辣、油炸等刺激性食物。經(jīng)期應(yīng)多吃木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花等補(bǔ)血溫?zé)犷惖氖澄?。多吃含鈣的食物。女性大量攝入鈣質(zhì)和維生素D，有助于降低經(jīng)前期綜合征風(fēng)險(xiǎn)。女性每天應(yīng)該攝入1200mg鈣，700IU的維生素D。應(yīng)多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、豆奶、三文魚和維生素D等，并多曬太陽。"

語音時(shí)長01:16''

朱雪蓮│黑龍江省中醫(yī)醫(yī)院南崗分院

2019/04/26收聽(40258)

月經(jīng)期間能吃燕窩嗎

"月經(jīng)期間可以吃燕窩，燕窩富含氨基酸、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，通常用來燉湯，如燕窩紅棗蓮子湯，經(jīng)期食用不會(huì)對(duì)身體造成影響，有助于改善營養(yǎng)增強(qiáng)抵抗力。作為一種食物，不能片面夸大它的功效，食用也注意不要一次過多、過量。月經(jīng)期間飲食要避免寒涼、刺激的食物，清淡、容易消化較好，月經(jīng)期間飲食和平常一樣，也有適量、適度的問題，根據(jù)個(gè)人喜好稍作調(diào)整，避免暴飲暴食，或者過于挑食、不進(jìn)食。月經(jīng)期間注意保暖，避免受涼，多休息，不要?jiǎng)诶?，注意保持外陰清潔衛(wèi)生，對(duì)事物、對(duì)食物保持平和心。"

語音時(shí)長01:11''

楊堯華│寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

2019/06/03收聽(61312)

月經(jīng)期間能吃石榴嗎

女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)食用石榴。月經(jīng)是特殊生理狀態(tài)下，子宮內(nèi)膜伴隨著激素水平的變化而出現(xiàn)了周期...

程嬌影│中日友好醫(yī)院

2023/11/03播放(83812)

月經(jīng)期間能吃蘿卜嗎

"月經(jīng)期間能吃蘿卜，其富含多種氨基酸，維生素，糖類，鉀、鎂等礦物質(zhì)元素等，適量食用可以補(bǔ)充經(jīng)期的營養(yǎng)損耗，提高自身免疫力。另外蘿卜含有大量的胡蘿卜素以及植物纖維，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，保持大便通暢。但是由于蘿卜較為寒涼，平時(shí)脾胃虛寒者最好不要過量食用。行經(jīng)期間要注意保持好個(gè)人衛(wèi)生，內(nèi)褲和衛(wèi)生棉要勤于更換，每天用溫清水清洗外陰部。禁止性生活和盆浴，以免發(fā)生逆行感染。合理安排好作息時(shí)間，少吃生冷、辛辣、刺激性食物，經(jīng)期還應(yīng)避免進(jìn)行重體力勞動(dòng)。"

語音時(shí)長01:23''

陳敏│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/06/27收聽(95586)

月經(jīng)期間能吃逍遙丸嗎

"在月經(jīng)來潮期間是不能服用逍遙丸的，會(huì)增加月經(jīng)量，導(dǎo)致出血增多，嚴(yán)重時(shí)是可以引起貧血的。一般情況下是在月經(jīng)期的第五天開始服用，或者是在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，但在月經(jīng)期最好是不要服用逍遙丸的。逍遙丸主要作用就是疏肝健脾、調(diào)經(jīng)養(yǎng)血，還可以和乳癖消在一起配合治療乳腺增生，效果是很好的。在服用逍遙丸期間，是有很多注意事項(xiàng)的，比如不能吃辛辣、寒涼食物，也不能吃過于油膩的食物，這些都是需要引起重視的。逍遙丸是屬于中成藥，服藥時(shí)間比較長才能夠看到療效，所以一定要注意堅(jiān)持服用。中成藥的副作用相對(duì)來說小一些，用藥期間要注意保持心情舒暢。"

語音時(shí)長01:34''

楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院

2019/07/30收聽(15092)

月經(jīng)期間能吃荔枝嗎

"月經(jīng)期間可以吃荔枝，荔枝屬于熱性食物，不會(huì)引起痛經(jīng)現(xiàn)象，也不會(huì)影響月經(jīng)量，荔枝中含有葡萄糖，可以補(bǔ)充身體所需的能量。荔枝中含有維生素C和蛋白質(zhì)，可以增強(qiáng)身體免疫力，在月經(jīng)期期間吃荔枝可以緩解經(jīng)期疲勞現(xiàn)象，還可以改善失眠現(xiàn)象，吃荔枝可以預(yù)防衰老、改善經(jīng)期焦慮現(xiàn)象，荔枝有補(bǔ)血作用，預(yù)防經(jīng)期貧血。注意不能過量吃荔枝，荔枝屬于熱性水果，吃多了會(huì)引起上火現(xiàn)象，上火嚴(yán)重會(huì)引起口腔長口瘡、便秘等現(xiàn)象。在月經(jīng)期需要多吃蘋果、桃子、葡萄等水果，可以潤腸通便、預(yù)防經(jīng)期便秘等現(xiàn)象，也不會(huì)引起著涼導(dǎo)致宮寒。"

語音時(shí)長01:22''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/11/12收聽(34654)

月經(jīng)期間能吃當(dāng)歸嗎

"女性月經(jīng)期間不建議吃治療性的藥物進(jìn)行調(diào)治，如果確實(shí)需要可以少量吃當(dāng)歸進(jìn)行改善相關(guān)器官功能。當(dāng)歸可以幫助女性促進(jìn)身體的排毒，活血化瘀，同時(shí)還可以收縮盆腔、子宮等等一系列的作用。在臨床應(yīng)用中如果月經(jīng)量多，就不適合那吃當(dāng)歸，不然會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量更多，對(duì)于身體是無益的，反而會(huì)誘發(fā)相關(guān)疾病降低免疫力。但如果經(jīng)行不暢出現(xiàn)痛經(jīng)，可以少量吃當(dāng)歸，可以很好的糾正相關(guān)疾病。當(dāng)歸的應(yīng)用最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下，配合其它中藥共同應(yīng)用可以減少副作用，對(duì)于治療也會(huì)起到很大的效果。"

語音時(shí)長01:18''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/10/29收聽(39796)

來月經(jīng)期間蘋果能吃嗎

"女性在月經(jīng)期間是可以吃蘋果的，蘋果是一種溫性的水果，不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響，而且蘋果中含有非常豐富的維生素C，能夠提高身體的免疫能力，維生素C還能夠促進(jìn)鐵的吸收并預(yù)防貧血，月經(jīng)期間由于出血過多，適當(dāng)補(bǔ)血對(duì)身體是有好處的。月經(jīng)期間大部分的水果都可以吃，只是要注意不吃有活血作用的水果就可以，還要注意避免吃太寒涼的水果，月經(jīng)期間的飲食應(yīng)該注意清淡，避免吃辛辣、刺激、油膩的食物，還應(yīng)該注意衛(wèi)生情況，月經(jīng)期間特別容易出現(xiàn)感染，一定要選擇合適的衛(wèi)生巾，而且要勤換衛(wèi)生巾，還要注意保暖的情況，避免著涼導(dǎo)致宮寒引起肚子痛。"

語音時(shí)長01:11''

楊勝│深圳大學(xué)總醫(yī)院

2020/05/25收聽(38998)

大豆異黃酮月經(jīng)期間能吃嗎

"大豆異黃酮很多人并不陌生，適量的吃些大豆異黃酮對(duì)身體會(huì)有很多的好處，尤其是對(duì)女性朋友，可以使身體里缺失的雌激素得到很多的補(bǔ)充。但是大豆異黃酮也是不能亂吃的，女性在經(jīng)期的時(shí)候最好不要吃大豆異黃酮。由于大豆異黃酮里含有雌性激素，對(duì)于身體里邊雌激素的分泌不足而造成的月經(jīng)不調(diào)有一定的調(diào)節(jié)作用。如果在月經(jīng)期間的時(shí)候吃大豆異黃酮，就會(huì)引起經(jīng)血發(fā)生異常的現(xiàn)象，嚴(yán)重的還會(huì)引起月經(jīng)淋漓不盡的情況發(fā)生，因此女性在經(jīng)期的時(shí)候最好不要吃大豆異黃酮。如果對(duì)身體里雌激素分泌不足的情況想要改善，可以通過正確的飲食來改善。如適量的吃些黃豆或者木瓜，這些食物里面含有很多的雌性激素，也是可以起到改善作用的。大豆異黃酮的使用不只是在月經(jīng)期間的女性不能使用，另外對(duì)于在備孕的女性、懷孕期間的女性、哺乳期的女性來講，都是不可以吃大豆異黃酮的。"

語音時(shí)長01:33''

杜瑞霞│新里程安鋼總醫(yī)院

2018/06/04收聽(76948)

月經(jīng)期間能吃巧克力嗎

女性在來月經(jīng)期間最好不要吃巧克力，巧克力可以給女性提供一定的能量，由于巧克力是偏甜性的，食用后一方面，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)胃部反酸的情況發(fā)生；另一方面，過甜的食物可能會(huì)導(dǎo)致女性盆腔出現(xiàn)血液循環(huán)加速，使月經(jīng)血流出增多、經(jīng)期延長、痛經(jīng)發(fā)生。女性患者在來月經(jīng)期間注意不要吃寒涼以及過酸、過甜的食物，應(yīng)該吃清淡、有營養(yǎng)的粥類以及新鮮的蔬菜、水果，用于補(bǔ)充經(jīng)期由于經(jīng)血流出導(dǎo)致營養(yǎng)丟失，注意在月經(jīng)期適當(dāng)?shù)谋Ｅ?，避免受涼和感冒的發(fā)生。月經(jīng)期是女性的正常生理周期，不要過于緊張。

語音時(shí)長01:12''

張佐峰│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/09/30收聽(48796)

月經(jīng)期間能吃番茄嗎

在月經(jīng)期間可以吃番茄，番茄含有大量的維生素，并且營養(yǎng)特別豐富，口感也好，所以在月經(jīng)期間可以吃番茄，增加機(jī)體抵抗力或減少月經(jīng)期不舒服的感覺。另外，吃番茄的時(shí)候一定要注意不可以吃冰箱里拿出來的番茄，因?yàn)樘疀?，這樣會(huì)造成經(jīng)期下腹部疼痛，因?yàn)槌赃M(jìn)去寒涼性的食物會(huì)刺激引起血管收縮，引起子宮平滑肌收縮，造成下腹部疼痛或者月經(jīng)的時(shí)間延長，所以這一點(diǎn)要特別注意。番茄可以煮熟了吃，可以炒雞蛋吃，在經(jīng)期都對(duì)身體起到比較好的作用。建議在月經(jīng)期的時(shí)候不要吃冰凍的飲料，不要吃寒涼性的水果。

語音時(shí)長01:12''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2019/05/31收聽(16298)

月經(jīng)期間能吃木瓜嗎

"木瓜雖然有美白有豐胸的功效，但是在月經(jīng)期的時(shí)候不能吃，因?yàn)槟竟蠈儆诤疀鲂缘乃绻诮?jīng)期吃木瓜很可能會(huì)造成痛經(jīng)，或者引起月經(jīng)血淋漓不盡的情況，所以在月經(jīng)期不可以吃木瓜。月經(jīng)期間下列水果也不可以吃，包括西瓜、梨、香蕉、火龍果，這些寒涼性的水果如果吃了之后同樣會(huì)造成痛經(jīng)，或者使月經(jīng)血淋漓不盡，所以在月經(jīng)期間的飲食還是要特別注意的。另外，在月經(jīng)期間建議一定要注意保暖，保持外陰清潔，每天用溫?zé)岬那逅逑赐怅?-2次，并且建議用熱水泡腳，每天泡10-15分鐘，可以改善疲勞，增加抵抗力，也能緩解因?yàn)閬碓陆?jīng)而引起的下腹部不舒服的感覺。"

語音時(shí)長01:10''

徐艷娟│廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

2019/06/18收聽(26278)

月經(jīng)期間能吃阿莫西林嗎

月經(jīng)期間可以服用阿莫西林，阿莫西林屬于酰胺類抗菌消炎藥，作用于細(xì)菌壁而起到殺菌作用，不會(huì)影響體內(nèi)激素水平的變化，一般不會(huì)影響月經(jīng)周期的改變，可遵醫(yī)囑服用。月經(jīng)是由于體內(nèi)雌孕激素水平變化，所引起的子宮內(nèi)膜周期性剝脫出血，在月經(jīng)期間，情緒因素、疾病因素、心理因素等可對(duì)正常的月經(jīng)周期產(chǎn)生影響，精神高度緊張可造成月經(jīng)出血量增多或減少，月經(jīng)期間保持心情舒暢十分重要。避免吃生冷、寒涼的食物，做好月經(jīng)期間的衛(wèi)生護(hù)理，減少婦科疾病的發(fā)病機(jī)會(huì)。

語音時(shí)長01:12''

張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/06/14收聽(46306)

在來月經(jīng)期間能吃桃嗎

月經(jīng)期間能吃桃，桃是屬于溫性的水果，月經(jīng)期間適量的吃桃不會(huì)影響到月經(jīng)，桃子中富含膳食纖維，適當(dāng)?shù)氖秤媚軌虼龠M(jìn)胃腸道蠕動(dòng)來幫助消化，防止便秘的現(xiàn)象，但是不可以吃的過多，否則可能會(huì)造成腹瀉。月經(jīng)期間本身就容易小腹疼痛，有些女性經(jīng)期還會(huì)有腹瀉的情況，此時(shí)不適合吃。桃肉中還含有各種維生素、礦物質(zhì)、豐富的水分，可以為機(jī)體提供必須的營養(yǎng)物質(zhì)，提高身體的免疫力，另外只能夠吃常溫下的桃，不能夠吃冷藏的桃。月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某允卟恕⑺?，但是不可以吃寒涼性的，飲食上盡量吃一些溫?zé)岬氖澄?，避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物?/a>

語音時(shí)長01:12''

劉銀姣│河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

2020/05/04收聽(94698)

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