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    年輕人高血壓應(yīng)該注意什么事項(xiàng)

    2023-02-03 05:51播放 :

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    對(duì)于年輕高血壓患者,通常處于工作壓力比較大、比較緊張狀態(tài),需進(jìn)行壓力管理包括情緒釋放。另外,年輕患者在工作中應(yīng)酬比較多,需改善生活方式,包括戒煙、限酒,避免不必要應(yīng)酬。若血壓無法控制穩(wěn)定,可考慮加強(qiáng)藥物治療。對(duì)于年輕高血壓患者,主要做到血壓達(dá)標(biāo),同時(shí)預(yù)防相應(yīng)并發(fā)癥。

    高血壓發(fā)病率比較高,2018年心血管報(bào)告指出我國高血壓患者已達(dá)到2.45億,年輕高血壓患者也占較大部分比例。對(duì)于年輕高血壓患者,通常與高血壓患者管理方式相同。但需重視年輕人高血壓患者應(yīng)排除部分繼發(fā)性因素,包括腎臟情況、內(nèi)分泌代謝疾病或激素水平情況等。如果排除繼發(fā)性因素,考慮為原發(fā)性高血壓。

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    "高血壓常需注意以下事項(xiàng):1、合理的藥物治療:降壓達(dá)標(biāo)是高血壓患者最主要的一個(gè)目的,所以對(duì)于高血壓患者而言,首先需要進(jìn)行科學(xué)合理的藥物治療,但是藥物方案一定是由??漆t(yī)生根據(jù)患者的血壓狀態(tài)、既往的病史等相關(guān)的信息進(jìn)行綜合制定,因?yàn)榻祲核幬锏姆N類非常的多,要依據(jù)患者的個(gè)體信息進(jìn)行個(gè)體化治療,這樣才更有針對(duì)性,既可以保證藥物治療的效果,同時(shí)還可以兼顧其他疾病,從而達(dá)到長期服用藥物的安全性、有效性。2、改善生活方式:藥物治療僅僅是一個(gè)對(duì)癥治療,只是單純把血壓控制住,但是為了長期的身體健康,生活方式的改善顯然也很重要,這不僅有利于輔助降低血壓,對(duì)于改善血?dú)?、血糖、尿酸等相關(guān)指標(biāo),都會(huì)產(chǎn)生積極的效果,所以生活方式的改善恰恰是一個(gè)最基本的條件。要管住嘴,邁開腿,給予低鹽、低脂飲食,而且要保證睡眠的時(shí)間和質(zhì)量,不要給自己太大的壓力,而且尤為重要是戒煙、限酒。通過上述的藥物治療和生活方式的改善,對(duì)于高血壓患者而言,把血壓控制在140\/90mmHg以下,就達(dá)到非常好的治療效果。因?yàn)楦哐獕菏切哪X血管疾病的危險(xiǎn)因素,控制好血壓,將會(huì)降低發(fā)生心血管疾病的可能性,例如急性心力衰竭、急性心肌梗死或者腦中風(fēng),這有利于長期的身體健康。"

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    呂永楠武漢大學(xué)人民醫(yī)院

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    "高血壓人群要注意的事項(xiàng)有很多:1、完善檢查:應(yīng)該多次測量血壓,注意要在靜息時(shí),避免情緒激動(dòng)、過度勞累等因素影響血壓測量水平。如果患者多次測量均有高血壓,首先應(yīng)該前往醫(yī)院除外繼發(fā)性高血壓的情況,可以完善腎上腺CT以及腎臟血管超聲、腎臟超聲以及高血壓三項(xiàng)等內(nèi)分泌相關(guān)的檢查,明確有無繼發(fā)性高血壓。如果能夠除外繼發(fā)性高血壓的情況,考慮患者是原發(fā)性高血壓;2、生活方式調(diào)整:高血壓人群除了用藥,還需要改善不良的生活方式,建議患者要做到低鹽、低脂飲食、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、控制體重、戒煙、戒酒、保證睡眠、保持健康良好的心態(tài)。通過生活方式的改善,一部分血壓輕度升高的患者血壓有可能會(huì)恢復(fù)到正常的水平;3、藥物治療:但是如果患者監(jiān)測的血壓仍然偏高,就需要應(yīng)用國際指南上推薦的正規(guī)降壓藥物來治療,至于具體的降壓方案,建議患者進(jìn)一步前往醫(yī)院,經(jīng)由專業(yè)的心內(nèi)科醫(yī)生指導(dǎo)應(yīng)用。"

    語音時(shí)長01:43''

    王欣首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

    2023/03/22收聽(16281)

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