預(yù)防椎管狹窄發(fā)生，主要有以下幾點需要注意：
1、應(yīng)該清淡飲食，少量多餐，注意補充鈣、維生素等；
2、保持作息規(guī)律、少低頭、少玩手機；
3、開車時避免急加速、急減速；
4、伏案工作時間盡量縮短，工作一段時間后起身活動頸部，保持頸部放松，減少頸部疲勞；
5、保守治療無效時應(yīng)該進(jìn)行手術(shù)治療，積極配合醫(yī)生進(jìn)行藥物、理療等治療。手術(shù)治療需要心理準(zhǔn)備，手術(shù)注意事項包括切口問題、頸托問題、功能鍛煉問題，都需要和醫(yī)生進(jìn)行良好溝通。頸椎管狹窄病情由輕到重，注意事項不同，需要給予不同關(guān)注。
