首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
疼痛科
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熬夜可能腦細(xì)胞、腦血管、腦組織得不到有效休息,局部就會缺血缺氧,得不到休息以后,腦細(xì)胞得不到有效調(diào)整,引起腦部缺血缺氧、腦供血不足,從而導(dǎo)致頭暈?zāi)垦!㈩^暈頭脹的感覺。所以熬夜可能引發(fā)頭暈,是因?yàn)榘疽?/span>造成腦神經(jīng)供血不足,腦神經(jīng)得不到有效調(diào)整、恢復(fù)。
因此不建議熬夜,尤其長時間熬夜、過度熬夜,對腦神經(jīng)、腦血管危害較大。而且長期熬夜,頸椎保持一個姿勢,會誘發(fā)頸椎病,而頸椎病發(fā)作又加劇頭暈癥狀。所以熬夜引發(fā)頭疼頭暈,就是因?yàn)榘疽鼓X部細(xì)胞得不到有效休息,腦部缺血缺氧引起。
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"很多人都會在熬夜后出現(xiàn)頭暈、惡心的癥狀,此情況的形成主要與大腦過度疲勞、身體疲勞有關(guān)系。當(dāng)人處于疲勞狀態(tài)就會引起腦部供血不足、腦神經(jīng)功能紊亂,所以會有頭暈、惡心的癥狀。在熬夜時也容易導(dǎo)致患者的血壓波動、心率增快。尤其是有基礎(chǔ)心臟病的患者,還容易因?yàn)榘疽箤?dǎo)致房性早搏或者室性早搏等,導(dǎo)致患者出現(xiàn)心源性腦供血不足,出現(xiàn)頭暈、惡心的癥狀。所以這類患者在平時要盡量避免熬夜,保證好休息。如果熬夜后有頭暈、惡心的癥狀,建議患者補(bǔ)充睡眠并進(jìn)行血壓測量。"
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2020/02/20收聽(13050)
"熬夜出現(xiàn)頭暈是由于大腦長時間疲勞、休息不足導(dǎo)致,大腦之所以能正?;顒樱诵枰芰客膺€要保證休息。出現(xiàn)這種情況不要繼續(xù)工作或者熬夜,要及時休息,每天需要保證睡眠在8小時以上。熬夜除了引起頭暈還會導(dǎo)致惡心、失眠、疲倦、抵抗力下降、記憶力下降等癥狀。平時一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,盡量不要熬夜及過度疲勞,熬夜不僅對大腦有損害,對全身各個器官都會有損害。比如容易引起心腦血管意外發(fā)生、胃炎、腎炎、皮膚病、容易衰老等。如果工作需要熬夜,下班后一定要及時休息調(diào)整,補(bǔ)足睡眠時間,平時多吃水果、蔬菜、喝奶制品提高抵抗力。"
曲延民│哈爾濱市第一醫(yī)院
2019/10/08收聽(89842)
"很多人都會有這樣的經(jīng)歷,當(dāng)熬夜睡眠不足起來的時候,會有頭暈、頭昏沉的癥狀。這種情況考慮是大腦疲勞、腦神經(jīng)功能紊亂引起的。長時間的熬夜會導(dǎo)致患者的身體還有大腦沒有完全的恢復(fù),就會出現(xiàn)頭暈的問題。熬夜以后會導(dǎo)致患者的血管收縮,或者舒張的功能有障礙,在晨起時就容易導(dǎo)致患者的血壓波動,進(jìn)而就有頭暈的癥狀。熬夜以后,可能進(jìn)食的食物太少而身體消耗的血糖太多,也會有慢性的低血糖的癥狀,導(dǎo)致大腦處于缺血、缺氧、缺乏能量的階段,就會表現(xiàn)為頭暈、頭昏沉的癥狀??傊?,建議患者一定要避免熬夜,養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣,對于身體健康很有好處。"
2019/10/10收聽(57976)
"因熬夜誘發(fā)頭暈,要根據(jù)實(shí)際病情來對癥用藥。因熬夜時坐姿不正確而引起頸椎病發(fā)作,可以使用治療頸椎病的藥物和物理治療。治療因頸椎病引起的頭暈,可口服鹽酸氟桂利嗪、根痛平顆粒、銀杏葉片等。如果因熬夜、勞累導(dǎo)致血壓升高,可選擇合適的降壓藥。因受涼導(dǎo)致感冒,而引起的頭暈,可口服抗感冒藥。如果是因熬夜,未休息好,而引起的單純頭暈,可口服鹽酸氟桂利嗪、谷維素、養(yǎng)血安神片等治療。如果病人的頭暈中伴視物旋轉(zhuǎn),考慮病人患了美尼爾氏綜合征,可口服倍他司汀片或鹽酸氟桂利嗪片。無論哪種頭暈,在服藥治療的同時最好臥床休息,補(bǔ)充睡眠,有時頭暈經(jīng)好好休息后,不用服藥會自行緩解。"
宋艷波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2021/04/07收聽(51890)
熬夜后頭暈,一般通過休息可改善癥狀。如果無法及時休息,可使用藥物改善癥狀。進(jìn)行適度休息、補(bǔ)充營... 陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 2023/01/15播放(87080)
熬夜后頭暈,一般通過休息可改善癥狀。如果無法及時休息,可使用藥物改善癥狀。進(jìn)行適度休息、補(bǔ)充營...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/01/15播放(87080)
"熬夜產(chǎn)生頭暈一般是由于睡眠不足所導(dǎo)致的功能性頭暈,患者不會有明顯的視物旋轉(zhuǎn)、惡心、嘔吐、出汗、心慌等,僅僅是表現(xiàn)為頭部昏沉感、沉重感,有時伴有四肢乏力。這種情況首先應(yīng)保證休息時間,每天應(yīng)該在7-9小時之間。如果有入睡困難或者睡眠質(zhì)量差,可以適當(dāng)使用安眠的藥物。中藥成分有七葉神安片、舒眠膠囊、甜夢膠囊等,西藥成分比較常使用右佐匹克隆或者唑吡坦等非苯二氮?類的新型安眠藥。這類藥物成癮性小,起效迅速,不容易造成依賴,也不容易引起,服藥后第二天有頭暈、四肢發(fā)軟等宿醉效應(yīng)。如果頭昏沉感仍明顯,還可以服用改善頭昏的對癥藥物,比如強(qiáng)力定眩片、養(yǎng)血清腦顆粒、眩暈寧片等。"
唐黎黎│安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2020/08/07收聽(43636)
熬夜后出現(xiàn)頭暈的癥狀:首先,考慮是由于大腦得不到充分的休息而引起腦功能障礙,出現(xiàn)大腦缺血、缺氧,從而導(dǎo)致頭暈的癥狀,不需過度處理,通過充分休息后即可得到有效改善。其次,考慮是由于熬夜過度勞累引起血管收縮舒張障礙導(dǎo)致血壓升高出現(xiàn)頭暈,需要充分休息,注意規(guī)律服用降壓藥物,密切監(jiān)測血壓情況。最后,考慮是夜間熬夜后,消耗大量血糖引起體內(nèi)能量供應(yīng)不足,大腦缺血、缺氧出現(xiàn)低血糖反應(yīng)導(dǎo)致頭暈癥狀。平時日常生活中需要養(yǎng)成良好的規(guī)律的作息時間,避免熬夜才有利于身體健康。
2019/12/02收聽(79262)
"經(jīng)常熬夜導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭暈的癥狀,最主要的辦法就是要少熬夜,盡量不熬夜,多參加體育活動和進(jìn)行鍛煉,恢復(fù)體能,不能完全靠藥物,因?yàn)榭克幬锊皇墙鉀Q問題的根本辦法?;颊呖梢云綍r吃健脾化濕的食物,建議平時多吃山藥,熬夜以后出現(xiàn)頭暈的問題,要給患者警示,一定要及時補(bǔ)充睡眠,充足睡眠以后大腦就會得到有效的休息,頭暈就會緩解。如果患者因?yàn)楣ぷ鞯脑蚪?jīng)常需要熬夜,建議及時的多吃早餐或者牛奶這一類物質(zhì)來補(bǔ)充營養(yǎng),促進(jìn)大腦的營養(yǎng)代謝,要避免經(jīng)常熬夜,因?yàn)榭偝霈F(xiàn)頭暈會誘發(fā)急性的腦血管疾病。"
2019/11/11收聽(60720)
"很多人會有熬夜以后出現(xiàn)頭暈、頭昏沉的癥狀,治療措施如下:1、最好通過補(bǔ)充睡眠來改善癥狀,如果患者不能及時補(bǔ)充睡眠,建議口服養(yǎng)血清腦顆粒;2、可以太陽穴涂抹清涼油以改善頭暈的癥狀,也可以按內(nèi)關(guān)穴使患者感覺到壓痛刺激,連續(xù)按揉以后癥狀會有改善;3、平時要注意營養(yǎng)均衡,多補(bǔ)充營養(yǎng),飲食要清淡;4、熬夜以后一定要多喝水,充足的水分可以幫助提神,還可以多喝果汁;5、要多吃富含鎂的食物,能夠幫助保持能量平衡,生活中比較常見的菠菜等綠葉蔬菜、堅(jiān)果含有豐富的礦物質(zhì),豆腐所含鎂元素也比較多。"
2019/11/06收聽(73188)
熬夜頭暈的緩解措施有以下幾個方面:1、休息。好好休息,睡前一杯牛奶助眠或者聽聽放松的音樂。2、物理治療。可以進(jìn)行熱敷、按摩、針灸、理療,減輕疲勞。3、平衡飲食。飲食清淡易消化,不吃辛辣、刺激、肥厚、油膩的食物。如果患有低血壓,需要多補(bǔ)充營養(yǎng),多吃蛋白含量高的食物。4、藥物治療。如果患有高血壓導(dǎo)致頭暈,需要口服硝苯地平緩釋片;如果患有動脈粥樣硬化,需要進(jìn)行藥物治療,如溶栓和抗凝,必要時手術(shù);如果患有精神類疾病,需要口服腦力靜膠囊等。5、心理治療。患者抑郁癥或者焦慮癥的患者,需要進(jìn)行心理輔導(dǎo)。6、手術(shù)治療,患有心臟病患者需要及時手術(shù)。
刁芳明│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2020/03/11收聽(81906)
熬夜后出現(xiàn)頭暈的癥狀,可以主要由以下情況導(dǎo)致:1、腦功能障礙:由于大腦無法得到充... 賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2023/11/10播放(38592)
熬夜后出現(xiàn)頭暈的癥狀,可以主要由以下情況導(dǎo)致:
1、腦功能障礙:由于大腦無法得到充...
賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/11/10播放(38592)
熬夜后出現(xiàn)頭暈,與大腦沒有得到很好的休息和放松有關(guān),睡眠充足對身體健康至關(guān)重要,常熬夜對身體的危害非常大,尤其是對大腦的危害很大。經(jīng)過一天的學(xué)習(xí)和工作,大腦已經(jīng)處于疲勞的狀態(tài),要保證睡眠的充足,如果熬夜睡眠不足,大腦得不到很好的休息和放松,就會過度疲勞,熬夜后,第二天容易出現(xiàn)頭暈?zāi)垦!㈩^痛、精神疲憊等癥狀。白天和晚上的睡眠,對于改善緩解大腦疲勞的作用也是不一樣,晚上的睡眠非常重要,晚上大腦才能得到更好的休息和放松。平時要注意休息、不要熬夜,盡量在晚上十一點(diǎn)之前睡覺。
劉佳│安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2019/09/15收聽(59468)
" 熬夜以后患者出現(xiàn)頭暈的癥狀主要是因?yàn)榇竽X疲勞,以及腦神經(jīng)功能紊亂引起,因?yàn)樗呤侨梭w恢復(fù)精力、恢復(fù)體力、恢復(fù)腦力最重要的問題。如果患者熬夜導(dǎo)致睡眠不足,身體的疲勞、大腦的疲勞都沒有恢復(fù),就會表現(xiàn)為頭暈的癥狀。 如果經(jīng)常熬夜,不但會有頭暈、頭昏沉的表現(xiàn),還會引起患者內(nèi)分泌紊亂,患者的抵抗力會下降,影響患者的身體健康。尤其是對于有心臟病、高血壓、糖尿病的患者,長期熬夜會導(dǎo)致患者的基礎(chǔ)疾病加重。所以如果患者經(jīng)常熬夜,就要調(diào)整生活方式,避免熬夜。如果熬夜以后患者出現(xiàn)頭暈的癥狀,建議患者休息,避免造成不良的后果。"
2019/12/15收聽(48068)
"熬夜腰疼可能有以下幾種原因:1、腰肌勞損,若長時間坐姿不正確、側(cè)躺可能會導(dǎo)致腰部疼痛。治療上可予毛巾熱敷緩解疼痛,平時多注意休息,不可長時間維持一個姿勢,也可適當(dāng)?shù)幕顒友亢皖i部。2、腰椎病,若是長期久坐或彎腰可能會引起腰椎病,熬夜可能會導(dǎo)致身體處于疲勞狀態(tài)易誘發(fā)腰椎病的再發(fā)。治療上可予洛芬待因緩釋片或西樂葆口服止痛,外用氟比洛芬巴布膏鎮(zhèn)痛,腰痛膠囊緩解疼痛,還可以中藥貼敷、中藥熏蒸、中藥泡腳、超聲藥物導(dǎo)入、腰椎牽引等理療緩解疼痛。平時患者需要臥硬板床休息,需多增強(qiáng)腰背部的肌肉力量,例如游泳、倒走、小燕飛等均可以鍛煉腰部肌肉。"
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2020/07/27收聽(17922)
熬夜導(dǎo)致猝死的原因有多方面,具體如下:1、最主要的原因還是神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,因... 吳春波│北京大學(xué)人民醫(yī)院 2023/10/22播放(65252)
熬夜導(dǎo)致猝死的原因有多方面,具體如下:
1、最主要的原因還是神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂,因...
吳春波│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/10/22播放(65252)
熬夜后出現(xiàn)手麻的原因較多,具體如下:1、局部血液循環(huán)障礙:熬夜導(dǎo)致疲勞過度,造成... 黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院 2023/01/08播放(68796)
熬夜后出現(xiàn)手麻的原因較多,具體如下:
1、局部血液循環(huán)障礙:熬夜導(dǎo)致疲勞過度,造成...
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/01/08播放(68796)
"熬夜出現(xiàn)腰痛的癥狀,主要考慮大方面因素:1、熬夜造成身體內(nèi)臟系統(tǒng)器官得不到充分的休息和恢復(fù),影響到正常的身體機(jī)能,導(dǎo)致相應(yīng)的腰痛癥狀;2、由于熬夜的時候,比如熬夜玩游戲、熬夜工作,腰背部得不到很好的休息,導(dǎo)致局部肌肉出現(xiàn)損傷和勞損,從產(chǎn)生疼痛。熬夜對身體的傷害非常大,在夜晚睡眠的時候,全身的內(nèi)臟系統(tǒng)器官都處于休息狀態(tài),對于日常的代謝產(chǎn)物可以進(jìn)行清除,對于損傷進(jìn)行修復(fù)。如果熬夜,這些功能就無法實(shí)現(xiàn),從而身體健康出現(xiàn)了問題,身體輕度的可以處于亞健康狀態(tài),重度的可以造成內(nèi)臟器官出現(xiàn)功能異常,會影響到身體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定,比如背部、腰部肌肉工作的環(huán)境出現(xiàn)變化,離子紊亂等等,導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛的癥狀。熬夜的時候如果患者長時間坐著或者不進(jìn)行臥位休息,會導(dǎo)致腰背部的肌肉長時間緊張,最后會導(dǎo)致?lián)p傷和勞損,出現(xiàn)相應(yīng)的疼痛癥狀。"
聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2020/05/06收聽(17488)
"熬夜以后頭疼多是由于沒有休息好、精神壓力過大所導(dǎo)致,應(yīng)該盡快的緩解。如果不是工作需要,不建議患者經(jīng)常熬夜,應(yīng)該做到良好的生活習(xí)慣,早睡早起。晚上10點(diǎn)多睡覺休息,早晨6-7點(diǎn)鐘起床,這樣生物鐘的調(diào)節(jié)是正常的。如果經(jīng)常熬夜,生物鐘的調(diào)節(jié)也會紊亂。經(jīng)常熬夜的患者可以使得機(jī)體抵抗力下降,就是由于生物鐘紊亂所導(dǎo)致,患者可經(jīng)常發(fā)生一些病毒感染,機(jī)體抵抗力下降時還可產(chǎn)生一些自身免疫性疾病。皮膚黑黝、精神萎靡、注意力不集中、頭疼、頭暈,還可產(chǎn)生壓力性肥胖,所以熬夜對于一個正常人弊大于利。如果不是工作需要,最好是早睡早起,這樣機(jī)體抵抗力才是處于一個健康的狀態(tài)。"
張人玲│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020/04/23收聽(29510)
"在熬夜時人體的正常生物鐘會被打破,會出現(xiàn)神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)的失衡,患者會因?yàn)榻桓猩窠?jīng)過度興奮而出現(xiàn)心臟的前后負(fù)荷增加情況,長時間熬夜會出現(xiàn)心臟負(fù)荷過量導(dǎo)致心力衰竭,因而會出現(xiàn)猝死。另外對于熬夜時身體會分泌過多的腎素-血管-緊張素醛固酮系統(tǒng)會被其啟動,因此患者的血壓會出現(xiàn)不穩(wěn)定情況,患者會出現(xiàn)一過性血壓增高,也會增加猝死的幾率。長期熬夜時患者會出現(xiàn)免疫力的降低,會出現(xiàn)免疫系統(tǒng)功能的失調(diào),免疫系統(tǒng)功能失衡時也是會加重和導(dǎo)致猝死的原因之一。"
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2020/01/20收聽(75974)
熬夜引起頭疼的癥狀常見有以下原因:1、精神疲勞:由于熬夜導(dǎo)致精神疲勞,造成頭皮的... 陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院 2023/09/26播放(86700)
熬夜引起頭疼的癥狀常見有以下原因:
1、精神疲勞:由于熬夜導(dǎo)致精神疲勞,造成頭皮的...
2023/09/26播放(86700)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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