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    老人總睡覺是什么原因
    
            
    
                 2023-12-04 20:52播放 : 

                
    
                    
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    老人經(jīng)常睡覺的常見原因如下：
    1、生理現(xiàn)象：老年人到70-80歲時(shí)，失去整段睡眠，可出現(xiàn)斷續(xù)的睡眠。由于白天經(jīng)常處于閑暇狀態(tài)，可以打盹，從而表現(xiàn)為夜間不睡覺，白天經(jīng)常睡覺的現(xiàn)象；
    2、癡呆：老人伴有認(rèn)知功能下降，出現(xiàn)癡呆情況時(shí)，可表現(xiàn)為經(jīng)常睡覺；
    3、睡眠呼吸暫停綜合征：如果老年人患有睡眠呼吸暫停綜合征，出現(xiàn)顱內(nèi)缺氧時(shí)，則會(huì)導(dǎo)致白天容易打盹；
    4、心肺功能障礙：也可造成晚上睡眠欠佳，導(dǎo)致白天經(jīng)常打盹；
    5、不良情緒：如焦慮、抑郁，可以造成晚上失眠，導(dǎo)致白天出現(xiàn)打盹；
    6、血糖升高：部分血糖過高的患者，也可出現(xiàn)睡眠較多。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    總犯困想睡覺是什么原因
    
    
    "總犯困，想睡覺，首先要檢查睡眠習(xí)慣是否不良，比如有些人夜間睡眠不足或者是睡眠時(shí)間不規(guī)律，另外有些睡眠障礙可以引起總犯困、想睡覺，比如有些人在睡眠當(dāng)中出現(xiàn)短時(shí)間的呼吸停止，我們叫睡眠呼吸暫停，可以出現(xiàn)總犯困、想睡覺，另外有些像發(fā)作性的睡病，白天非常的困倦，有的時(shí)候在正?；顒?dòng)中就突然入睡，因?yàn)橛行┤碎L(zhǎng)期的失眠、入睡困難或早醒，同樣可以引起無明顯原因的困倦，犯困想睡覺。身體如果出現(xiàn)某些疾病，比如甲狀腺功能減退，由于甲狀腺不能合成身體所需要的甲狀腺激素，往往會(huì)出現(xiàn)低代謝的癥狀，出現(xiàn)經(jīng)常的犯困、想睡覺，同時(shí)有些人長(zhǎng)期的抑郁、焦慮、悲傷、沮喪也可以影響日常的工作以及平時(shí)的事務(wù)，也可以出現(xiàn)總想犯困、想睡覺。同時(shí)睡眠當(dāng)中有些因素影響入睡，甚至影響睡眠質(zhì)量，比如嚴(yán)重的吵鬧或者是有自己的健康問題，比如不安腿綜合征或夜間長(zhǎng)期的、反復(fù)、嚴(yán)重抽筋，甚至有些人經(jīng)常上夜班或更換時(shí)區(qū)，都可以造成總犯困、想睡覺。某些藥物吃了以后有可能造成總犯困、想睡覺，如果癥狀持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，而且影響生活質(zhì)量，就應(yīng)該去醫(yī)院讓醫(yī)生為我們做詳細(xì)的檢查，找到原因，幫助治療。要做的就是健康的生活方式、合理均衡的營(yíng)養(yǎng)、科學(xué)適度的鍛煉、規(guī)律的作息、充足的睡眠、戒煙、限酒，心理的平衡最重要。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語音時(shí)長(zhǎng)02:30''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2020/06/21收聽(92196)
    
    
    

    






    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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