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    女性總是半夜兩三點(diǎn)醒吃什么藥

    2023-05-07 22:44播放 :

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    女性總是半夜2-3點(diǎn)鐘就醒,需要看影不影響第2天的精神狀態(tài),如果影響,則可以吃鎮(zhèn)靜安眠藥,如果不影響第2天的工作、生活,可以不吃藥。因?yàn)榕缘揭欢q數(shù),如更年期時(shí)由于雌激素水平下降,大段睡眠時(shí)間可能會(huì)減少,后半夜總是醒,醒來看會(huì)書、看會(huì)報(bào)、看會(huì)手機(jī)后,又能睡著,只要睡眠時(shí)間足夠長(zhǎng),第2天醒來工作、生活、學(xué)習(xí)時(shí)精神飽滿,說明睡眠足夠,是生理現(xiàn)象,不是病理現(xiàn)象,不需要吃藥。

    此外部分女性伴有精神情緒低落、消極、沮喪,后半夜總是醒,主要考慮是抑郁的狀態(tài)。一方面可以吃安眠藥,另一方面可以吃抗抑郁藥,選擇5-羥色胺再攝取抑制劑,或者5-羥色胺和去甲腎上腺素的再攝取抑制劑進(jìn)行治療。

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    每天半夜兩三點(diǎn)醒是什么原因

    "每天半夜2-3點(diǎn)鐘醒來,醒來以后如果能夠繼續(xù)入睡,屬于正?,F(xiàn)象不用理會(huì),正常人每天晚上有1-2次的蘇醒時(shí)間。如果醒來以后再難入睡,就屬于睡眠障礙,也叫早醒。引起睡眠障礙的原因很多,大致上可以分為兩大類:一類是器質(zhì)性的病變,另一類是功能性的病變。在器質(zhì)性的病變里面,有些慢性病會(huì)造成身體不舒服,比如心臟病或者肺臟病,半夜常常會(huì)憋喘或者是心慌的感覺,會(huì)讓病人蘇醒,蘇醒以后身體不舒服就很難再入睡,這是器質(zhì)性病變?cè)蛞鸬?,這種情況要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。大部分早醒的原因是跟功能性的因素有關(guān)系,也就是過去常說的神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂等。除了早醒還會(huì)有些別的表現(xiàn),比如情緒方面的不穩(wěn)定、工作壓力太大、學(xué)習(xí)緊張等造成的精神不放松,白天要處理的事情很多,到晚上睡覺時(shí)還沒有把這些事情放下,有時(shí)好不容易睡著,半夜可能就醒了,總覺得有什么事情還沒有做完,這是一種心理因素造成的。針對(duì)這種情況要從心理方面進(jìn)行調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,睡覺之前不要想也不要做任何與睡眠無(wú)關(guān)的事情,把精神完全放松,慢慢地進(jìn)行調(diào)理會(huì)逐漸得到好轉(zhuǎn)。"

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''

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