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孕婦失眠、多夢(mèng)原因較多，故調(diào)理需要辨證論治，具體如下：

1、懷孕早期，孕婦易受體內(nèi)激素影響，故表現(xiàn)出情緒不穩(wěn)定，進(jìn)而引起相應(yīng)失眠癥狀，此時(shí)以加強(qiáng)心理疏導(dǎo)為主，必要時(shí)可以給予補(bǔ)氣、養(yǎng)血、安胎藥物進(jìn)行治療；

2、飲食不節(jié)，因?yàn)閼言泻蠹に刈兓瘯?huì)影響到胃腸道，且部分孕婦喜食酸、辣或者甜等食物，導(dǎo)致胃部不適，則夜不安，需合理調(diào)節(jié)飲食，必要時(shí)可考慮加健脾和胃藥物；

3、隨胎兒逐漸長(zhǎng)大，子宮體積增大壓迫到周?chē)K器，可能引起尿頻、腰痛等癥狀，產(chǎn)生失眠，此時(shí)治療主以調(diào)節(jié)睡眠姿勢(shì)為主；

4、孕婦晚期由缺鈣等原因可能會(huì)引起抽筋、疼痛等周身不適癥狀，此時(shí)可以適當(dāng)聽(tīng)舒緩音樂(lè)、心理暗示或者穴位按摩等。