對于輕度高血壓或者臨界高血壓的病人，從醫(yī)生的角度來講，并不是要求血壓偏高馬上就要求吃藥，往往會建議現(xiàn)改變生活習(xí)慣，如要低鹽飲食，要戒煙、限酒，要加強(qiáng)運(yùn)動，要控制體重，情緒放松，整天處于焦慮的狀況，交感神經(jīng)興奮、血管收縮也會導(dǎo)致血壓增高。
生活習(xí)慣改變以后，有部分人血壓能夠控制到正常，這種人不需要吃藥，但是還有一部分人，通過生活習(xí)慣的改變、飲食結(jié)構(gòu)的改變等血壓還是高，這部分人不吃藥不行，因?yàn)檠獕焊呖隙〞斐上鄳?yīng)靶器官損害，靶器官損害很多時候是不可逆的，等到腎功能不好了、心臟肥厚了，這時候再去控制血壓，也不能夠把以前造成的損傷完全糾正過來，所以血壓不一定很高但是通過生活習(xí)慣改變還不能夠恢復(fù)到正常的病人還需要吃藥。
