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    糖尿病人懷孕了，可不可以要
    
            
    
                 2023-11-27 11:06播放 : 

                
    
                    
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    糖尿病患者如果懷孕，孩子可以要，并不會(huì)剝奪任何一個(gè)女性做媽媽的權(quán)利。
    糖尿病患者懷孕以后，血糖會(huì)對(duì)母體和胎兒有一定影響，因此如果準(zhǔn)備懷孕，建議血糖控制平穩(wěn)，整個(gè)孕期保持血糖穩(wěn)定，無(wú)論從飲食，還是生活方式、運(yùn)動(dòng)上，都做到合理的血糖控制。
    如果經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)或者生活方式調(diào)整以后，血糖不能達(dá)到正常，那么孕期血糖的控制就需要用胰島素，等孩子生完以后，胰島素多數(shù)都可以停掉，并不會(huì)對(duì)后期造成影響。
    因此整個(gè)孕期在飲食和運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上配合胰島素治療，可以使糖尿病患者健康生下寶寶，不會(huì)對(duì)母體或胎兒造成影響。因此糖尿病患者懷孕并沒(méi)有問(wèn)題，正常生育也不受影響。
    但是整個(gè)孕期一定要關(guān)注血糖，血糖不能太高也不能太低，也不要讓血糖波動(dòng)太大，血糖控制良好情況下保證均衡營(yíng)養(yǎng)情況、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    糖尿病人可不可以吃楊梅
    
    
    "糖尿病患者可以適量吃楊梅，糖尿病患者只要血糖控制相對(duì)穩(wěn)定和滿意，空腹血糖控制在7mmol\/L左右，餐后兩小時(shí)血糖控制在10mmol\/L左右，這樣吃各種水果對(duì)血糖影響不會(huì)大。糖尿病患者在水果選擇上沒(méi)有絕對(duì)的禁忌，既可以選擇含糖量適中、升糖指數(shù)不是很高的楊梅，還有包括西瓜、桃子、蘋(píng)果、草莓、櫻桃。當(dāng)然要注意量，可以掌握在一個(gè)拳頭大小，不要一次吃光，最好分成兩次吃。也可以選擇含糖量比較高、升糖指數(shù)比較高的水果，像芒果、榴蓮、荔枝、冬棗，可以減少到半個(gè)拳頭大小。應(yīng)該在兩餐之間吃各種水果，不要餐前餐后馬上吃。如果水果吃得比較多，應(yīng)該適當(dāng)減少主食的量。水果的種類交替食用，這樣營(yíng)養(yǎng)更加均衡，生活質(zhì)量也更高。糖尿病患者可以吃像西梅、楊梅這樣的水果，但是要注意不要把水果榨成果汁來(lái)飲用。首先，可能會(huì)增加含糖量，也會(huì)提高升糖指數(shù)，不利于血糖的控制。其次，會(huì)損傷維生素，丟失大量膳食纖維?？傊?，糖尿病患者可以適量吃楊梅。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:46''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2020/06/20收聽(tīng)(47500)
    
    
    

    






























    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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