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    妊娠期糖尿病可以喝蜂蜜水嗎

    2023-04-18 11:32播放 :

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    妊娠期糖尿病不建議喝蜂蜜水,因?yàn)榉涿壑兄饕氖枪呛推咸烟?,升糖一般較快。所以喝蜂蜜水,可能會(huì)造成血糖快速升高,造成血糖的波動(dòng)非常大,所以不建議喝。

    但是如果妊娠期女性血糖控制得非常好,另外,存在便秘的情況,其實(shí)可以少喝一點(diǎn)蜂蜜,將其稀釋后少量地喝,也不是絕對(duì)不可以,就是一般不要喝得太多、不要喝得太濃。

    對(duì)于妊娠期女性而言,血糖控制比正常人還要嚴(yán)格,主要是為了確保母體和胎兒共同健康。從飲食上,包括血糖控制角度而言,都是要比成人更加嚴(yán)格。所以對(duì)于喝蜂蜜水,一般不是特別推薦,因?yàn)楫吘蛊鋾?huì)造成血糖明顯波動(dòng),會(huì)升高血糖。

    但是,其實(shí)蜂蜜中除含有糖分之外,也有其他的氨基酸,包括微量元素,有時(shí)有非常好的潤(rùn)腸通便作用。所以如果妊娠期血糖高的女性,在血糖控制相對(duì)比較平穩(wěn)的情況下,少添加一點(diǎn)蜂蜜,將其充水喝,并避開(kāi)吃飯的時(shí)間,比如在兩頓飯之間稍微喝1小勺蜂蜜,并加水稀釋,也不是絕對(duì)不可以。

    但是在血糖高時(shí)要盡量避免喝蜂蜜,而且不要在飯前喝,或者吃完飯馬上喝。此外,在蜂蜜水不太濃的前提下,其實(shí)少量喝,也不是絕對(duì)不可以。

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