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黃世昌
副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

中午做夢(mèng)是怎么回事

2023-12-24 08:14播放 :

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中午午休時(shí)做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，尤其是中午午休時(shí)間較短，30分鐘之內(nèi)可能處于淺睡眠，深睡眠時(shí)間比較短暫。大多數(shù)人的淺睡眠狀態(tài)都會(huì)出現(xiàn)做夢(mèng)，清醒之后可以回憶夢(mèng)境中的一些情況，這是正常的生理現(xiàn)象，只要不做噩夢(mèng)，不是病理的夢(mèng)境，就沒(méi)有太大關(guān)系，不需要過(guò)度擔(dān)心。中午休息對(duì)于恢復(fù)精力、幫助消化、吸收營(yíng)養(yǎng)等都有好處，午休時(shí)偶爾做夢(mèng)很正常。

但是患者要注意一些病理原因，例如可能有情緒性疾病，患者本身睡眠質(zhì)量不高，午休會(huì)做夢(mèng)或是做噩夢(mèng)也可能是器質(zhì)性病變，包括貧血、腦部疾病、肝腎功能損害等疾病。這種情況下，因?yàn)榧膊〉脑蛭缧莶缓枚疫€做夢(mèng)，患者需要及時(shí)就診，針對(duì)病因進(jìn)行治療，才可以收到好的臨床效果。

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中午做夢(mèng)是怎么回事

"中午做夢(mèng)也是正常現(xiàn)象，因?yàn)橹形缢叩臅r(shí)間相對(duì)比較淺，患者大部分都是在淺睡眠時(shí)期，就容易醒來(lái)，就會(huì)對(duì)夢(mèng)境有很多記憶，就會(huì)感覺(jué)到中午做了很多夢(mèng)。做夢(mèng)與患者的體質(zhì)、生活習(xí)慣，以及心理因素有關(guān)，如果患者是思慮比較多的人，或者是因?yàn)橐恍┣榫w、一些事情導(dǎo)致精神比較緊張、壓力比較大，這種情況下患者就容易做夢(mèng)，所以不用太在意，一般中午做夢(mèng)不會(huì)對(duì)患者的休息帶來(lái)很大的影響。如果患者因?yàn)橹形缱鰤?mèng)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量極其不好，睡醒以后像沒(méi)有休息一樣，可以口服安神的藥物，比如朱砂安神丸、天王補(bǔ)心丹。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2019/12/20收聽(tīng)(73256)

中午睡覺(jué)做夢(mèng)怎么回事

"中午午睡的時(shí)候容易做夢(mèng)可能由多種原因造成，首先中午睡覺(jué)的時(shí)候通常室內(nèi)環(huán)境不是非常安靜，光線比較強(qiáng)，這種情況不太適合睡覺(jué)，就會(huì)容易出現(xiàn)做夢(mèng)、睡不踏實(shí)的情況。中午午睡的時(shí)候容易做夢(mèng)，也有可能是因?yàn)樯衔绻ぷ鞯臅r(shí)候非常緊張、壓力大或者學(xué)習(xí)過(guò)重，導(dǎo)致腦細(xì)胞還處于興奮的狀態(tài)中，不能很快的進(jìn)入深度睡眠的狀態(tài)，導(dǎo)致一直處于淺睡眠的狀態(tài)，出現(xiàn)多夢(mèng)的癥狀。通常午睡的時(shí)間比較短，可能是剛剛進(jìn)入入睡的狀態(tài)就需要起來(lái)，這個(gè)時(shí)候人不能處于一種深睡眠的狀態(tài)，淺睡眠的狀態(tài)中醒來(lái)，大家就會(huì)覺(jué)得自己在做夢(mèng)，這是一種正常的情況。所以中午睡覺(jué)做夢(mèng)是正常的情況，不用特別的擔(dān)心。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

王薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

2021/01/05收聽(tīng)(63014)

中午睡覺(jué)一直做夢(mèng)怎么回事

"做夢(mèng)是一種生理活動(dòng)，如果做夢(mèng)過(guò)多屬于失眠的一種，可嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量。出現(xiàn)多夢(mèng)主要是由于以下幾種原因引起：第一、焦慮、抑郁，多見(jiàn)于女性，常由于生活或工作中壓力過(guò)大導(dǎo)致，患者還可伴有心煩、易怒、情緒低落、頭暈、頭痛、記憶力下降、心慌、胸悶等癥狀。第二、最近受到重大的精神刺激，如生活或工作中的重大心理打擊，建議患者保持情緒穩(wěn)定，不要過(guò)度緊張。第三、身體的某些不適，如慢性疼痛。第四、睡眠環(huán)境的改變，如床鋪軟、硬不合適，睡眠環(huán)境嘈雜等。第五、某些疾病，如甲狀腺功能亢進(jìn)、高血壓病等也可導(dǎo)致做夢(mèng)過(guò)多。建議患者去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

刁芳明│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2020/12/25收聽(tīng)(42802)

為什么中午睡覺(jué)會(huì)做夢(mèng)

做夢(mèng)是一種正常的生理現(xiàn)象，是一種普遍的現(xiàn)象，每個(gè)人休息后都會(huì)做夢(mèng)，不過(guò)有的人睡醒后忘記了，有的人記憶猶新。醒后還記得夢(mèng)的內(nèi)容的，大多數(shù)睡眠質(zhì)量不太好。如果白天的工作壓力較大或者對(duì)某些事情考慮較多，就有可能會(huì)在夢(mèng)境中體現(xiàn)出來(lái)。中午和晚上睡覺(jué)后做夢(mèng)都是正常的。只要不影響睡眠質(zhì)量，不影響起床后的工作和生活，不用擔(dān)心。如果做夢(mèng)導(dǎo)致頭暈、嗜睡、記憶力減退等癥狀，就要進(jìn)行治療。平時(shí)不要給自己太大的心理壓力，放松心情，多外出運(yùn)動(dòng)，心態(tài)平和，平時(shí)不要思慮過(guò)多，心態(tài)調(diào)節(jié)好了，睡眠質(zhì)量會(huì)提高。午休時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)，一般半小時(shí)左右即可。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/09/05收聽(tīng)(17872)

女性中午睡覺(jué)會(huì)做夢(mèng)怎么回事

女性中午睡覺(jué)出現(xiàn)做夢(mèng)的現(xiàn)象，通常見(jiàn)于以下幾方面的原因：

1、生理現(xiàn)象：做夢(mèng)一般包括...

陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

2023/08/15播放(81674)

為什么中午睡覺(jué)老做夢(mèng)

中午睡覺(jué)總是做夢(mèng)有可能和室內(nèi)不是很安靜、光線比較強(qiáng)有關(guān)系，要?jiǎng)?chuàng)造安靜、舒適的睡眠環(huán)境。中午睡覺(jué)容易做夢(mèng)也有可能因?yàn)樯衔绻ぷ鲿r(shí)緊張、壓力大或者學(xué)習(xí)緊張，導(dǎo)致腦細(xì)胞還處于興奮的狀態(tài)中，不能很快的進(jìn)入深睡眠一直處于淺睡眠中有關(guān)。中午睡覺(jué)經(jīng)常做夢(mèng)也可能是和剛剛進(jìn)食完就躺下睡覺(jué)，胃部的負(fù)擔(dān)加重，胃部不舒服影響睡眠質(zhì)量有關(guān)系。在壓力大、情緒不穩(wěn)定、生氣的情況下睡覺(jué)也可能會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng)的癥狀。心肌供血不足、心慌或者氣血虛的人中午睡覺(jué)也會(huì)做夢(mèng)要保持穩(wěn)定的情緒，可以吃有安神作用的食物。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

全贊榮│哈爾濱市第一醫(yī)院

2019/12/05收聽(tīng)(24528)

為什么中午睡覺(jué)老做夢(mèng)

中午睡覺(jué)時(shí)做夢(mèng)的原因，是由于存在做夢(mèng)的睡眠，同時(shí)在做夢(mèng)的睡眠中醒來(lái)，因此可以感知到做夢(mèng)。夜晚的...

彭華│上海長(zhǎng)征醫(yī)院

2023/03/20播放(43276)

中午睡覺(jué)做夢(mèng)正常嗎

"中午睡覺(jué)時(shí)做夢(mèng)屬于正?，F(xiàn)象，做夢(mèng)是正常的生理機(jī)制，是人體必不可少的生理過(guò)程。正常人類的睡眠分為兩個(gè)階段，一個(gè)叫做快速眼動(dòng)相，一個(gè)叫做非快速眼動(dòng)相。做夢(mèng)都是出現(xiàn)在快速眼動(dòng)相當(dāng)中，不管患者在白天睡眠或夜間睡眠，都有這兩個(gè)階段交替出現(xiàn)。剛?cè)胨瘯r(shí)首先進(jìn)入非快速眼動(dòng)相，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后會(huì)進(jìn)入快速眼動(dòng)相，在整個(gè)睡眠周期中兩個(gè)相交替出現(xiàn)，如果在夜晚可以呈現(xiàn)4-6個(gè)交替周期，在白天睡眠時(shí)間較短，可能僅呈現(xiàn)1-2個(gè)交替周期。所以只要不是頻繁的做噩夢(mèng)、影響睡眠質(zhì)量，中午睡覺(jué)做夢(mèng)是正常的現(xiàn)象，對(duì)人沒(méi)有影響。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

唐黎黎│安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

2019/08/29收聽(tīng)(85176)

中午午休老是做夢(mèng)好累怎么回事該怎么辦

"做夢(mèng)是人體在睡眠過(guò)程中大腦皮層的部分區(qū)域，并沒(méi)有進(jìn)入完全的休息的狀態(tài)，因此產(chǎn)生了夢(mèng)境的表現(xiàn)。做夢(mèng)可能會(huì)影響到睡眠的質(zhì)量，如果經(jīng)常做夢(mèng)，睡眠的質(zhì)量就會(huì)很差，睡醒之后就會(huì)有比較嚴(yán)重的乏力、精神不振，甚至可能會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，或者血壓升高的表現(xiàn)。中午午休的時(shí)候做夢(mèng)比較多，可能是由于午休之前精神處于興奮的狀態(tài)，或者吃了東西之后沒(méi)有充分的休息，而導(dǎo)致午休的時(shí)候大腦皮層，沒(méi)有辦法進(jìn)入完全放松的狀態(tài)而引起的。一般建議在睡覺(jué)之前，不要做劇烈的體力活動(dòng)或者用腦，應(yīng)該多休息，并且可以慢慢散步或者聽(tīng)輕音樂(lè)，有助于幫助進(jìn)入比較深層的睡眠。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

聶志揚(yáng)│北京醫(yī)院

2019/08/21收聽(tīng)(75310)

經(jīng)常做夢(mèng)是怎么回事

做夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短、睡眠深度不夠，以及睡眠質(zhì)量不高有密切的關(guān)系。建議在睡前0.5-1小時(shí)之內(nèi)不要思考問(wèn)題或者看書，最好適當(dāng)?shù)淖鲶w力活動(dòng)，例如散步，避免緊張的腦力活動(dòng)等等。也可以吃一些食物來(lái)預(yù)防失眠，比如可以吃牛奶、水果、糖水、小米粥等等。最好不要輕易的使用鎮(zhèn)靜藥物，因?yàn)槭褂弥?，在睡醒后?huì)有困倦感，而且容易形成依賴，停藥后可能會(huì)反彈，所以建議不要長(zhǎng)期服用。如果經(jīng)常出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)，建議還要考慮有沒(méi)有自身的心理問(wèn)題，如果有，建議求助于心理醫(yī)生。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:23''

謝婷│重慶市第三人民醫(yī)院

2018/08/08收聽(tīng)(34012)

老是做夢(mèng)怎么回事

彭華│上海長(zhǎng)征醫(yī)院

2023/07/13播放(33872)

最近老是做夢(mèng)是怎么回事

患者最近總是做夢(mèng)說(shuō)明患者的睡眠質(zhì)量很差，屬于失眠的一種。臨床上引起的原因主要有以下幾點(diǎn)：1、情緒變化，由于白天精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮等精神因素，導(dǎo)致晚上多夢(mèng)。2、人體的健康出現(xiàn)問(wèn)題，多見(jiàn)于神經(jīng)官能癥、心臟疾病、腦血管出現(xiàn)問(wèn)題，這些也會(huì)導(dǎo)致患者失眠多夢(mèng)。3、和患者的體質(zhì)有一定的關(guān)系，多表現(xiàn)為患者平時(shí)肝火比較旺、喜歡生氣、做事過(guò)于強(qiáng)勢(shì)、欲望過(guò)多等，這些欲望無(wú)法得到滿足，晚上就會(huì)有多夢(mèng)的情況。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院

2019/08/20收聽(tīng)(81552)

經(jīng)常做夢(mèng)怎么回事

"做夢(mèng)是一種正常的生理活動(dòng)，人在睡覺(jué)時(shí)可以使身體及大腦得到充分的休息，以保證第二天有充沛的精力進(jìn)行日常生活，但是即使在深睡眠時(shí)身體和大腦也不是完全休息的。外部刺激、白天或既往發(fā)生的記憶較深刻的事情，可能會(huì)在睡眠中浮現(xiàn)，少部分細(xì)胞依舊可以感受到，從而導(dǎo)致做夢(mèng)的出現(xiàn)，這就是我們經(jīng)常說(shuō)的日有所思夜有所夢(mèng)。做夢(mèng)的原因還沒(méi)有完全明確，部分夢(mèng)境不能完全被解釋。反復(fù)做夢(mèng)影響睡眠，可能會(huì)造成身心健康。建議避免精神過(guò)于緊張或興奮，特別是睡前不要看過(guò)于恐怖的影視作品，不要喝濃茶及咖啡等飲料。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

李洪蓮│英德市人民醫(yī)院

2019/07/03收聽(tīng)(72392)

為什么老是做夢(mèng)是怎么回事

患者老是出現(xiàn)做夢(mèng)的現(xiàn)象，首先考慮緊張情緒，白天過(guò)度的疲勞都會(huì)有可能誘發(fā)老是做夢(mèng)的現(xiàn)象。其他因素也是有可能產(chǎn)生老是做夢(mèng)的現(xiàn)象，如患者存在神經(jīng)衰弱，受到比較嚴(yán)重的精神刺激等，以及精神分裂癥、抑郁癥等比較嚴(yán)重的精神疾病，也是有可能產(chǎn)生多夢(mèng)的現(xiàn)象。對(duì)于老是做夢(mèng)的患者，應(yīng)該穩(wěn)定情緒，保持臥室內(nèi)的環(huán)境要舒適，光線要柔和。必要時(shí)進(jìn)行神經(jīng)內(nèi)科的檢查，以及心理科的心理疏導(dǎo)等治療措施。如果懷疑腦血管意外等神經(jīng)系統(tǒng)疾病，也應(yīng)該在必要的情況下進(jìn)行神經(jīng)內(nèi)科的檢查，來(lái)確定是不是神經(jīng)系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

齊英斌│吉林省人民醫(yī)院

2019/05/21收聽(tīng)(34872)

最近總是做夢(mèng)怎么回事

"最近總是做夢(mèng)有很多種原因，具體分析如下：1、睡眠環(huán)境不舒適，寒冷、強(qiáng)烈光線，或者噪音刺激導(dǎo)致患者處于淺睡眠狀態(tài)，容易做夢(mèng)，營(yíng)造一個(gè)安靜、舒適、溫暖的休息環(huán)境即可。2、精神和身體壓力大，過(guò)大的精神壓力，或者身體上的疼痛、不舒適導(dǎo)致無(wú)法進(jìn)入進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，處于多夢(mèng)狀態(tài)，需要放輕松心情，口服布洛芬緩釋膠囊止痛。3、神經(jīng)衰弱，病人神經(jīng)系統(tǒng)難以休息，容易產(chǎn)生神經(jīng)元活動(dòng)，出現(xiàn)多夢(mèng)，需要口服安神補(bǔ)腦液。4、精神類疾病，比如抑郁癥或者焦慮癥一般都會(huì)有神經(jīng)衰弱，伴隨失眠、多夢(mèng)、頭疼、頭暈、嗜睡等，需要口服腦力靜膠囊或者地西泮鎮(zhèn)靜。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

刁芳明│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2020/07/24收聽(tīng)(48192)

最近老是做夢(mèng)怎么回事

最近老是做夢(mèng)，考慮是由于情緒緊張、焦慮或者工作壓力大等導(dǎo)致。建議患者要進(jìn)行自我放松，睡覺(jué)前可以用熱水泡腳，聽(tīng)舒緩音樂(lè)，而且要避免思慮過(guò)度。最近老是做夢(mèng)還可以見(jiàn)于圍絕經(jīng)期的婦女，由于腦內(nèi)遞質(zhì)代謝異常而引起內(nèi)分泌紊亂，會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量差、睡眠淺的情況。可以口服改善腦內(nèi)遞質(zhì)代謝的藥物，還可以配合針灸以及中藥湯劑等進(jìn)行調(diào)理。還可以見(jiàn)于一些老年患者，由于夜間出現(xiàn)乏氧，特別是肺功能比較差的患者，建議監(jiān)測(cè)指脈氧，必要時(shí)夜間可以吸氧。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:14''

劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2020/04/25收聽(tīng)(42886)

做夢(mèng)怎么回事

做夢(mèng)是一種人體正常的、不可缺少的生理和心理現(xiàn)象，每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)，大多數(shù)夢(mèng)都會(huì)隨著人清醒而消失。人入睡后一小部分腦細(xì)胞仍在活動(dòng)，這就是做夢(mèng)的基礎(chǔ)，正常的夢(mèng)境活動(dòng)是保證機(jī)體正常活力的重要因素之一。但是如果經(jīng)常出現(xiàn)做夢(mèng)可能是由于睡眠并不規(guī)律，有些人可能白天工作，晚上睡覺(jué)，有些人是白天睡覺(jué)，晚上工作，這種情況下可能會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常做夢(mèng)的現(xiàn)象。另外，還有一些人平時(shí)精神壓力大、受到環(huán)境的影響，或睡前看恐怖電影、刺激的小說(shuō)、玩刺激的游戲等，就會(huì)容易出現(xiàn)經(jīng)常做夢(mèng)，在睡眠中腦細(xì)胞不停的在活動(dòng)。一般來(lái)說(shuō)正常的做夢(mèng)對(duì)人體不會(huì)有太大的影響，但是經(jīng)常頻繁的做夢(mèng)可能與一些疾病有關(guān)，比如失眠多夢(mèng)可能常見(jiàn)于睡眠障礙的患者。有的多夢(mèng)的人出現(xiàn)消化系統(tǒng)、高血壓、冠心病、糖尿病等軀體疾病的幾率可能要比睡眠正常的人更多，經(jīng)常做夢(mèng)、睡眠不足可能會(huì)導(dǎo)致肥胖。總體來(lái)講，少量的做夢(mèng)是人正常的心理現(xiàn)象，不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生太大的影響，如果經(jīng)常做夢(mèng)或者影響睡眠可能需要到醫(yī)院看一下，適當(dāng)?shù)淖鲚p松的活動(dòng)可能有助于睡眠，減少夢(mèng)境的發(fā)生。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:12''

劉建豐│中山大學(xué)附屬第八醫(yī)院

2020/04/20收聽(tīng)(50720)

老是做夢(mèng)是怎么回事

"做夢(mèng)是正常現(xiàn)象，夢(mèng)的產(chǎn)生主要有心理方面的因素和生理方面的因素，如果總是做夢(mèng)，并且做完夢(mèng)之后歷歷在目，第二天早上起來(lái)記得很清楚或者出現(xiàn)噩夢(mèng)的現(xiàn)象，這可能會(huì)提示身體出現(xiàn)問(wèn)題，要具體問(wèn)題具體分析。如果從心理方面來(lái)講，可能是最近工作壓力比較大，出現(xiàn)焦慮、緊張，要及時(shí)進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)或者尋求心理醫(yī)生的幫助。如果是身體方面，本身具有氣血虧虛、心脾兩虛、津液不足等虛損性疾病，會(huì)導(dǎo)致做夢(mèng)現(xiàn)象，如果陰虛火旺、心腎不交或痰熱擾心等偏于實(shí)性的病理產(chǎn)物，會(huì)導(dǎo)致心神功能的異常，也會(huì)導(dǎo)致做夢(mèng)的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以需要根據(jù)不同的原因采取不同的方式來(lái)進(jìn)行治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:44''

宋春鑫│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

2020/04/23收聽(tīng)(31244)

總是做夢(mèng)是怎么回事

總是做夢(mèng)多考慮是由于不規(guī)律的作息習(xí)慣，或心理壓力過(guò)大等因素引起，也有可能是由于抑郁、焦慮等精神疾病或者日間過(guò)于興奮從而出現(xiàn)睡眠質(zhì)量變差的一種表現(xiàn)，主要是深睡眠時(shí)相縮短而淺睡眠時(shí)間延長(zhǎng)就會(huì)出現(xiàn)多夢(mèng)的癥狀。臨床心因性因素有工作比較累、壓力比較大、思思慮比較多、做事比較認(rèn)真，即日有所思夜有所夢(mèng)，是做夢(mèng)最常見(jiàn)的原因。器質(zhì)性病變，如不安寧腿綜合征、呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能亢進(jìn)、顱內(nèi)病變，都會(huì)影響睡眠中樞，而導(dǎo)致多夢(mèng)現(xiàn)象。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2020/04/20收聽(tīng)(94178)

總是做夢(mèng)怎么回事

"引起總是做夢(mèng)的原因主要有以下幾個(gè)方面：1、環(huán)境因素，如睡眠環(huán)境過(guò)于嘈雜、室溫不適宜等環(huán)境因素皆可以影響睡眠，導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)的癥狀出現(xiàn)。2、年齡因素，隨著年齡的增長(zhǎng)人們的睡眠會(huì)相應(yīng)的縮短，也可以引起睡眠障礙的癥狀出現(xiàn)。3、藥物性的因素，臨床上有很多容易影響睡眠的藥物，如咖啡因、氨茶堿以及激素類的藥物皆可以興奮大腦神經(jīng)，導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)的癥狀。4、疾病的因素，如皮膚瘙癢、咳嗽、夜間尿頻、疼痛刺激等疾病的癥狀皆可以影響睡眠。5、精神心理方面的因素，如焦慮癥、抑郁癥等，患者往往會(huì)伴隨睡眠障礙的問(wèn)題，容易出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)的癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:10''

刁芳明│廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

2020/03/13收聽(tīng)(69698)

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