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魯英
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

骨科

后背肌肉拉傷會(huì)自愈嗎

2023-01-03 16:26播放 :

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患者后背肌肉拉傷后，如果損傷較輕，多數(shù)可以自愈。通?；颊咴诎嶂匚锏戎伢w力勞動(dòng)后，都可能造成背部肌肉損傷、拉傷，此時(shí)可以采取相應(yīng)的治療方法，則自愈的時(shí)間會(huì)縮短，恢復(fù)期也較快，比如局部的物理治療、熱敷。

另外，患者應(yīng)適當(dāng)休息，局部涂抹消炎止疼的藥物，比如芬必得、活血止疼的青鵬軟膏，還可以使用其他外用藥物，包括氟比洛芬膏、奇正膏，有助于損傷恢復(fù)，改善局部的血液循環(huán)。此外，患者也可以進(jìn)行理療，加快自愈過(guò)程。如果沒(méi)有進(jìn)行輔助治療，損傷不重，通過(guò)適當(dāng)休息，通常經(jīng)過(guò)2-3周也可以自愈。

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后背肌肉拉傷會(huì)自愈嗎

"出現(xiàn)后背肌肉拉傷的情況可以自愈，但前提必須在拉傷以后限制背部活動(dòng)，特別要避免彎腰的活動(dòng)，以及在坐著時(shí)也要多注意坐姿，以免導(dǎo)致拉傷的組織過(guò)度受力以后影響組織的恢復(fù)。再就是后背肌肉拉傷以后一定要多臥床休息，給拉傷的肌肉恢復(fù)創(chuàng)造有利的條件。在疼痛期間，可以適當(dāng)口服非甾體類(lèi)抗炎藥物，以及配合活血化瘀藥物，來(lái)減輕疼痛和促進(jìn)肌肉拉傷部位淤血、腫脹的吸收和消退，從而有利于后背肌肉拉傷的恢復(fù)。拉傷24小時(shí)以后，也可以適當(dāng)應(yīng)用熱敷，來(lái)促進(jìn)后背部位的血液循環(huán)，對(duì)于肌肉拉傷的恢復(fù)也有很好的幫助。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

王富│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2019/06/10收聽(tīng)(71862)

后背肌肉拉傷會(huì)自愈嗎

"后背肌肉拉傷通?？梢宰杂?，后背肌肉在劇烈運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中可以發(fā)生急性拉傷，病人會(huì)有背部的腫脹、疼痛以及活動(dòng)受限?；颊呓?jīng)過(guò)制動(dòng)、休息、持續(xù)冷敷治療，并配合消腫止痛藥物，如草烏甲素片等，可以促進(jìn)肌肉逐漸修復(fù)，病人可以達(dá)到自愈，一般需要3-4周可以自愈。在愈合的過(guò)程中，病人可以適度活動(dòng)，但不能劇烈運(yùn)動(dòng)，以免使損傷加重，影響愈合時(shí)間。在愈合后，病人也應(yīng)適當(dāng)拉伸背部肌肉，避免局部瘢痕形成，導(dǎo)致局部粘連。同時(shí)，通過(guò)鍛煉也可以恢復(fù)背部肌肉的力量和強(qiáng)度，以避免今后產(chǎn)生勞損以及疼痛癥狀。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2021/06/01收聽(tīng)(39358)

肌肉拉傷能自愈嗎

"部分出現(xiàn)了肌肉拉傷的患者能夠自愈。所謂肌肉拉傷實(shí)際上指的是肌肉在受到被動(dòng)的牽拉之后，而出現(xiàn)內(nèi)部撕裂的損傷，肌肉拉傷的程度有輕有重。如果患者損傷程度較輕，而且在損傷之后能夠及時(shí)保持制動(dòng)和休息，此類(lèi)損傷有可能獲得自愈。如果患者損傷非常嚴(yán)重，或者在損傷之后仍然持續(xù)不斷的使用損傷部位，會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷處持續(xù)不能夠恢復(fù)。建議患者出現(xiàn)肌肉拉傷之后，一定要先保持制動(dòng)，而且自行進(jìn)行消炎、止痛的處理。如果在2-3天內(nèi)沒(méi)有明顯緩解，一定要及時(shí)去骨科就診。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2021/06/09收聽(tīng)(81804)

后背肌肉拉傷怎么回事

"后背部位肌肉出現(xiàn)拉傷的情況，可能受到直接的外力或者間接的外力，導(dǎo)致患者發(fā)生后背部位的肌肉拉傷。出現(xiàn)肌肉拉傷，基本上會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)刀割樣、針刺樣的疼痛，同時(shí)局部有腫脹、皮下淤青、壓痛等癥狀的發(fā)生。出現(xiàn)后背部位肌肉拉傷的情況，可以先停止一切活動(dòng)，并及時(shí)臥床休息，不要再進(jìn)行活動(dòng)，以免加重?fù)p傷的程度。在肌肉拉傷時(shí)，可以給予冷敷來(lái)進(jìn)行處理，用干毛巾包裹冰塊敷在拉傷的部位，以起到減輕腫脹、緩解疼痛的作用。受傷兩天以后，局部就可以改為熱敷，用熱毛巾或者熱水袋敷在拉傷部位，以促進(jìn)血液的循環(huán)，促進(jìn)淤血吸收。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:28''

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2019/07/19收聽(tīng)(58880)

后背肌肉拉傷了怎么辦

后背肌肉拉傷，應(yīng)該通過(guò)適當(dāng)?shù)男菹ⅰ⒅苿?dòng)，減少進(jìn)一步的損傷，同時(shí)再配合理療以及康復(fù)鍛煉，能夠逐漸...

紀(jì)泉│北京醫(yī)院

2023/07/03播放(27422)

后背肌肉拉傷什么癥狀

在臨床上，病人后背在受到直接外力或間接外力后，很容易導(dǎo)致病人發(fā)生后背肌肉拉傷的病癥。出現(xiàn)這種病癥后，首先會(huì)感覺(jué)受傷部位有針刺樣疼痛或刀割樣疼痛，同時(shí)局部有腫脹，有廣泛的皮下淤青，局部壓痛明顯。嚴(yán)重的后背肌肉拉傷，會(huì)出現(xiàn)大部分肌纖維斷裂。在查體時(shí)，還會(huì)觸及局部有凹陷感，或者摩擦硬結(jié)感，影響病人的彎腰活動(dòng)。多數(shù)可以采取保守治療，囑咐病人臥床休息，減少活動(dòng)量。在肌肉拉傷部位，可以進(jìn)行中藥熏洗或者外敷活血化瘀、消腫止痛、通絡(luò)散結(jié)的膏藥，都可以明顯地緩解這種臨床癥狀。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/07/02收聽(tīng)(70336)

后背肌肉拉傷癥狀

"后背的肌肉出現(xiàn)拉傷，在臨床上特別常見(jiàn)的。由于直接外力或者間接外力，而引發(fā)后背部位的拉傷。出現(xiàn)后背部位的拉傷會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)腫脹及疼痛，以及皮下淤青或者是局部出現(xiàn)壓痛。嚴(yán)重的后背部位的拉傷，會(huì)出現(xiàn)大量的肌纖維的斷裂。發(fā)生后背肌肉拉傷的情況，患者應(yīng)該及時(shí)的到醫(yī)院就診，具體查看拉傷的嚴(yán)重程度，選擇給予合適的治療措施來(lái)進(jìn)行治療。癥狀比較輕微，給予保守的治療措施就可以，在拉傷24小時(shí)內(nèi)，應(yīng)用于冷敷來(lái)進(jìn)行處理，起到鎮(zhèn)痛消腫的作用，拉傷24小時(shí)后局部進(jìn)行熱敷，或者外用活血化瘀的膏藥，以及云南白藥氣霧劑來(lái)進(jìn)行緩解。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

鄧志勇│鄒平市中醫(yī)院

2019/08/04收聽(tīng)(56322)

后背肌肉拉傷怎么辦

"后背肌肉拉傷之后，首先一定要積極的睡硬板床休息，不要睡軟床有可能會(huì)加重?fù)p傷的程度，受傷2天之內(nèi)可以進(jìn)行間斷性冷敷，使用干毛巾把冰塊包裹起來(lái)，放在腫脹最為明顯的部位，一般冷敷1-2天就可以，能夠使出血的毛細(xì)血管閉塞，減輕腫脹，緩解疼痛。受傷2天之后局部熱敷，使用熱毛巾，防止?fàn)C傷。同時(shí)口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，局部可以使用氟比洛芬巴布膏或者涂抹扶他林軟膏，能夠有效的起到消炎鎮(zhèn)痛的作用。如果不是很疼，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行背部的肌肉功能鍛煉，包括三點(diǎn)支撐法、五點(diǎn)支撐法、燕子飛等。3-4周之后在腰圍的固定下，進(jìn)行適當(dāng)?shù)南麓残凶?，循序漸進(jìn)，避免暴力。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

江海良│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

2018/11/04收聽(tīng)(69738)

后背肌肉拉傷怎么辦

"后背肌肉拉傷以后，一定要避免劇烈活動(dòng)、臥床休息、睡軟硬合適的床，不要加重?fù)p傷的程度，受傷的48小時(shí)之內(nèi)進(jìn)行間斷性的冷敷，48小時(shí)以后根據(jù)情況可以選擇熱敷，使用熱毛巾防止?fàn)C傷?？梢钥诜祖?zhèn)痛的藥物，比如說(shuō)洛索洛芬鈉片；緩解肌肉痙攣的藥物，比如說(shuō)鹽酸乙哌立松片；局部可以使用氟比洛芬巴布膏或者涂抹扶他林軟膏，能夠有效的起到消炎、鎮(zhèn)痛的作用。如果疼痛的不是特別厲害，有明顯的緩解，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行背部的肌肉功能鍛煉。3-4周之后在腰圍的固定下進(jìn)行適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)，循序漸進(jìn)，不要進(jìn)行劇烈的活動(dòng)，定期復(fù)查。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:15''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

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大腿肌肉拉傷能自愈嗎

日常生活中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)大腿肌肉拉傷的情況，這種情況主要是由于外力所致，導(dǎo)致大腿肌肉軟組織出現(xiàn)損傷。出現(xiàn)這種癥狀后，如果及時(shí)采取正確治療是能夠自愈的。出現(xiàn)拉傷后停止運(yùn)動(dòng)，抬高患肢，在24小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冰敷處理；超過(guò)24小時(shí)以后，給予熱敷處理，外敷活血化瘀的膏藥，再配合局部的針刺、艾灸、中藥離子透入等物理療法。多數(shù)患者經(jīng)過(guò)治療后，1周左右就能逐漸緩解。如果病人錯(cuò)過(guò)了最佳時(shí)機(jī)或者采取錯(cuò)誤的治法，比如繼續(xù)運(yùn)動(dòng)或者對(duì)局部進(jìn)行盲目的按摩，只能使病情進(jìn)一步加重，是不能自愈的。所以，出現(xiàn)大腿肌肉拉傷后，病人最好及時(shí)到醫(yī)院去，經(jīng)過(guò)骨科醫(yī)生的明確診斷，再給出相應(yīng)的正確治療，才能使肌肉拉傷盡快恢復(fù)。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2019/01/03收聽(tīng)(67826)

肌肉拉傷休息一段時(shí)間會(huì)自愈嗎

　　肌肉拉傷后，若拉傷程度比較輕微，經(jīng)休息后可以自行恢復(fù)；若拉傷程度較重，深部的筋膜組織也已斷裂，則無(wú)法自行恢復(fù)。肌肉出現(xiàn)拉傷，指部分肌纖維在活動(dòng)過(guò)程中承受拉...

王東偉│沈陽(yáng)市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2020/01/16閱讀(92867)

胳膊肌肉拉傷多久自愈

"胳膊肌肉拉傷一般需要3-4周的時(shí)間自愈，但胳膊肌肉有很多塊，需根據(jù)具體情況決定，具體如下：一、局部肌腱拉傷：如果小于50%的損傷，比如肌腱損傷，大部分可以自愈，如果肌腱損傷>50%或者韌帶損傷>50%，這個(gè)時(shí)候需要進(jìn)行手術(shù)治療。局部損傷具體的自愈時(shí)間跟部位有關(guān)，1、如果是肩部損傷，比如岡上肌或者是其它肩袖撕裂，一般休息4-6周，有時(shí)需要進(jìn)行外固定架或者其它輔助支具進(jìn)行固定。2、如果是肱二頭肌腱拉傷，大部分在3周左右可以自愈，但是自愈時(shí)一般要采取治療措施，比如紅外線、微波、中頻等理療措施進(jìn)行輔助治療，同時(shí)外用膏藥；二、肌腱撕裂：如果是斷裂，比如岡上肌或者岡下肌，其它肩袖的撕裂、肱二頭肌腱的撕裂，或者是肘關(guān)節(jié)內(nèi)外側(cè)副韌帶的撕裂、腕關(guān)節(jié)三角韌帶的撕裂，如果這些韌帶肌肉撕裂比較明顯，則不能自愈，多半需要進(jìn)行固定，甚至需要進(jìn)行手術(shù)治療。如果上述部位出現(xiàn)完全撕裂，大部分都需要進(jìn)行手術(shù)治療。所以根據(jù)不同的肌肉損傷情況，要采取不同的措施。如果是僅僅拉傷，沒(méi)有明顯的撕裂，一般3-4周可以自愈，這種自愈并不是完全不管它，需要進(jìn)行部分治療，比如局部撕裂，當(dāng)時(shí)撕裂或者拉傷的時(shí)候進(jìn)行冷敷，后期進(jìn)行固定，4-6周以后需要進(jìn)行功能的康復(fù)。如果非常明顯的撕裂，這個(gè)時(shí)候一定要到專(zhuān)科的醫(yī)院，由專(zhuān)科大夫進(jìn)行診斷，明確具體的原因，判斷有沒(méi)有必要進(jìn)一步治療，較為關(guān)鍵。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:40''

邢林卿│鄭州人民醫(yī)院

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胳膊肌肉拉傷多久自愈

"胳膊肌肉拉傷自愈時(shí)間要根據(jù)損傷的程度，一般情況如果比較輕的拉傷，可能1-2周或者2-3周就恢復(fù)的差不多。但是對(duì)于比較嚴(yán)重的肌肉撕裂損傷，可能需要時(shí)間比較長(zhǎng)，最嚴(yán)重的損傷多需要4周左右時(shí)間就修復(fù)的差不多。有時(shí)胳膊肌肉拉傷出現(xiàn)嚴(yán)重的問(wèn)題就是斷裂，像肱二頭肌的肌腱斷裂，這種斷裂很難自己長(zhǎng)到一起，因?yàn)榧∪庖皇湛s斷端就分開(kāi)，很難讓斷端再接到一起，這時(shí)候就需要手術(shù)把斷端縫合或者固定到骨頭上，讓肌肉恢復(fù)力量與形態(tài)。胳膊肌肉拉傷一般情況下最嚴(yán)重4周左右自愈，如果4周還不好就應(yīng)該到醫(yī)院去看一看，是不是出現(xiàn)嚴(yán)重的撕裂或者比較嚴(yán)重的損傷，可能不光是肌肉的損傷問(wèn)題，所以4周是軟組織損傷修復(fù)的時(shí)間點(diǎn)。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:46''

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左側(cè)后背肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

"對(duì)于左側(cè)后背肌肉拉傷以后的病人，會(huì)表現(xiàn)為局部存在有明顯的疼痛癥狀。快速恢復(fù)的辦法需要做到以下幾點(diǎn)：1、近期一段時(shí)間以內(nèi)必須嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，是病人恢復(fù)最好的條件?；顒?dòng)太多、太劇烈會(huì)加重?fù)p傷，不利于損傷修復(fù)。2、不可以受涼，傷后48-72小時(shí)以后，需要局部積極的進(jìn)行熱敷或外用活血化瘀的膏藥，比如活血止痛膏、云南白藥膏。3、配合理療的辦法，比如針灸、烤電、拔罐，更有利于病人肌肉拉傷臨床癥狀的改善。4、對(duì)于疼痛非常劇烈的患者，還可以口服止痛的藥物，緩解病人疼痛癥狀，比如布洛芬緩釋膠囊、鹽酸乙哌立松片。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

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后背扭筋可以自愈嗎

"如果后背出現(xiàn)扭筋的情況，癥狀輕的是可以自愈的，當(dāng)然也需要注意休息，一般在24小時(shí)之內(nèi)可以做局部的冷敷，24小時(shí)之后可以自己用熱水袋熱敷，一般休養(yǎng)一段時(shí)間癥狀會(huì)慢慢的緩解，損傷的組織也會(huì)得到修復(fù)。出現(xiàn)這種情況，如果嚴(yán)重，還需要進(jìn)行積極治療干預(yù)，以免出現(xiàn)后期的后遺癥狀，可以通過(guò)局部的理療或者針灸、推拿等方法治療，也可以讓醫(yī)生開(kāi)中藥進(jìn)行中藥外敷治療。在后期，要進(jìn)行逐漸地康復(fù)訓(xùn)練，避免出現(xiàn)局部的粘連問(wèn)題。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:09''

孫增新│滕州市中醫(yī)醫(yī)院

2019/04/23收聽(tīng)(84662)

后背扭筋可以自愈嗎

"病人后背扭筋通?？梢宰杂怯系乃俣容^慢，如果采用治療，則愈合的速度會(huì)加快，具體情況如下，發(fā)生后背扭筋后，會(huì)有明顯的背部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限，如果能夠自行休息，避免背部肌肉肌腱發(fā)生進(jìn)一步的應(yīng)力，可以使扭傷的肌肉、肌腱得到恢復(fù)，但恢復(fù)時(shí)間較慢，一般至少2-4周才可以恢復(fù)。病人在恢復(fù)期間應(yīng)完全不能過(guò)度負(fù)重，還需要配合康復(fù)訓(xùn)練，才可以使損傷徹底修復(fù)，不會(huì)殘留后遺癥。如果未能完全配合，損傷即使修復(fù)后，也仍然會(huì)殘留慢性疼痛、腫脹，如果使用治療方法參與，會(huì)使愈合的速度明顯加快，如局部冷敷、藥物治療。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:19''

張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2021/06/18收聽(tīng)(57436)

肌肉拉傷怎么處理

"肌肉拉傷的癥狀主要表現(xiàn)為局部的腫脹、疼痛、功能障礙。功能障礙可能是由于疼痛導(dǎo)致的肢體不敢活動(dòng)，也可能是由于肌肉拉傷比較嚴(yán)重造成的肢體功能障礙。出現(xiàn)這個(gè)情況應(yīng)該制動(dòng)休息，不要再活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，以免造成損傷加重。同時(shí)早期可以進(jìn)行冷敷，一般在48小時(shí)以內(nèi)冷敷的效果比較好，可以有效地減輕局部的出血腫脹，促進(jìn)恢復(fù)?？梢栽诰植窟M(jìn)行相應(yīng)的支持對(duì)癥治療，可以外用消炎鎮(zhèn)痛、活血化瘀的膏藥減輕癥狀，促進(jìn)恢復(fù)。在急性期以后也就是48小時(shí)以后，可以采取局部的理療、熱敷、輕柔的按摩等物理治療，促進(jìn)局部血流的恢復(fù)，促進(jìn)緩解癥狀，從而達(dá)到恢復(fù)的效果。"

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:22''

聶雷生│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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