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父母遺傳身高不高，孩子也有可能長高。孩子的身高先天遺傳占一部分，但后天生活因素的影響也比較大，臨床工作中見過不少父母身高不高，但孩子長的較高的例子。因為先天的遺傳沒辦法改變，此時要積極將重點放在孩子后天生活環(huán)境、生活方式上，可以影響孩子的長高。

首先保證孩子營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)充足，多吃雞、鴨、魚、肉、蛋，補充蛋白質(zhì)。主食要充足，不能讓孩子餓肚子，還有補充維生素、礦物質(zhì)，即從新鮮的蔬菜、水果中獲取。除了營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)以外，還要保證孩子充足的睡眠以及適當運動，因為運動和充足的深度睡眠，能夠讓生長激素大量釋放出來，所以對于父母遺傳身高不高的孩子，尤其要注重后天生活方式的干預(yù)，這樣也能夠讓孩子擁有一個良好的身高。