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    什么降血脂最快
    
            
    
                 2023-07-02 02:08播放 : 

                
    
                    
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    降血脂最快是使用降脂藥，降脂藥主要分為兩大類，以降低膽固醇為主的降脂藥和以降甘油三酯為主的降脂藥。如果以膽固醇高為主，常用藥物為他汀類，包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。如果以甘油三酯高為主，常用藥物為貝特類，如苯扎貝特、非諾貝特。
    除藥物降脂外，也需要配合飲食。建議嚴(yán)格的低鹽、低脂飲食，少吃或者不吃動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、動(dòng)物油脂等，也盡量不要使用動(dòng)物油脂的食用油，這些都會(huì)升高血脂。而血脂高會(huì)帶來(lái)健康問(wèn)題，比如血管動(dòng)脈粥樣硬化，從而引起冠心病、高血壓等心腦血管疾病，導(dǎo)致血管中斑塊增多。斑塊的沉積對(duì)血管健康非常不利，長(zhǎng)此以往可能引起腦梗塞、心梗塞的問(wèn)題。
    
                        
    
                    
    
                
    


                
    
                    
    
                        
    
                            
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    什么降血脂最快
    
    
    "培養(yǎng)并堅(jiān)持健康生活方式基礎(chǔ)上，選擇安全、有效的調(diào)脂藥物降血脂最快。高脂血癥是心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素，高脂血癥如果不加控制，心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加，而且有了心腦血管疾病也會(huì)進(jìn)一步發(fā)展。健康的生活方式是降血脂最快的基礎(chǔ)，主食粗細(xì)搭配，并少油、少鹽、少糖，避免吃得過(guò)量。要注意規(guī)律吃好三餐，盡量不吃零食，還要注意新鮮蔬菜、水果是健康食品，適當(dāng)?shù)目梢远喑裕讨破芬矊儆诮】凳称?，肉類、蛋類含脂肪比較多，要注意避免過(guò)量，但是也應(yīng)該適當(dāng)吃。還要注意科學(xué)的運(yùn)動(dòng)，幫助改善心肺功能，提高免疫功能，有助于降低體重、控制好血脂，規(guī)律作息、充足睡眠、戒煙限酒，是降血脂最快的基礎(chǔ)。應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，評(píng)估心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，量身定制降低血脂應(yīng)該達(dá)到的目標(biāo)，選擇安全、有效的調(diào)脂藥物。降血脂不僅要強(qiáng)調(diào)快，只有長(zhǎng)期堅(jiān)持調(diào)節(jié)血脂、降血脂，才能夠保護(hù)好心腦血管。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:49''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    
        
    2020/11/03收聽(tīng)(30080)
    
    
    

    

    
    
        
    
        
        
    
        
    
    
    











    
    
    什么泡水降血脂最快
    
    
    "如果想要起到降低血脂的功效，可以使用以下兩種物質(zhì)泡水：1、山楂：泡水可以使用山楂，因?yàn)樯介且环N水果，其實(shí)也有藥用的價(jià)值。山楂中含有大量的維生素C、微量元素，而且從中藥的角度來(lái)說(shuō)，山楂具有消食的作用，山楂還有擴(kuò)張血管、降低血壓、降低血脂的功效，山楂還能夠改善微循環(huán)，促進(jìn)膽固醇在體內(nèi)的代謝，從而達(dá)到降低血脂的作用。山楂可以開(kāi)胃、消食，還可以清除血液中不好的成分，清除血液中的自由基，延緩衰老，而且還有活血化瘀的功能，可以改善血液的流通性，所以經(jīng)常喝山楂泡水，可以改善患者血液高脂、高黏的狀態(tài)。2、綠茶：患者在平時(shí)生活中，也可以首選綠茶作為飲品，因?yàn)榫G茶葉中含有茶多酚、咖啡堿、脂多糖，具有很強(qiáng)的消除有害自由基的作用，可以去除油膩，起到降壓、降脂、降低血液黏滯度、軟化血管、保持血管彈性、預(yù)防血栓的功效。每天喝一杯綠茶，能夠滿足身體對(duì)水分的需求，也可以達(dá)到活血化瘀、疏通血管、降低血中雜質(zhì)的目的。如果患者血脂比較高的情況下，通過(guò)自身飲食、運(yùn)動(dòng)、生活方式上的干預(yù)以后，仍然不能夠降到達(dá)標(biāo)水平，這種情況下患者就應(yīng)該就診醫(yī)院，聽(tīng)從醫(yī)生的建議服用降低血脂的藥物。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)02:16''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
    
        
    2021/02/05收聽(tīng)(10868)
    
    
    

    








    
    
    怎樣降血脂最快最好
    
    
    "降血脂最快最好的方法包括藥物及飲食兩類，藥物治療效果最明顯，主要是他汀類藥物，即三羥基、三甲基、戊二酰輔酶A還原酶抑制劑，是目前很有效的降脂藥物，其作用機(jī)制是使細(xì)胞內(nèi)膽固醇合成減少，能夠有效的降低總膽固醇和低密度脂蛋白，而且能一定程度上降低甘油三酯。還有一類藥物依折麥布，作用機(jī)制是減少腸道內(nèi)膽固醇的吸收，以及目前最新、最好的藥物PCSK9，中文全稱為前蛋白轉(zhuǎn)化酶抑制劑枯草溶菌素9，是他汀之后最可靠的降脂藥。飲食上則可以考慮深海魚(yú)油等富含ω-3脂肪酸的飲食，對(duì)降低血脂有幫助，以及菌類、青菜等。但需要注意的是如果血脂已經(jīng)很高，只依靠飲食降低幅度是不明顯的，所以日常生活中還要注意，如果只是一般的升高，改善生活方式即可，要戒煙、限酒、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、按時(shí)休息、控制體重、保持平和的心態(tài)，以及低鹽、低脂飲食，多吃維生素，纖維素比較多的食物，少吃含鹽、糖、熱量、脂肪比較多的食物。如果血脂升高明顯，還是要服用藥物。"
    
    
    
        
    

                                
                


            
        
    
            
    
                
              語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:58''
            
    
        
    
        
    
    
    
    
    
        
    劉睿方│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
    
        
    2020/07/05收聽(tīng)(20062)
    
    
    

    
























    
            
    
                    
    
    
    
    
    
                
                
        
    
    

    



 

    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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