山東省立醫(yī)院
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西柚是一種低含糖量水果，含糖量在10%以下，少量食用對血糖波動影響小。含糖量高或升糖指數(shù)快的食物，大量食用后會對血糖產(chǎn)生較大影響。含糖量低的水果可作為兩餐之間加餐，有助于穩(wěn)定病情和增加食物多樣性。
但任何水果都應在血糖平穩(wěn)且兩餐之間食用，否則可能導致血糖波動過大，增加并發(fā)癥風險。日常不注意控制飲食，尤其是大量食用含糖量高的水果，可能導致嚴重的并發(fā)癥出現(xiàn)，如糖尿病酮癥酸中毒。
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孕期血糖高達到糖尿病的診斷標準，如果血糖控制在相對正常時是可以吃西柚，西柚的含糖量比較低是8％左右，屬于低含量水果。如果在懷孕期間糖尿病患者血糖控制不好，血糖過高，不建議吃水果，可吃不升高血糖的食物黃瓜、西紅柿。當血糖經(jīng)過胰島素控制相對在正常范圍內(nèi)時，除了可以吃西柚，還可以吃蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、西瓜。吃的時間是在兩餐之間，不要隨餐就吃。吃的量小蘋果、小梨、小橘子吃一個，大的水果吃半個，這就是妊娠期糖尿病患者吃西柚和其他水果的原則。
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/03/06收聽(53674)
血糖高主要指糖尿病患者，應該把水果作為兩餐之間的加餐。西柚是含糖量比較低的水果，在血糖控制較好... 潘永源│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/04/20播放(63584)
血糖高主要指糖尿病患者，應該把水果作為兩餐之間的加餐。西柚是含糖量比較低的水果，在血糖控制較好...
潘永源│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/20播放(63584)
"血糖高的病人可以吃西柚，西柚的含糖量在10%左右，對于糖尿病的患者比較友好。通常糖尿病的患者，建議在每天應該攝入200-250g的水果，可以給人體補充水分、纖維素，以及豐富的維生素，這樣才能讓患者營養(yǎng)均衡。如果血糖水平比較高，可以選擇糖分含量在3%-5%的水果，像水果黃瓜、小番茄等都可以。如果血糖控制得已經(jīng)比較理想，可以在兩餐之間，選擇含糖量在10%左右的水果，像西柚、橙子、蘋果、草莓、櫻桃等都合適，但是單次進食不要過多，否則過多以后也會引起血糖的波動。血糖高的患者除了在平時要進食些水果，還要進食一定的新鮮蔬菜，如每天可以進食500g左右。"
羅莉│安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院
2023/02/08收聽(31060)
胚胎移植之后沒有規(guī)定必須要進食西柚，或者一天進食多少西柚。關于移植之后西柚能促進子宮內(nèi)膜的增厚... 李冬秀│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院 2023/07/26播放(41150)
胚胎移植之后沒有規(guī)定必須要進食西柚，或者一天進食多少西柚。關于移植之后西柚能促進子宮內(nèi)膜的增厚...
李冬秀│河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院
2023/07/26播放(41150)
脂肪肝患者應禁忌食用西柚過多，因為西柚富含有一定量的碳水化合物，即糖分。過多糖分可以以脂肪形式... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/02/19播放(76846)
脂肪肝患者應禁忌食用西柚過多，因為西柚富含有一定量的碳水化合物，即糖分。過多糖分可以以脂肪形式...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/02/19播放(76846)
"減肥時期吃西柚是好的，適度的吃西柚可以幫助人體減肥。首先，柚子中含有豐富的纖維素，可以有效抑制人體內(nèi)多余熱量轉(zhuǎn)化成脂肪的過程，所含的維生素還可以有效的吸收人體內(nèi)多余油脂，并使之通過新陳代謝排泄出去，有效的抑制體內(nèi)脂肪的增生。其次，西柚的熱量較低，所含有的膳食纖維可以有效的調(diào)控人體食欲，會使人產(chǎn)生飽腹感，降低對其它熱量食物的攝入，對減肥有一定的幫助。然后，西柚中所含的多種微量元素和人體所需的必需氨基酸，可以有效的促進新陳代謝，新陳代謝的加快會帶走人體內(nèi)的部分熱量，對減肥也有一定的幫助。由此可知，減肥吃西柚對于減肥效果有積極的作用。"
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/03/20收聽(84150)
"糖尿病患者是可以吃西柚的，當患者血糖控制不好時，不建議吃水果，可吃一些不升高血糖的食物，如黃瓜、西紅柿。當血糖控制在正常范圍左右時，是可以吃西柚、蘋果、梨、桃、杏、百香果、獼猴桃、橙子、橘子，吃的時間是在兩餐之間，不要隨餐就吃。吃的量是小蘋果、小梨、小橘子、小橙子吃一個，大的水果吃半個，像西柚，小的西柚吃1\/2，大的1\/3，這就是糖尿病患者吃西柚和水果的原則。主要是吃完水果以后不能讓血糖波動很大，如果血糖波動大，就說明吃的水果不合適。"
2023/05/20收聽(82696)
長期吃西柚致癌的說法沒有科學依據(jù)，是錯誤的，因為目前為止，沒有任何的研究數(shù)據(jù)支持這一論斷。西柚... 閆春│青島市市立醫(yī)院 2024/05/06播放(27766)
長期吃西柚致癌的說法沒有科學依據(jù)，是錯誤的，因為目前為止，沒有任何的研究數(shù)據(jù)支持這一論斷。西柚...
閆春│青島市市立醫(yī)院
2024/05/06播放(27766)
"月經(jīng)期是否可以吃西柚，需要根據(jù)身體的具體狀況確定，如果平時月經(jīng)期沒有腹痛的癥狀，可以在月經(jīng)期適量進食西柚。西柚酸甜可口、多汁爽口，含有豐富的果酸、維生素、礦物質(zhì)等，可以提高食欲、促進胃腸蠕動、緩解便秘等，有利于美容，西柚中豐富的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)和維生素，可以及時補充經(jīng)血流失的營養(yǎng)物質(zhì)，不宜一次性大量進食西柚或直接進食從冰箱里儲存的西柚。如果既往月經(jīng)期經(jīng)常性出現(xiàn)腹痛、腹脹、月經(jīng)量較少、肢體發(fā)冷的癥狀，不建議在月經(jīng)期吃西柚，西柚屬于寒性水果，進食后容易引起子宮血管收縮，不利于經(jīng)血的排出，有可能引起或者加重痛經(jīng)。"
張曉莉│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/12/30收聽(25534)
咳嗽可以吃西柚，西柚含有豐富的維生素C，而且水分充足，比較適合咳嗽患者吃。咳嗽不但可以吃西柚，還可以吃其他富含水分的水果，例如枇杷、梨、桃子、哈密瓜等。咳嗽不但可以多吃水果，還可以多吃新鮮的蔬菜特別是深色葉子蔬菜，也含有豐富的維生素，對于咳嗽的恢復也是有利的。咳嗽的患者要注意飲食清淡，避免辛辣、刺激、煎炸、油膩等食物，可以多喝溫開水，咽喉有痰的患者可以用淡鹽水多漱口。
肖惠珍│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/05/26收聽(69530)
"西柚含有豐富的營養(yǎng)和維生素，孕婦吃西柚對身體也有很大的好處，能夠補充體內(nèi)所需的微量元素等等。但是，無論是西柚還是其他的水果和蔬菜，在食用的過程中都應該注意食用量，過度吃某種食物，身體也不能夠完全被吸收，而且也可能起到相反的作用。孕婦懷孕之后不僅要注意飲食的合理搭配，同時也要注意少吃生冷、辛辣的食物，盡量避免帶有刺激性的食物，也能夠保證身體健康?？梢赃m當?shù)倪\動，但是不要過度勞累，要養(yǎng)成良好的生活習慣，盡量保持充足的睡眠。"
張鋒│濟南市第二婦幼保健院
2023/06/27收聽(73630)
"腎臟結(jié)石的患者可以吃西柚，西柚中含有枸櫞酸，長時間大量的攝入以后可以增加尿液的pH值，來預防結(jié)石形成。枸櫞酸可以有效的防止結(jié)石形成，但腎臟結(jié)石形成的并非是單一因素形成，它是一個多因素、緩慢的過程，所以在日常生活中除外飲食控制，還需要保持一定的飲水量來防止尿液過度濃縮，尿液長時間處在濃縮狀態(tài)，久而久之就容易形成有結(jié)石。還需要到醫(yī)院進一步的進行結(jié)石分析，或者檢查結(jié)石的成分等，來明確結(jié)石具體的成分，好做一些預防，比如黃嘌呤的結(jié)石，則需要減少海鮮制品、減少動物內(nèi)臟、減少飲酒等，來防止結(jié)石形成。草酸鹽的結(jié)石，在日常生活中需要減少菠菜、萵筍、巧克力、可可、楊梅、草莓等攝入，來防止結(jié)石體積進一步增大。而感染性結(jié)石則需要治療慢性的尿路感染，這樣來預防感染性結(jié)石形成。"
王海龍│寶雞市中醫(yī)院
2023/03/19收聽(81386)
吃西柚能起到一定的減肥效果、但是并不能真正意義上的減肥。因為減肥是需要身體消耗的熱量大于本身攝入的熱量，只有這樣才可以起到減肥的效果，所以真正意義上的減肥、是需要通過飲食和運動雙向調(diào)理，才可以達到的。如果只是單純的吃西柚，對于減肥只有輔助作用而不能達到減肥的目的，但是如果把每日三餐全部換成西柚并且只吃西柚，這也可以起到減肥的效果。但這屬于節(jié)食減肥對身體也會產(chǎn)生一定損害，所以并不推薦這樣的減肥方式。建議患者可以在飯前吃西柚、這樣可以起到飽腹的作用而且也更有助于消化、脂肪也不容易堆積，另外多種水果混合在一起吃營養(yǎng)會更全面。
孫瑛│哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院
2023/01/20收聽(69544)
糖尿病人在一定條件下可以吃一定量的西柚，糖尿病人的血糖控制達標的前提下才允許吃水果。什么是控制達標，這個目標是由自己的主管醫(yī)師設定的，糖尿病人控制血糖的目標并不是一刀切，根據(jù)不同的年齡、病程、并發(fā)癥，個體化的制定每個糖尿病人的血糖控制目標。如果比較穩(wěn)定的處于血糖達標的狀態(tài)，可以在兩餐之間少量的吃些水果，西柚作為含糖量不是很高的水果之一，可以在血糖控制達標的前提下在兩餐之間少量的吃一些。
郭玉卿│河北醫(yī)科大學第一醫(yī)院
2023/08/20收聽(93920)
孕婦一天吃一個西柚不好，西柚里面雖然含有葉酸、維生素C、維生素E、鉀等營養(yǎng)物質(zhì)，但是因為西柚性屬寒涼不能夠多吃。吃多會導致孕婦胃酸分泌過多，造成孕婦胃腸道不適，容易損傷孕婦的脾胃出現(xiàn)腹瀉的癥狀，對孕婦和胎兒的健康都是有影響，同時還應該需要注意脾胃虛寒的孕婦要禁止吃西柚。如果孕婦本身患有高血壓，最好還是不要吃西柚，否則會加重病情，在服藥期間也不要吃柚子，因為柚子中的一些物質(zhì)，可能會對藥物中的某些物質(zhì)產(chǎn)生反應，會對孕婦的身體造成傷害。建議妊娠期間少食生冷、寒涼的食物，要注意飲食全面，不要偏食、挑食。
鄒愛霞│濟南市第二婦幼保健院
2023/12/08收聽(33540)
"西柚并不能降血糖。糖尿病患者血糖高，可以吃西柚以及其他各種水果。西柚含糖量適中，而且升糖指數(shù)也不高，適量食用對于糖尿病患者病情沒有明顯的影響。同時，其他的水果，糖尿病患者也可以適當食用，種類多樣化，營養(yǎng)更均衡，生活質(zhì)量也能提高。糖尿病患者吃水果要注意血糖控制相對滿意和穩(wěn)定，注意適度、適量。另外，患者應該吃水果放在兩餐之間，不要餐前或餐后馬上吃。如果吃的水果量比較多，應該適當減少主食量。水果盡量不要做成果汁，果汁糖會吸收更快、更多，影響血糖控制，還損失了很多維生素和膳食纖維。糖尿病患者可以選擇西柚作為水果，但是西柚并不能直接降低血糖。"
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/05/09收聽(54314)
"西柚不能降血糖，因為西柚是富含單糖和果糖的一種水果，所以它不但不能降血糖，相反可以升血糖。水果里面包含很多碳水化合物，所以有升血糖的作用。糖尿病的患者能不能吃西柚，這個答案是可以。糖尿病的飲食原則是限量不忌口，因此可以食用西柚，但是一定要注意控制量，不可以一次性食用過多的西柚，而且最好是在兩餐之間吃，同時吃完之后不要忘記定時監(jiān)測血糖，要觀察血糖是否上升過快、過多。"
邵瀅│中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院
2023/09/06收聽(74520)
"懷孕早期可以吃西柚，西柚中的維生素C特別豐富，水分也很多。維生素C對于維持人體細胞內(nèi)外的穩(wěn)定有很大的作用，而且可以增強抵抗力。懷孕期間吃西柚可以補充維生素C，補充水分，增強抵抗力，對身體有好處。而且西柚的糖分比其它的水果低，所以適當吃西柚對血糖的影響不大，屬于比較健康的飲食。在孕期，不管是孕早期還是孕中晚期，孕婦都需要適當吃水果，但是水果的量要控制，不能夠把水果當飯吃，尤其是很甜的水果，過量吃甜的水果對血糖、體重有影響，會增加患病的風險。"
趙維巍│湘潭市婦幼保健院
2023/07/17收聽(22050)
孕婦一天能吃西柚的量，按兩種情況來分析，具體如下：1、沒有糖尿?。貉钦?，如果... 郝麗英│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院 2023/11/30播放(45088)
孕婦一天能吃西柚的量，按兩種情況來分析，具體如下：
1、沒有糖尿?。貉钦?，如果...
郝麗英│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/11/30播放(45088)
"高血壓的患者是可以吃西柚的，西柚當中含有大量的維生素C，可以為高血壓患者的細胞修復提供原料。西柚當中含有一定含量的鉀元素，可以進行鈉-鉀交換，使體內(nèi)的鈉離子含量出現(xiàn)輕度下降的趨勢，對于血壓的改善有非常好的幫助。高血壓的患者在服用降壓藥期間吃西柚要謹慎，越來越多的藥物發(fā)現(xiàn)與西柚汁同服會引發(fā)不良反應。因此，高血壓患者在服用降壓藥之前一定要仔細地閱讀說明書，了解目前所服用的降壓藥物是否會被西柚所影響。西柚的果肉當中會有柚皮和呋喃香豆素等成分，可能會對降壓藥產(chǎn)生影響。"
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/09/15收聽(59282)
北京天壇醫(yī)院 王寶凱
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福州兒童醫(yī)院 陳從珍
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