如果長(zhǎng)期不加節(jié)制的吃大量芝麻醬，對(duì)于身體的壞處比較明顯，可能導(dǎo)致超重、血脂升高、脂肪肝以及腹瀉等風(fēng)險(xiǎn)的增加。
1、超重：因?yàn)橹ヂ獒u當(dāng)中，富含有一定量的脂肪，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度上來(lái)看，芝麻醬當(dāng)中含有的每1g脂肪，大約能夠產(chǎn)生9000卡的熱量，因此，如果長(zhǎng)期大量的吃芝麻醬，會(huì)引起脂肪超標(biāo)進(jìn)入體內(nèi)，而引起過(guò)多的能量，過(guò)多的能量也會(huì)以脂肪的形式儲(chǔ)存下來(lái)，造成超重和肥胖發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加，而影響身體健康；
2、血脂升高:長(zhǎng)期吃芝麻醬，過(guò)多的脂肪進(jìn)入到我們體內(nèi)，還能夠引起血液當(dāng)中血脂水平的增高，進(jìn)而會(huì)引起動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，使得心腦血管疾病發(fā)生率增加，影響身體健康;
3、脂肪肝：長(zhǎng)期大量的吃芝麻醬，其中含有的脂肪還會(huì)引起脂肪肝發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的增加，脂肪肝一旦發(fā)生，會(huì)使得機(jī)體的代謝水平受到影響，進(jìn)而也會(huì)發(fā)生不良的結(jié)局；
4、腹瀉：長(zhǎng)期大量的吃芝麻醬，其潤(rùn)腸通便的作用過(guò)于強(qiáng)烈，而使得發(fā)生腹瀉的風(fēng)險(xiǎn)增加，也會(huì)影響身體健康。
