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    芹菜籽能降血壓嗎

    2023-10-13 18:57播放 :

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    芹菜籽有一定降壓作用,但單靠其治療不妥,高血壓患者應(yīng)該正規(guī)用藥。芹菜籽取自芹菜花朵中,性味辛、甘、涼、微苦,微麻舌。芹菜籽含有桉油醇、磷甲氧基苯酚、傘花內(nèi)酯、芹菜、芹菜素、亞麻酸、揮發(fā)性油脂、黃酮,礦物質(zhì)如鈣、鎂、鈉、鋅等。芹菜籽所含降壓降脂成分是芹菜的50倍,有降血壓、降血脂作用,且無任何毒副作用。芹菜籽可有效緩解高血壓引起的頭暈、頭痛、心煩易怒等癥。芹菜籽使用方法如下:

    1、沸水沖泡芹菜籽粉;

    2、芹菜籽曬干,制作枕頭;

    3、與牛奶、豆?jié){、飲料一起沖服,拌粥加蜜食用口感更佳。

    但是患者血壓特別高,一定要及時就診,給予藥物降壓,同時可以服用芹菜籽。芹菜籽是臨床上比較常用食材,臨床上也有很多患者用其治療高血壓也起到效果。不僅芹菜籽可以降壓,芹菜也具有降壓效果,一般情況下服用2-4周才會有效果。芹菜籽或者芹菜降壓有局限性,不要過度依賴,必要時需要口服西藥降壓藥或者中藥降壓藥進(jìn)行治療。芹菜籽適宜人群:

    1、酸性體質(zhì)人士可以用于降酸排尿酸;

    2、腸胃功能混亂,常吃大魚大肉,交際應(yīng)酬、飲酒人士。

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    "芹菜籽沒有特別明顯的降壓作用,目前臨床研究發(fā)現(xiàn),無論是芹菜籽也好,還是芹菜也好,還是其他的一些食物也好,都不會對患者的降壓起到特別明顯的作用。如果需要讓血壓降低,最主要還是通過調(diào)節(jié)生活方式以及藥物治療,常見方法如下:1、調(diào)節(jié)生活方式:要低鹽、低脂飲食,低鹽指的是盡可能攝入的食鹽<6g,也就是一小平勺。低脂指的是盡量不要去吃豬肉、牛肉、羊肉,也就是紅肉,可以吃雞肉、鴨肉、魚肉,也就是白肉。適當(dāng)?shù)倪\動,每天在微汗?fàn)顟B(tài)下運動40分鐘,可以選擇快走或者慢跑。如果血壓還沒有降低到正常,可以考慮不吸煙、不飲酒、不熬夜、緩解壓力,且好好休息,適當(dāng)放松,這些都可以有效的降低患者的血壓。2、藥物治療:如果調(diào)節(jié)生活方式后血壓依然沒有下降,可以選擇四大類降壓藥物,比如血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,也就是卡托普利這一類,β受體阻滯劑,也就是美托洛爾這一類,鈣拮抗劑,也就是硝苯地平、氨氯地平這一類,利尿劑,也就是氫氯噻嗪這一類藥物,這些藥物可以有效降低患者的血壓,單純?nèi)コ郧鄄俗巡粫鸬矫黠@降壓的作用。"

    語音時長01:42''

    李金梁哈爾濱市傳染病醫(yī)院

    2021/07/31收聽(58038)

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