北京大學第一醫(yī)院
神經(jīng)內科
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長期睡竹席對身體有一定影響，炎熱的夏天身體健康的成年人用竹席可以較好睡眠。但冬天天氣寒冷后不適用，老年人、小孩不適用于竹席，貪涼的后果是造成感冒、皮膚病變，消化系統(tǒng)也會出現(xiàn)病變，肌肉、關節(jié)等也會出現(xiàn)病變，尤其是有關節(jié)病、骨質疏松、風濕病，以及常患感冒的患者不適合睡竹席，所以長期睡竹席對身體并不好。
正常成年人夏天可以用竹席，皮膚不過敏、不愛感冒，沒有其他器質性疾病的人群可以適當應用?？傊荒晁募局挥邢奶焓褂帽容^合適，其他的季節(jié)均不可以用，特別是中老年人、嬰幼兒不適合用，尤其是身體皮膚敏感、骨質疏松、風濕病、關節(jié)炎等都不適合用。所以竹席要有選擇性的使用，合理使用才能達到?jīng)鏊?、避暑的效果，但是不可以長期使用。
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"如果是正常的人，身體比較健康，可以在睡眠時使用竹席。主要是因為竹席的硬度相對比較大，可以增加對人體脊椎的支撐能力，從而預防一些脊椎的疾病，尤其是胸椎和腰椎疾病?？梢苑乐乖谒叩臅r候脊柱過度彎曲，導致對脊椎間的韌帶以及脊椎之間的間盤軟骨造成不必要的損傷。而且竹席通風、透氣作用較好，在天氣潮濕、悶熱的南方，應用竹席睡眠，可以有效的祛除濕氣，防止風濕性的關節(jié)炎發(fā)生。但是，如果是已經(jīng)患有風濕寒性的關節(jié)疼痛患者，平時遇到寒冷會導致身體疼痛加重，不建議使用竹席作為睡眠的床墊，容易導致疾病癥狀明顯加重。"
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2019/08/13收聽(32844)
睡竹席不會得風濕。風濕性疾病是研究的一大組有關骨骼、肌肉、肌腱、韌帶等這些結締組織所造成的全身... 陳樂天│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 2023/10/30播放(37257)
睡竹席不會得風濕。風濕性疾病是研究的一大組有關骨骼、肌肉、肌腱、韌帶等這些結締組織所造成的全身...
陳樂天│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/10/30播放(37257)
"地板偏寒涼，長期睡地板對身體是有害的，具體如下：1、地板往往會吸附寒氣、潮氣，如果長期睡地板，則會導致風、寒、濕邪侵入人體，從而引起肌肉、關節(jié)疼痛，甚至會導致風濕病，還可能會誘發(fā)皮膚疾病，如濕疹。2、由于地板較硬，睡在上面不但不能解乏，還可能導致靠近地板一側的肢體血液循環(huán)障礙，從而誘發(fā)腰疼、腿疼，甚至渾身酸痛不適等，嚴重影響睡眠的質量。3、如果長期睡地板，會導致人體抵抗力下降，則更容易被外邪侵害，最常見的癥狀就是容易感冒，出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕、嗓子疼、頭疼等癥狀，因此睡覺時最好選擇床鋪。"
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2020/08/24收聽(88358)
患者長期只睡5個小時，屬于睡眠不足，對身體危害較大，正常成年人要保持8小時睡眠，老年人由于年事... 黃世昌│北京大學第一醫(yī)院 2023/07/25播放(72436)
患者長期只睡5個小時，屬于睡眠不足，對身體危害較大，正常成年人要保持8小時睡眠，老年人由于年事...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/07/25播放(72436)
" 睡眠是人重要的生理活動，長期睡不好覺會導致患者出現(xiàn)很多問題。失眠的患者，患有心腦血管疾病的幾率比正常睡眠者要高，而且長期睡不好覺、睡眠不足，容易導致患者更容易衰老?！ ∷哌^少的人，時間長了會引起生活、社會功能活動的障礙。比如患者在白天時因為注意力不集中、記憶力減退、精神萎靡等原因，導致工作能力、學習能力都有下降。人體的免疫力低下，更容易患有感冒、發(fā)燒等問題，容易導致患者有煩躁、心慌、胸悶的癥狀。同時還容易引起高血壓、糖尿病心、腦血管等疾病，出現(xiàn)以上問題的波動。長期睡不好覺甚至容易造成猝死，睡眠障礙還可以導致患者出現(xiàn)不同程度的慢性疾病，比如周身疼痛。"
楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2019/12/18收聽(31062)
"長期睡地上的危害主要表現(xiàn)為以下方面：1、地面比較僵硬，沒有彈性，長期睡地上會導致脊柱長時間處于拉伸狀態(tài)，腰椎的生理曲度不能得到有效支撐，容易發(fā)生腰肌勞損以及腰椎間盤突出等腰椎疾病。2、夜間地面的溫度相對比較低，長期睡地上容易導致腰背部受涼，發(fā)生腰椎筋膜炎，引起腰背部的疼痛。3、由于夜間的濕度相對比較大，長期睡地上會導致人體的骨關節(jié)受寒氣、潮氣的影響，發(fā)生風濕、類風濕性關節(jié)炎。4、地面的清潔相對不容易打理，蚊蟲相對比較多，長期睡地上容易發(fā)生蚊蟲叮咬以及細菌感染，導致皮膚的病變。5、由于各方面睡眠條件的下降、舒適度下降，會嚴重影響睡眠質量，影響身體健康。"
2020/08/04收聽(70068)
長期飲酒對身體的危害主要有以下幾種：1、消化系統(tǒng)：導致胃腸道黏膜受損，表現(xiàn)出反酸... 徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院 2023/08/19播放(56070)
長期飲酒對身體的危害主要有以下幾種：
1、消化系統(tǒng)：導致胃腸道黏膜受損，表現(xiàn)出反酸...
徐珊珊│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/08/19播放(56070)
長期上夜班對人體的危害相當大，會造成植物神經(jīng)功能紊亂，因為晝夜的不規(guī)律和晝夜的節(jié)律失調，造成神經(jīng)功能失調的情況。因為上夜班的時候屬于一種生物鐘紊亂的情況，在夜間需要休息和睡眠的時候在工作，如果長時間處于這種狀態(tài)，即使白天的睡眠時間和時相足夠，但是也打破了人體正常的生物鐘，會造成明顯的植物神經(jīng)功能失調的情況。嚴重者還會對內分泌造成一定的影響，會使女性出現(xiàn)月經(jīng)失調，男性會出現(xiàn)焦慮、焦躁等情況發(fā)生。長期值夜班，會出現(xiàn)消化系統(tǒng)的消化和吸收功能失調，會出現(xiàn)明顯的厭食等情況。
2019/11/23收聽(99964)
長期貧血對身體損害較大，與貧血程度、是否有嚴重合并疾病等有關，一般常見以下幾種影響：<...
長期貧血對身體損害較大，與貧血程度、是否有嚴重合并疾病等有關，一般常見以下幾種影響：
冷蕓│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2023/08/23播放(56714)
"長期大量的飲酒可能導致許多疾病，酒精要經(jīng)過肝腎進行代謝，所以長期大量的飲酒，會導致人的肝臟出現(xiàn)問題，出現(xiàn)肝硬化，酒精脂肪肝的比例也會相對比較高，經(jīng)常大量的飲酒，人的心臟受到酒精的持續(xù)性損害，會導致出心臟肥厚，容易誘發(fā)心力衰竭等心臟疾病。長期飲酒還可能導致脂肪的堆積，因為酒精會影響脂肪的代謝，使脂肪聚積在體內導致肥胖，酒精還可以影響人的神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)記憶力減低。所以在營養(yǎng)指南中，建議人體一天飲用酒的酒精量是不超過25g。成人每天、每次飲酒，啤酒不超過300mL，一天不超過500mL最為宜。"
于汶│首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
2020/04/27收聽(96428)
"經(jīng)常在屋里呆著不出門壞處很多，包括如下：第一、長期在室內不出門，不曬太陽會影響人體鈣的吸收，通過太陽光中的紫外線照射人體皮膚后，合成維生素D3，它能促進鈣在小腸，甚至在結腸中的吸收，如果人體缺乏維生素D，骨質疏松的發(fā)生率遠遠高于正常人；二、經(jīng)常不運動會導致發(fā)胖，會降低自身的抵抗力；三、長期不出門容易飲食不規(guī)律，吃速食等不健康的食品，會讓胃腸道受到損害；四、經(jīng)常在屋里呆著不出門，也不與人交流，長期缺乏社會的交往會很壓抑，性格會變得孤僻，以自我為中心，不顧及別人的感受，很容易失去朋友和家人的關愛。"
2020/04/16收聽(59850)
如果患者長期睡眠不足，對身體的危害較多，常見如下：1、腦細胞受損：患者可出現(xiàn)記憶... 李娟紅│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院 2023/11/17播放(92824)
如果患者長期睡眠不足，對身體的危害較多，常見如下：
1、腦細胞受損：患者可出現(xiàn)記憶...
李娟紅│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/11/17播放(92824)
長期上夜班主要是改變人體生物鐘，正常人體激素的分泌不僅與飲食相關，還與晝夜節(jié)律相關。皮質醇水平... 卜石│中日友好醫(yī)院 2023/03/14播放(94792)
長期上夜班主要是改變人體生物鐘，正常人體激素的分泌不僅與飲食相關，還與晝夜節(jié)律相關。皮質醇水平...
卜石│中日友好醫(yī)院
2023/03/14播放(94792)
"長期飲酒，對心腦血管、脊髓、胃腸功能、肌肉都會造成長期的損害。比如對腦血管，會造成一個急性的或者慢性的腦梗死，會造成腦出血，也會造成心臟的急性心肌梗死，會造成動脈粥樣硬化，特別對四肢的血管，會造成血管的栓塞或者閉塞，會形成一個慢性的胃腸功能的紊亂，比如會形成酒精胃、酒精肝，這是酒精對消化系統(tǒng)的問題。長期的飲酒會造成肝硬化，甚至是肝癌。胃腸道的功能，不僅僅是胃腸道本身營養(yǎng)吸收的問題，長期以往會造成亞急性聯(lián)合變性脊髓的問題，會造成身體四肢末端的麻木感，這是長期飲酒造成的周圍神經(jīng)病變。長期飲酒也會造成肌肉的萎縮，并且長期飲酒會造成引發(fā)糖尿病的形成。"
曲健│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2018/11/19收聽(42508)
"長期吃藥對身體有什么危害，要看具體服用的是什么藥物，如果是長期服用一些降壓藥、降糖藥，本身肝腎功能正常的人服用藥物一般沒有什么副作用，長期吃藥對于身體就不會有什么危害，而且是有利于控制血壓和血糖穩(wěn)定的。如果長期服用了抗生素，可能會導致細菌耐藥性的出現(xiàn)，導致出現(xiàn)抗生素無效的情況。如果長期服用激素類藥物，則有可能增加血糖、血壓升高的風險，另外還會增加感染的風險。長期使用激素類的藥物還會導致體重增加、食欲加大，還可能會引起其他激素水平的異常和外觀的異常，所以長期吃藥對身體的危害，是根據(jù)藥物的不同有不同的危害。"
聶志揚│北京醫(yī)院
2020/01/10收聽(29830)
紅細胞在體內主要是運送養(yǎng)料、氧氣的作用，當貧血時，血液攜氧的能力便下降，組織、器官就會有缺血、... 趙弘│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2023/06/04播放(27517)
紅細胞在體內主要是運送養(yǎng)料、氧氣的作用，當貧血時，血液攜氧的能力便下降，組織、器官就會有缺血、...
趙弘│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/04播放(27517)
"長期飲酒可導致身體很多危害，比如可以變得肥胖、血壓升高、血脂升高、糖尿病等等一系列健康問題。首先，長期飲酒對胃危害最大，長期飲酒多數(shù)人胃不好，原因就是酒精進入胃中會刺激胃運動，擠壓血管造成局部缺血，使得胃黏膜血供減少，從而影響胃黏膜正常代謝和功能，導致胃黏膜出現(xiàn)損傷，長期喝酒還容易引起胃炎、胃潰瘍、甚至胃出血、胃癌。其次，長期飲酒的人還可以使肝細胞內線粒體受損，進而導致肝細胞對脂肪分解功能下降，從而形成脂肪肝。不僅如此，酒精代謝產(chǎn)物還可以進一步導致肝細胞受損，從而引起肝細胞DNA裂解，進而導致肝臟癌變發(fā)生。再次，還可以對神經(jīng)造成危害。酒精本身就是特殊中樞神經(jīng)抑制劑，具有神經(jīng)細胞毒性作用，可以導致大腦神經(jīng)結構發(fā)生持續(xù)性可逆性損傷。長期飲酒的人，容易出現(xiàn)精神障礙、大腦智力減退，但是這種危害可以隨著戒酒而逆轉。因此，還是勸大家應該戒酒。"
吳金玲│首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
2020/04/01收聽(60494)
長期熬夜危害較大，具體如下：1、影響神經(jīng)系統(tǒng)：出現(xiàn)頭暈、頭疼癥狀；... 蔡桂蘭│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院 2023/05/28播放(86900)
長期熬夜危害較大，具體如下：
1、影響神經(jīng)系統(tǒng)：出現(xiàn)頭暈、頭疼癥狀；
...
蔡桂蘭│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/05/28播放(86900)
長期鬼壓床一般對人體沒有危害，鬼壓床是老百姓的稱呼，醫(yī)學上稱為睡癱或夢魘狀態(tài)，通常由于在特殊的... 國紅│北京醫(yī)院 2023/04/12播放(45861)
長期鬼壓床一般對人體沒有危害，鬼壓床是老百姓的稱呼，醫(yī)學上稱為睡癱或夢魘狀態(tài)，通常由于在特殊的...
國紅│北京醫(yī)院
2023/04/12播放(45861)
睡眠是人體主動進行的生理過程，人體在睡眠中能夠消除疲勞，恢復腦力、精力、體力，長期睡眠不足會損傷人體多個系統(tǒng)的功能，會造成疾病。對兒童來說，睡眠不足會延緩兒童的生長發(fā)育，對成年人來說，睡眠不足會加速衰老，長時間睡眠不足可以導致腦部功能的損傷，增加老年癡呆的風險。長時間睡眠不足會使人免疫功能紊亂，容易得病，得病之后也不容易好，而且增加惡性腫瘤發(fā)生的風險。長時間睡眠不足能夠干擾人體的新陳代謝，從而增加糖尿病、肥胖、高脂血癥等各種慢性內分泌代謝性疾病，進而增加高血壓、心腦血管疾病的風險。長期睡眠不足還可以引發(fā)抑郁、焦慮等精神心理疾病。總之，長期睡眠不足不僅會造成人體白天工作、學習效率的下降，生活質量的降低，而且會引發(fā)多系統(tǒng)的疾病，損害人體的健康，縮短壽命。
陳葵│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2020/04/26收聽(92730)
湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院 溫暖
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