河北省人民醫(yī)院
營(yíng)養(yǎng)科
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牛奶加適量的蜂蜜飲用，對(duì)機(jī)體有一定好處。從中醫(yī)食療的角度，牛奶和蜂蜜都偏寒涼，能很好的清除體內(nèi)虛火和內(nèi)熱。緩解陰虛火旺所導(dǎo)致的眼睛紅腫、眼睛干澀、視物模糊、口腔潰瘍、咽喉腫痛、聲音嘶啞、五心潮熱、失眠多夢(mèng)等癥狀。
喝牛奶的時(shí)候適當(dāng)加蜂蜜，還能很好緩解大便秘結(jié)、大便干燥、排便困難，促進(jìn)糞便排出，預(yù)防和緩解便秘的發(fā)生。
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牛奶加蜂蜜的功效有以下幾方面：1、適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┡Ｄ碳臃涿?，有很好的滋陰降火的?.. 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/08/24播放(32051)
牛奶加蜂蜜的功效有以下幾方面：
1、適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┡Ｄ碳臃涿?，有很好的滋陰降火的?..
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/24播放(32051)
牛奶可以加蜂蜜，從中醫(yī)食療的角度而言，牛奶和蜂蜜都有著很好的滋陰降火作用。因此，... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/06/05播放(46203)
牛奶可以加蜂蜜，從中醫(yī)食療的角度而言，牛奶和蜂蜜都有著很好的滋陰降火作用。
因此，...
2023/06/05播放(46203)
牛奶一般可以加蜂蜜， 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/09/22播放(75244)
2023/09/22播放(75244)
蜂蜜加牛奶的功效，根據(jù)中西醫(yī)不同角度，常見(jiàn)有以下幾種：一、中醫(yī)角度： 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/05/22播放(29485)
蜂蜜加牛奶的功效，根據(jù)中西醫(yī)不同角度，常見(jiàn)有以下幾種：
一、中醫(yī)角度：
2023/05/22播放(29485)
"牛奶能加蜂蜜，但是不提倡，因?yàn)榉涿鄣闹饕煞质钦崽?，健康中?guó)行動(dòng)很有意義的一條是控糖行動(dòng)，額外添加的糖并不是生命的必需食品，而且額外的糖容易使口味變重，容易使能量超標(biāo)，而且造成不良的飲食習(xí)慣。如果在牛奶中加入很少的蜂蜜，或者不加蜂蜜，這是提倡的，這樣可以預(yù)防齲齒以及肥胖發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。提倡在牛奶中加入適量的天然、新鮮的水果來(lái)改善口感，可以使人體獲得綜合的健康效益。"
趙敏│中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心
2019/11/29收聽(tīng)(75466)
牛奶可以加蜂蜜一起喝，牛奶加上適量蜂蜜可以潤(rùn)腸通便。從中醫(yī)食療的角度而言，沒(méi)有明... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/05/24播放(43497)
牛奶可以加蜂蜜一起喝，牛奶加上適量蜂蜜可以潤(rùn)腸通便。
從中醫(yī)食療的角度而言，沒(méi)有明...
2023/05/24播放(43497)
牛奶加蜂蜜可以一起喝，因?yàn)閺奈麽t(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度上來(lái)講，牛奶中富含蛋白質(zhì)，能夠?yàn)轶w內(nèi)免疫物質(zhì)的生成... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/05/30播放(26633)
牛奶加蜂蜜可以一起喝，因?yàn)閺奈麽t(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度上來(lái)講，牛奶中富含蛋白質(zhì)，能夠?yàn)轶w內(nèi)免疫物質(zhì)的生成...
2023/05/30播放(26633)
維生素E加牛奶加蜂蜜有一定的美容養(yǎng)顏功效，因?yàn)榫S生素E加牛奶加蜂蜜，能夠很好的清除體內(nèi)的自由基，在抗氧化、抗衰老方面有著積極的作用，因此能夠讓皮膚免于過(guò)多的色素沉積，有著一定的美容養(yǎng)顏功效。維生素E加牛奶加蜂蜜也有一定的強(qiáng)壯筋骨作用，因?yàn)榫S生素E加牛奶加蜂蜜當(dāng)中富含豐富的鈣質(zhì)，并且鈣磷比例合適，吸收率比較高，為骨骼的形成提供豐富的原料，在防治腰膝酸軟、腰腿疼方面有著積極的作用。維生素E加牛奶加蜂蜜還有很好的潤(rùn)腸通便功效，對(duì)于大便秘結(jié)、排便困難的人都有著很好的促進(jìn)排便、預(yù)防便秘的作用。
2020/09/30收聽(tīng)(52986)
"牛奶的功效：1、可以為機(jī)體補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的鈣質(zhì)，在預(yù)防骨質(zhì)疏松、防治腰膝酸軟方面的作用非常明顯。2、能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，在提高機(jī)體免疫力、增加肌肉質(zhì)量方面的功效非常強(qiáng)。蜂蜜的功效：1、能夠調(diào)補(bǔ)脾胃，對(duì)于食欲不振、腹痛腹脹的人，適當(dāng)喝蜂蜜有很好的調(diào)補(bǔ)脾胃的功效。2、能夠潤(rùn)腸通便，對(duì)于大便秘結(jié)、排便困難、便秘的人，適當(dāng)喝蜂蜜有很好的促進(jìn)排便的功效。"
2020/02/08收聽(tīng)(18414)
"蜂蜜與牛奶可以一起喝。蜂蜜可以提供熱量，特別是糖，牛奶可以提供蛋白，兩個(gè)一起喝對(duì)于人體的益處還是很多的，可以起到互補(bǔ)的效果，能治療痛經(jīng)，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)和鈣的吸收。蜂蜜提供的糖，可以短時(shí)間內(nèi)為人體供給能量，而牛奶中的蛋白經(jīng)過(guò)吸收，更有利于改善人體營(yíng)養(yǎng)不足的狀態(tài)。一般蜂蜜和牛奶的比例是牛奶250g，蜂蜜20g左右，這樣的合理搭配更有利于人體吸收。作為糖尿病患者，不建議進(jìn)食蜂蜜與牛奶，因?yàn)檫^(guò)甜的食物會(huì)引起血糖不穩(wěn)定，對(duì)于控制血糖沒(méi)有好處。"
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2019/02/23收聽(tīng)(46534)
蜂蜜能和牛奶一起喝，具體分析如下：1、從中醫(yī)食療角度：蜂蜜和牛奶都有滋陰降火的作... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/05/22播放(48248)
蜂蜜能和牛奶一起喝，具體分析如下：
1、從中醫(yī)食療角度：蜂蜜和牛奶都有滋陰降火的作...
2023/05/22播放(48248)
蜂蜜與牛奶可以一起喝，尤其是對(duì)于需要額外增加熱量，或在疾病恢復(fù)期的患者，雖然攝入的食物體積沒(méi)有... 袁媛│山東省立醫(yī)院 2023/02/09播放(98800)
蜂蜜與牛奶可以一起喝，尤其是對(duì)于需要額外增加熱量，或在疾病恢復(fù)期的患者，雖然攝入的食物體積沒(méi)有...
袁媛│山東省立醫(yī)院
2023/02/09播放(98800)
蜂蜜和牛奶可以一起喝，因?yàn)檫m量喝蜂蜜和牛奶，從中醫(yī)食療的角度并沒(méi)有明顯寒涼溫?zé)釋傩韵嗫说谋憩F(xiàn)。... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/05/24播放(32073)
蜂蜜和牛奶可以一起喝，因?yàn)檫m量喝蜂蜜和牛奶，從中醫(yī)食療的角度并沒(méi)有明顯寒涼溫?zé)釋傩韵嗫说谋憩F(xiàn)。...
2023/05/24播放(32073)
牛奶和蜂蜜可以一起喝。從中醫(yī)食療的角度，牛奶和蜂蜜都偏寒涼，沒(méi)有明顯相克，適當(dāng)一起喝牛奶和蜂蜜... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/06/02播放(25096)
牛奶和蜂蜜可以一起喝。從中醫(yī)食療的角度，牛奶和蜂蜜都偏寒涼，沒(méi)有明顯相克，適當(dāng)一起喝牛奶和蜂蜜...
2023/06/02播放(25096)
牛奶和蜂蜜能一起喝，并且有以下功效：一、中醫(yī)：1、滋陰：牛奶和蜂蜜... 張曉偉│河北省人民醫(yī)院 2023/03/17播放(30749)
牛奶和蜂蜜能一起喝，并且有以下功效：
一、中醫(yī)：
1、滋陰：牛奶和蜂蜜...
2023/03/17播放(30749)
"蜂蜜和牛奶是可以一起喝的，牛奶含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等豐富的營(yíng)養(yǎng)素，特別是含鈣比較豐富，是膳食中補(bǔ)鈣的最好食品，長(zhǎng)期喝牛奶對(duì)于促進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)都有顯著的效果。蜂蜜是天然物質(zhì)，還有180多種不同的化學(xué)物質(zhì)，有補(bǔ)脾胃、潤(rùn)腸、潤(rùn)肺、解毒、改善皮膚等功效，二者并無(wú)配伍禁忌，一起食用效果更佳。但要注意常溫下的牛奶可以直接把蜂蜜加入進(jìn)去調(diào)勻飲用，高溫煮沸后的牛奶不能立刻加入蜂蜜，應(yīng)該等溫度降至適合飲用時(shí)再調(diào)入蜂蜜，否則會(huì)破壞蜂蜜的活性成分，降低營(yíng)養(yǎng)效果，還影響蜂蜜原有的口感和風(fēng)味。"
宋新│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2019/10/23收聽(tīng)(20814)
"蜂蜜和牛奶完全可以一起喝，兩個(gè)一點(diǎn)關(guān)系都沒(méi)有。蜂蜜跟牛奶混在一起，有香甜的味道，很容易就喝下去了。蜂蜜里邊含有大量的糖分，補(bǔ)充很多的微量元素，也有提升免疫的作用。牛奶有大量的蛋白質(zhì)、氨基酸，以及大量的鈣，都是人體所必需的。晚上要睡覺(jué)之前喝一杯牛奶，能起到助眠，讓睡眠睡得安穩(wěn)的作用，就是因?yàn)橛锈}質(zhì)。牛奶跟蜂蜜一起喝，一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有，而且蜂蜜還遮擋牛奶的腥氣，是很好的一對(duì)搭配。"
杜琳│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院
2020/07/07收聽(tīng)(40254)
牛奶和蜂蜜應(yīng)該可以一起喝，這兩種食物都是來(lái)自天然的動(dòng)物產(chǎn)品，也是人們長(zhǎng)期在服用的食物。牛奶主要... 張昊│河南省人民醫(yī)院 2023/03/13播放(28708)
牛奶和蜂蜜應(yīng)該可以一起喝，這兩種食物都是來(lái)自天然的動(dòng)物產(chǎn)品，也是人們長(zhǎng)期在服用的食物。牛奶主要...
張昊│河南省人民醫(yī)院
2023/03/13播放(28708)
"蜂蜜可以和牛奶一起喝，兩者相搭配具有相互補(bǔ)益的作用，富含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，可以快速的補(bǔ)充體力，消除疲勞，增強(qiáng)對(duì)于疾病的抵抗力，而且還可以鎮(zhèn)靜、緩和情緒、抑制疼痛等一系列的功效。蜂蜜和牛奶在臨床上可以輔助治療一些相關(guān)疾病，像減輕患者的緊張心理，減輕精神壓力，調(diào)節(jié)心情，幫助睡眠、鎮(zhèn)靜效果是很理想的。對(duì)于腸道也具有潤(rùn)滑作用，可以輔助治療習(xí)慣性便秘，特別是對(duì)于老年人效果特別的理想。蜂蜜和牛奶對(duì)于女性不僅可以美容養(yǎng)顏，而且還可以治療月經(jīng)的相關(guān)疾病，像痛經(jīng)就很好的進(jìn)行治療。蜂蜜和牛奶在臨床應(yīng)用中注意一下患者的血糖患者，特別是糖尿病患者，因?yàn)榉涿壑泻写罅康奶?，用蜂蜜和牛奶難免會(huì)使血糖升高，這一點(diǎn)要注意。"
2019/08/29收聽(tīng)(68928)
"蜂蜜和牛奶是可以一起喝的，這兩種物質(zhì)在一起不會(huì)發(fā)生相互的反應(yīng)，而且也不會(huì)影響任何物質(zhì)的吸收，是可以一起喝的。牛奶有豐富的白質(zhì)，而且含有很大量的乳酸鈣，乳酸鈣質(zhì)是我們?nèi)梭w能夠直接消化吸收利用的鈣質(zhì)，要比其他的補(bǔ)鈣方式更適合于人體，而且牛奶里面含有很多的蛋白質(zhì)，能夠補(bǔ)益機(jī)體的氣血。蜂蜜是甘、溫的藥物，非常甜，蜂蜜本身可以補(bǔ)益中氣，而且有和氣血功用，蜂蜜和牛奶是可以一起喝的。"
2020/10/28收聽(tīng)(62948)
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 溫暖
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