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實(shí)際上中效胰島素就指精蛋白鋅人工合成胰島素，即俗稱NPH，其起效時(shí)間大概1-2小時(shí)，達(dá)峰時(shí)間可能是4-6小時(shí)，作用時(shí)間可以在10小時(shí)左右。有些人可能認(rèn)為隨著劑量的增加，時(shí)間能到14-16小時(shí)，但畢竟從它作用時(shí)間和持續(xù)時(shí)間入手，其中效，所以打一針作用時(shí)間可能在10-12小時(shí)左右。

因此，如果使用中效胰島素作為基礎(chǔ)胰島素，大多數(shù)都是睡前注射以控制空腹血糖。其實(shí)中效胰島素也可以作為2針/天胰島素的替代或者補(bǔ)充治療，即早晨可以打針，晚上也可以打針。因?yàn)樵绯看蛞会樋梢愿采w白天，晚上打一針可以覆蓋夜里。

因?yàn)橹行б葝u素有峰，起效相對(duì)比短效胰島素要慢，大概可能在1小時(shí)左右。所以基本上要在飯前40分鐘到1小時(shí)進(jìn)行注射，才能確保吃飯的時(shí)候開(kāi)始起效，更好地降低血糖。