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    子宮脫垂的一線治療方法

    2023-11-10 22:20播放 :

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    子宮脫垂的一線治療方法不是手術(shù)治療,而是非手術(shù)治療。非手術(shù)治療的干預(yù)目的是緩解癥狀、延緩或避免手術(shù)治療。

    目前非手術(shù)治療的方法包括生活方式干預(yù)、子宮托治療和盆底物理治療。生活方式的干預(yù)包括減輕體重、避免增加腹壓的活動(dòng),減少慢性咳嗽及慢性便秘等。非手術(shù)治療方法中特別推薦的是使用子宮托,子宮托治療脫垂的有效率可達(dá)80%以上,使用子宮托不僅安全可逆,而且價(jià)格便宜、療效確切。

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    得了子宮脫垂以后不要慌張,子宮脫垂是可以治療的,這個(gè)治療分成幾種,一種屬于鍛煉類的,另外一種是非手術(shù)類的,再一種就是進(jìn)行手術(shù)的治療。先說(shuō)鍛煉類的,發(fā)現(xiàn)子宮有脫垂之后,要鍛煉盆底的肌肉,盆底是由肌肉和筋膜引起的,就像健美一樣,我們專注的鍛煉盆底的肌肉,可以讓盆底的肌肉變得堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)。鍛煉的方法也很簡(jiǎn)單,就是在解小便的時(shí)候,有的時(shí)候可能會(huì)突然收縮盆底的肌肉,讓小便的排尿終止,這就是提起肛門來(lái)讓小便終止,也就是把盆底肌肉提起來(lái),這就是鍛煉盆底的肌肉。每一次進(jìn)行收縮盆底的肌肉,堅(jiān)持10-15s。堅(jiān)持20-30s,再放松,再收縮、再放松,這也是鍛煉的方法,也可以采取短時(shí)間的、瞬間的收縮、放松,直到能夠堅(jiān)持的時(shí)間更長(zhǎng)一點(diǎn),堅(jiān)持到1分鐘甚至2分鐘,盆底的肌肉就足夠的堅(jiān)強(qiáng),這個(gè)鍛煉看似簡(jiǎn)單,但也困難,需要堅(jiān)持,就像去做其他的肌肉鍛煉一樣,盆底的肌肉看不見(jiàn),感覺(jué)得到,所以大家鍛煉要靠自己。第二種方式是非手術(shù)的治療,主要是采用子宮托,就是有一個(gè)像球一樣,或者是一個(gè)環(huán),把它卡在盆腔里面,就阻止了子宮往下脫垂,這是一種物理的方法。子宮脫的治療對(duì)于年齡比較大,再去鍛煉肌肉也很難鍛煉的強(qiáng)大,還有接受手術(shù)有困難,或者病人有其他的手術(shù)禁忌癥的時(shí)候,采用子宮托的治療是非常有效的,但如果盆底的肌肉過(guò)于松弛,就是環(huán)在上面找不到支點(diǎn)了,因?yàn)榕枨怀隹谕耆擒浀?,靠肌肉?lái)給它擋住,如果肌肉過(guò)于松弛,環(huán)在上面卡不住,這時(shí)候用環(huán)就不行了,在這種情況下就要考慮到進(jìn)行手術(shù)的治療。手術(shù)治療主要是采用兩種方式,一種方式是把子宮往上提,子宮脫垂的原因是因?yàn)轫g帶的松弛,把它主要的幾個(gè)韌帶,骶韌帶和主韌帶縮短,縮短以后往上提,讓韌帶變得更加堅(jiān)強(qiáng),這是一種方式,還有就是加強(qiáng)盆底的肌肉力量,把盆底的肌肉缺損補(bǔ)起來(lái)。所以,子宮脫垂的治療方法就是上提下托,從下往上托,從上面給它提起來(lái)。

    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)04:45''

    張震宇首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

    2017/07/10收聽(tīng)(73976)

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