從中醫(yī)的角度講，痰的產(chǎn)生主要與肺、脾、腎三臟密切相關(guān)，所以痰的產(chǎn)生主要是由于這三臟功能失調(diào)所引起的。包括幾個方面：
1、肺、脾、腎氣虛，肺、脾、腎功能不足，水液代謝失調(diào)引起痰濕內(nèi)生；
2、由于平常進(jìn)食油膩、辛辣、甜膩的食物，或者感受濕邪導(dǎo)致肺、脾、腎三臟功能失調(diào)，水液停聚所引起。
愛吐痰的人多伴隨疲倦、乏力、大便不成形，出現(xiàn)這些癥狀，一定要注意飲食上的調(diào)節(jié)。愛吐痰的人舌苔比較偏膩，此時應(yīng)注意飲食上的調(diào)理：
1、盡量少吃辛辣、油膩、甜膩的食物；
2、可以進(jìn)食消痰理氣的食物，如白蘿卜、山楂等；
3、注意情緒上的調(diào)暢，因為從中醫(yī)角度講，肝郁容易引起脾虛，也容易痰濕內(nèi)生。
