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    一天當中什么時間量血壓最準確

    2023-07-26 00:32播放 :

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    一天中在清晨量血壓最為準確,需要做到清晨空腹、排尿、安靜狀態(tài)下平臥位測量血壓。一天當中不同時間段血壓存在波動,24小時內(nèi)有兩個波峰,兩個波谷。上午6-10點時,血壓出現(xiàn)第一個高峰。下午4-6點時可以出現(xiàn)血壓第二個高峰。這時監(jiān)測血壓,如果血壓升高較快,需要警惕是否存在原發(fā)性高血壓。

    部分患者以夜間血壓升高為主要表現(xiàn),這時需要測量整晚血壓的情況,如睡眠當中血壓監(jiān)測,可以通過24小時血壓監(jiān)測了解患者是否存在夜間高血壓的情況。夜間血壓升高需要高度警惕,因為夜間血壓增高最容易發(fā)生心腦血管病。

    所以正常血壓測量是清晨、空腹、排尿、安靜狀態(tài)下測量值。但需要警惕一天當中不同時間段血壓升高和下降的情況。

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    一天當中什么時間量血壓最準確

    "血壓是一條波動的曲線,也是人體最基本的生命體征之一,因此每個時段的血壓都是不一樣的。通常血壓呈一個勺形分布的曲線,它有兩峰一谷,第一個峰是在早晨的6-10點,第二個峰值在下午4-8點,夜間血壓屬于谷值血壓。對于慢性穩(wěn)定期的高血壓患者,通常建議進行早晚測量血壓,早晨測量血壓,建議晨起空腹沒有服用降壓藥物之前,晚上的測量血壓建議晚飯后睡前這段時間,在測量血壓的過程當中有一些注意事項,比如要坐位、排空膀胱,避免劇烈運動之后,避免在測量血壓之前喝濃茶或者是咖啡,測量血壓之前至少安靜的休息五分鐘以上。建議應(yīng)用電子血壓計進行測量,每次測量至少兩次,間隔時間1-2分鐘。如果兩次測量血壓的差值大于5mmHg,建議進行第三次的測量。對于近期血壓有明顯的波動或者是新發(fā)的高血壓患者,測量血壓至少一天四次,在之前的早晚血壓測量的基礎(chǔ)上,再加兩次兩個時段的血壓測量,第一個時段是上午的9-10點鐘,第二個時段是下午的3-5點鐘,把所有的測量血壓值都要進行記錄,至少連續(xù)三天,如果有條件的連續(xù)一周最好,然后這樣到醫(yī)院就診,可以給醫(yī)生提供更全面的血壓信息,以利于更好的治療。"

    語音時長02:12''

    張妮北京醫(yī)院

    2020/04/15收聽(24612)

    什么時間測量血壓最準確

    "建議早、晚兩次測量血壓,早晨建議空腹,起床后沒有服藥之前坐位測量血壓。在測量血壓之前要排空膀胱,不要喝濃茶、咖啡,坐位休息五分鐘以上再進行測量血壓。血壓測量在高血壓的管理當中非常重要,對于血壓穩(wěn)定的患者,建議早晚測量,對于血壓不穩(wěn)定者,除了早晚測量,上午9-10點鐘和下午3-5點期間也需要進行測量。如果有時間也有精力,也可以白天從清晨醒來之后一直到夜間睡前這段時間,每兩個小時測量一次并記錄,至少記錄三天。長期慢性高血壓患者即使血壓控制的比較穩(wěn)定,也應(yīng)該堅持定期測量血壓。如果患者新發(fā)的高血壓或者發(fā)現(xiàn)近期血壓非常不穩(wěn)定,明顯升高,更應(yīng)該進行定期測量血壓。如果是穩(wěn)定的高血壓患者,建議早、晚兩次測量血壓,早晨是建議空腹,起床后沒有服藥之前坐位測量血壓。在測量血壓之前要排空膀胱,不要喝濃茶、咖啡,坐位休息五分鐘以上再進行測量血壓。建議家庭用電子血壓計進行測量,而且每次測量的要連續(xù)測量兩次,每次能間隔1-2分鐘。如果兩次測量的血壓已經(jīng)差值超過5mmHg以上,建議測量第三次,取第2-3次的血壓的平均值為血壓值并記錄下來。晚上建議是晚飯后睡前這段時間,要求也是坐位,避免喝濃茶、咖啡,在洗澡之前進行測量。如果近期發(fā)現(xiàn)血壓明顯的升高或者新發(fā)的高血壓,建議患者一天至少測量四個時段。除了早晚測量,上午9-10點鐘和下午3-5點期間也需要進行測量。如果有時間也有精力,也可以白天從清晨醒來之后一直到夜間睡前這段時間,每兩個小時測量一次并記錄,至少記錄三天。醫(yī)生可以根據(jù)血壓值更好的為患者提供治療方案,更合理的安排患者所使用的降壓藥。高血壓患者必須要注意改善生活方式,控制以上所提出的危險因素,才能夠更好的保護好心、腦、腎這些靶器官,使其免于受到傷害。"

    語音時長02:21''

    張妮北京醫(yī)院

    2020/05/12收聽(85734)

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