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中年女性缺鈣和普通人缺鈣表現(xiàn)沒有太多區(qū)別，常見有以下幾點：

1、抽筋：通常指小的肌肉群，比如手以及臉部的肌肉容易出現(xiàn)抽筋，患者會表現(xiàn)為提重東西就有可能會導致手抽筋，手抽筋的形狀通常都是手指頭會向內收攏；

2、其他癥狀：患者可能會有乏力，總覺得沒有力氣，消化系統(tǒng)方面可能會出現(xiàn)食欲下降。骨骼系統(tǒng)如果缺鈣，患者可能會出現(xiàn)骨質疏松、骨骼的疼痛等癥狀，通常是以身體承受重量的部位，比如脊柱以及雙側大腿的兩邊踝關節(jié)都有可能會出現(xiàn)疼痛。再就是毛發(fā)干枯，指甲比較容易斷裂等，這些都有可能是低鈣的表現(xiàn)。